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• 健康體檢有哪些項目

  第一血常規(guī)，三大常規(guī)之一，了解血液中的白細(xì)胞紅細(xì)胞血紅蛋白和血小板的數(shù)目，常見的感冒發(fā)燒腹痛腹瀉都要做血常規(guī)檢查。第二尿常規(guī)，三大常規(guī)之二，這是檢查泌尿系統(tǒng)最基本的檢查體檢時中斷流。第三大便常規(guī)，這是三大常規(guī)檢查之三可以檢查大便的性狀顏色，反應(yīng)胃腸道的功能。第四血生化檢查包括肝腎功能血糖血脂，電解質(zhì)血清蛋白等。第五心電圖，這是了解心臟電活動最基本的檢查，心律失常，室性早搏房性早博等等都可以查出。第六腫瘤標(biāo)志物檢查，中年體檢，建議行腫瘤標(biāo)志物檢查，例如CA125，CA199，AFP，PSA等等，這些指標(biāo)升高對癌癥有一定的指導(dǎo)意義，但不升高也不一定代表沒有癌，只是有提示作用，升高很明顯一定要警惕。第七全胸正位片檢查，有吸煙史這體檢是一定要做全胸正位片檢查，可以看出有無支氣管炎肺炎肺癌肺結(jié)核等，。第八腹部超聲檢查，肝膽胰脾和雙腎輸尿管膀胱，超生檢查，如果女性患者要做子宮附件超聲檢查，男性患者還要做前列腺超聲檢查。

  

  02:11
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 154916次

• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習(xí)慣，比如說盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養(yǎng)品，第二個是增強(qiáng)乳腺的健康意識，定期進(jìn)行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的專科檢查，第三個定期要進(jìn)行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個，正規(guī)的?？企w檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個正規(guī)的?？茩z查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 4811次

• 陽虛體質(zhì)亞健康如何調(diào)理
  陽虛體質(zhì)的人平時比較內(nèi)向，容易悲傷，要注重個人的自我調(diào)節(jié)，可以向他人傾訴，要減少不良情緒的刺激。平時飲食上要多吃一些益氣健脾，溫腎的食物，如羊肉，牛肉，狗肉，核桃，荔枝，韭菜等，要少食寒涼性食物，如冷飲，柚子，芹菜，綠豆等，尤其是夏季不要過食寒涼性食物，否則的話會加重陽虛的癥狀。平時要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，可以做五禽戲中的虎戲能夠起到益腎陽，強(qiáng)筋骨的功效，平時可以按摩氣海，足三里，涌泉等穴位，能夠起到補(bǔ)腎助陽的功效，能夠改善陽虛體質(zhì)的癥狀。癥狀較重的患者可以到中醫(yī)科進(jìn)行望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。
  語音時長 01:16”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-10 2290次

• 濕熱體質(zhì)亞健康在飲食上如何調(diào)理
  濕熱體質(zhì)亞健康的患者，平時飲食上要多吃一些具有清熱化濕功效的食物，如薏仁，蓮子，茯苓，綠豆，鴨肉，冬瓜，苦瓜，西瓜，竹筍，山藥，白菜，茄子，綠豆，海帶等，能夠起到健脾利濕的功效。要少吃辛辣刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，否則的話會助長體內(nèi)濕熱，這些從而加重濕熱的癥狀。平時要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，要做一些運動量大、出汗多的運動，如中長跑，爬山等。要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，否則的話會助長體內(nèi)熱邪。同時可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱利濕的功效。
  語音時長 01:09”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-16 2139次

• 陽虛體質(zhì)亞健康如何調(diào)理
  病情分析：陽虛體質(zhì)亞健康可以給予飲食調(diào)理改善癥狀。對于陽虛體質(zhì)亞健康的人群來說，可以多吃一些溫性食物，比如荔枝、桂圓、羊肉湯、雞湯、牛肉、板栗、核桃、大棗、韭菜等，可以根據(jù)個人喜歡替換食用。意見建議：還要積極參加戶外運動，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成每天晚上睡覺前用熱水泡腳的習(xí)慣。平時多喝白開水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，有促進(jìn)康復(fù)的作用，必要時可以口服藥物調(diào)理。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-06 1302次

• 氣虛體質(zhì)亞健康飲食上如何調(diào)理
  病情分析：氣虛體質(zhì)亞健康的人群，在飲食上可以多吃一些疏肝理氣的食物來緩解癥狀。日常具有疏肝理氣的食物有很多，比如玫瑰花、茼蒿、海帶、柑橘、檸檬等，平時可以用大棗泡水喝代茶飲，有健脾益氣的作用。另外黃芪燉雞湯調(diào)理氣血，效果很好，建議可以適量的使用。意見建議：氣虛體質(zhì)必要時可以口服黃芪精口服液進(jìn)行調(diào)理，平時要注意休息，避免過度勞累以及熬夜，避免情緒波動過大，要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-06 2001次

• 如何改善亞健康狀態(tài)
  在臨床上亞健康狀態(tài)主要是人體處在疾病和健康狀態(tài)之間的一種身體狀態(tài)。如果不注意改善自身的生活方式，很可能會使疾病發(fā)作。一般改善亞健康狀態(tài)主要是通過綜合措施來進(jìn)行，首先要改善自身的生活方式，比如早睡早起，不要熬夜、酗酒，避免經(jīng)常疲勞。適當(dāng)?shù)倪\動健身，保證良好的定期健身的習(xí)慣，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高心
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-04-21 3354次

• 什么是亞健康？亞健康有哪些表現(xiàn)？
  機(jī)體除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之外，存在著一種非健康非疾病的中間狀態(tài)的亞健康狀態(tài)，又稱疲勞綜合征，是近年來醫(yī)學(xué)研究的熱點之一。亞健康的表現(xiàn)錯綜復(fù)雜，有以下幾種表現(xiàn)形式。一、軀體性亞健康狀態(tài)，主要表現(xiàn)為疲乏無力，精神不振。二、心理性亞健康狀態(tài)，主要表現(xiàn)為焦慮煩躁，易怒，睡眠不佳等，嚴(yán)重時可伴有胃痛，心悸等
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-29 358次