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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3526次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7195次

• 坐月子可以洗澡嗎
  女性在坐月子期間是可以洗澡的，因為在產(chǎn)褥期時，產(chǎn)婦會產(chǎn)生大量的汗液，還有分泌乳汁，在這種情況下，更容易受到細(xì)菌的侵入，因此注意個人衛(wèi)生，還是十分重要的。正常情況下，在順產(chǎn)以后，如果沒有會陰切口的情況，二至三天以后，就可以進行洗澡，但是建議選擇淋浴。如果有側(cè)切口的，可根據(jù)個人的傷口情況來定，一般情況下，出院的時候，醫(yī)生會囑咐產(chǎn)婦，進行會陰傷口的坐浴，利于傷口的恢復(fù)，如果傷口恢復(fù)得好，在五天以后也是可以進行淋浴的。對于剖腹產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦，如果傷口恢復(fù)比較好，在兩周以后也是可以進行洗浴的，如果傷口有問題，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。
  語音時長 01:44”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 52601次

• 坐月子可以洗澡嗎
  女性在坐月子期間是可以洗澡的，可以淋浴，但是一定不要盆浴，坐浴或者泡澡，否則會增加逆行感染的幾率。而且在淋浴的時候也需要注意水溫，不要過涼，因為這時候體質(zhì)相對比較弱的，如果過涼容易感冒，甚至造成機體感染的，這樣就比較危險。女性在坐月子期間也需要注意個人的衛(wèi)生，可以每天用清水清洗外陰，不要清洗陰道，保持外陰的清潔干燥，避免感染。在坐月子期間需要適當(dāng)?shù)幕顒?，不要劇烈的運動，這樣有助于胃腸道的消化，可以預(yù)防便秘。如果出現(xiàn)排便困難的情況，可以應(yīng)用開塞露緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-21 4581次

• 坐月子多久可以洗澡
  病情分析：坐月子三天后就可以洗澡，如果是做的剖宮產(chǎn)手術(shù)需要一周之后，洗澡時一定要淋浴，不要坐浴，防止細(xì)菌進入陰道，引發(fā)婦科炎癥，水溫不要太低，洗完出來后要及時多穿衣服保暖，預(yù)防感冒，洗澡前要吃飽飯，防止空腹洗澡引起虛脫。意見建議：產(chǎn)后注意休息，不要沾涼水，飲食增加營養(yǎng)，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-16 3502次

• 坐月子可以洗澡洗頭嗎
  病情分析：坐月子期間是可以洗澡洗頭的，但是一定要注意不能洗坐浴或者盆浴?？梢赃x擇洗淋浴，洗澡的同時一定要注意水溫合適，避免過涼，室溫也要調(diào)整到25度以上。意見建議：洗頭后不能使用冷風(fēng)筒進行吹風(fēng)，將頭發(fā)吹干，建議使用毛巾將頭發(fā)包干。月子期間主要是注意保暖，避免著涼，忌食生冷刺激的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-23 4102次

• 坐月子可以洗澡嗎
  女性在坐月子期間一般是可以洗澡的。但是一定要用溫水，水溫不可以過涼或過熱，另外洗澡時盡量采取淋浴的方式，避免使用盆浴。同時在此期間女性一定要注意天氣的變化，避免著涼。同時建議女性養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓z原蛋白的食物，如豬蹄，肉皮等。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 坐月子可以洗澡洗頭嗎
  老人常說坐月子是不能洗澡洗頭的，但其實這種說法是錯誤的，但是洗澡洗頭時一定要注意保暖，時間也不能過長。寶媽等滿月洗，可以用一條毛巾在一個月內(nèi)擦拭身體，注意溫水，不要混合冷水?？纯匆粋€月的季節(jié)，如果仍然可以采取洗，但最好10天后再洗一次，并且要分別洗掉頭發(fā)，不宜長時間洗澡。女性在分娩兩周后可以洗澡，但
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-31 136471次