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• 孕晚期吃什么水果

  懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽?zhuān)紩?huì)關(guān)心孕婦，懷孕多增加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶成長(zhǎng)是有好處的，這個(gè)是沒(méi)有問(wèn)題的。因?yàn)楹⒆釉趮寢尪亲永镞吺切枰恍I(yíng)養(yǎng)，來(lái)幫助孩子逐漸的成長(zhǎng)發(fā)育起來(lái)。但是這個(gè)營(yíng)養(yǎng)要合理，不能說(shuō)什么都吃。吃的過(guò)多，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育以及大人的身體，都是有影響的。至于應(yīng)該吃什么水果好，孕晚期的產(chǎn)婦可能會(huì)出現(xiàn)下面一些癥狀，比如孕晚期因?yàn)轶w重增加、子宮增大，會(huì)壓迫盆底和下肢，出現(xiàn)下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會(huì)比較好一些，比如西瓜、梨、蘋(píng)果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會(huì)壓迫腸道，使腸蠕動(dòng)減慢，本身因?yàn)榧に氐挠绊?，腸蠕動(dòng)就會(huì)減慢，再加上增大子宮，又進(jìn)一步加重了腸蠕動(dòng)的蠕動(dòng)能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會(huì)發(fā)生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時(shí)候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時(shí)候一定要注意，對(duì)于孕婦來(lái)講，中國(guó)居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以?xún)?nèi)，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時(shí)候，一定要有量的控制。因?yàn)樗锩婧幸恍┨欠?，多了以后?huì)體重增加比較多，有的還會(huì)引起糖尿病。

  

  02:27
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 9296次

• 脊柱側(cè)彎可以側(cè)睡嗎

  脊柱側(cè)彎完全可以側(cè)睡。對(duì)于不同的脊柱側(cè)彎，不同的畸形，不同的類(lèi)型，不同的節(jié)段，不同的部位都可以考慮側(cè)彎休息。即使是脊柱側(cè)彎非常嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了脊柱因?yàn)閭?cè)彎導(dǎo)致的功能受限，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害，出現(xiàn)了相應(yīng)的脊髓損害的表現(xiàn)的時(shí)候，仍然可以考慮側(cè)臥、仰臥都可以。脊柱側(cè)彎它的休息體位不受影響，任何體位都可以考慮，側(cè)臥也仍然是可以考慮。當(dāng)然在如果側(cè)臥位比較舒適，或者是別的體位如果是會(huì)加重癥狀，側(cè)臥是個(gè)比較好的休息體位。

  

  01:18
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 5494次

• 孕晚期可以右側(cè)睡覺(jué)嗎
  孕晚期也可以右側(cè)睡覺(jué)，但是沒(méi)有特殊情況，一般建議盡量左側(cè)睡。懷孕晚期增大的子宮大部分都是右旋，右旋的子宮會(huì)壓迫子宮右側(cè)的血管，影響寶寶的供血供氧。再加上如果長(zhǎng)時(shí)間的右側(cè)睡覺(jué)，更會(huì)造成子宮血管的壓迫，導(dǎo)致寶寶供血供氧不足，容易發(fā)生寶寶缺氧。所以，建議孕晚期不能長(zhǎng)時(shí)間的右側(cè)睡覺(jué)，盡量建議左側(cè)睡。如果是偶爾左側(cè)睡累了，右側(cè)睡也是可以的，但是盡量不要長(zhǎng)時(shí)間右側(cè)睡覺(jué)。另外，孕晚期不建議平躺睡覺(jué)，因?yàn)槠教伤X(jué)也是不利于寶寶的供血供氧。建議孕晚期要注意數(shù)胎動(dòng)，每天早中晚各數(shù)一個(gè)小時(shí)，一小時(shí)之內(nèi)有3~5次胎動(dòng)就是正常，5分鐘之內(nèi)連續(xù)動(dòng)算一次，胎動(dòng)過(guò)多或者過(guò)少都怕寶寶發(fā)生缺氧。懷孕晚期能夠左側(cè)睡，盡量左側(cè)睡，左側(cè)睡不舒服的時(shí)候偶爾右側(cè)睡是可以的，但是不建議平躺睡覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  陳萍英 主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-11-10 154112次

• 孕晚期可以右側(cè)睡覺(jué)嗎
  孕晚期的話(huà)是可以右側(cè)臥位睡覺(jué)。孕晚期由于子宮本來(lái)就有輕度的右旋，當(dāng)靠著右側(cè)臥睡覺(jué)的時(shí)候，子宮有可能更加偏右側(cè)，從而會(huì)引起靜脈的回流受阻，導(dǎo)致母體和胎兒缺氧缺血的狀況發(fā)生。在孕晚期的時(shí)候，建議大部分的孕左側(cè)臥睡姿是比較好的，但是偶爾短時(shí)間內(nèi)右側(cè)臥位也沒(méi)有任何的問(wèn)題，只要保持胎動(dòng)良好，孕婦本人沒(méi)有不舒服的感覺(jué)就是可以的。在孕晚期的時(shí)候一定要注意密切觀察胎動(dòng)的變化異常增多的情況表示有可能是出現(xiàn)了胎兒宮內(nèi)缺氧的情況，建議應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行婦科超聲的檢測(cè)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  李燚 副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2022-09-05 2804次

• 孕晚期可以右側(cè)睡覺(jué)嗎
  病情分析：懷孕晚期是可以右側(cè)睡覺(jué)的，盡量左側(cè)臥可以降低胎兒缺氧的風(fēng)險(xiǎn)，但是長(zhǎng)期左側(cè)臥如果是感覺(jué)到不舒服，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行右側(cè)或者是平躺。但是在孕晚期長(zhǎng)期右側(cè)臥位睡姿，會(huì)加重子宮右旋，甚至可致胎兒缺氧，而左側(cè)臥位睡姿可以改善子宮與胎盤(pán)的血液循環(huán)，避免不良現(xiàn)象發(fā)生，所以還是建議孕婦盡量采用左側(cè)臥位睡姿。意見(jiàn)建議：孕期一定要注意選擇合適的睡姿，保持心情舒暢、營(yíng)養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，都有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-08-10 2002次

• 懷孕可以右側(cè)睡嗎
  病情分析：懷孕期間也是可以右側(cè)臥睡的。因?yàn)樵趹言衅陂g適當(dāng)?shù)母淖凅w位睡覺(jué)，更有利于胎兒在宮腔內(nèi)的胎動(dòng)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是有好處的。但是在孕晚期的時(shí)候不建議長(zhǎng)時(shí)間的右側(cè)臥睡，因?yàn)橛覀?cè)臥睡容易壓迫右側(cè)血管，影響胎兒的血液供應(yīng)，建議在孕中晚期以后盡量選擇左側(cè)睡覺(jué)。意見(jiàn)建議：建議在懷孕期間一定要注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者久站，這樣都不利于胎兒的發(fā)育。也要注意監(jiān)測(cè)胎兒的胎動(dòng)，如果胎動(dòng)出現(xiàn)異常，需要隨時(shí)去醫(yī)院就診，通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)明確是否有異常。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-03-25 2302次

• 懷孕可以右側(cè)睡嗎
  右側(cè)一般指右側(cè)臥位，懷孕可以適度采取右側(cè)臥位睡。懷孕又指妊娠，是胚胎和胎兒在母體內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過(guò)程。精子與卵子結(jié)合形成受精卵是懷孕的開(kāi)始，胎兒及其附屬物從母體排出是懷孕的終止。懷孕孕期分為孕早期、孕中期和孕晚期。處于孕早期的孕婦睡眠主要以舒適為主，此時(shí)，胎兒主要處于發(fā)育階段。胎兒體積比較小，可以選擇右
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 胎盤(pán)右前壁可以右側(cè)睡嗎
  一般胎盤(pán)右前壁可以右側(cè)睡。胎盤(pán)右前壁是屬于正常的胎盤(pán)位置，基本上對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生影響，因此孕婦在睡覺(jué)的時(shí)候可以選擇合適的睡姿，比如左側(cè)臥、右側(cè)臥、平躺都是可以的。但懷孕中后期的時(shí)候建議孕婦采取左側(cè)位入睡，左側(cè)入睡對(duì)身體有一定的好處，能夠避免腹主動(dòng)脈的壓迫，可以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓力，在一定程度上減輕
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 179次