為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53947次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 48187次

• 肌肉拉傷怎么調(diào)理
  肌肉拉傷的患者一般是需要通過休息，用上一些營養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物，促進(jìn)拉傷的恢復(fù)。一般肌肉拉傷，通過這種類似的保守治療的方式，都能夠達(dá)到徹底的治愈。這個治療的前提是一定要休息，不能夠刺激受損傷的肌肉再次出現(xiàn)疼痛的情況，只有在這個前提的作用下，用上一些活血化瘀，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，才能夠加快肌肉拉傷的恢復(fù)。有一些肌肉拉傷，如果在關(guān)節(jié)活動部位不容易自動休息，是應(yīng)該佩戴一定的支具來進(jìn)行限制活動，這種情況對這個恢復(fù)是非常有益，非常有好處。肌肉拉傷，很少需要手術(shù)進(jìn)行干預(yù)，一般都是保守治療。
  語音時長 01:13”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-21 2184次

• 肌肉拉傷怎么處理
  肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動中急劇收縮，或過度牽拉引起損傷，往往和運(yùn)動前熱身不充分，以及不正確的運(yùn)動姿勢有關(guān)。在肌肉拉傷后，往往在拉傷的部位出現(xiàn)疼痛，皮下瘀血等癥狀，針對這些癥狀，首先要做的就是停止運(yùn)動。然后冰敷拉傷的部位，肌肉拉傷后，二十四至四十八小時內(nèi)，冰敷效果最好。如果小腿的肌肉拉傷，睡覺的時候可以墊一個枕頭，可以有助于消除腫脹，可以到醫(yī)院去進(jìn)行微波治療。如果拉傷嚴(yán)重，造成肌肉肌腱撕裂，還需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。飲食方面，建議在康復(fù)期攝入高蛋白的食物，如各種肉類，蛋，奶等，多吃新鮮水果和蔬菜。
  語音時長 01:54”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-10-25 3564次

• 肌肉拉傷怎么按摩
  肌肉拉傷之后肯定是不能夠進(jìn)行推拿按摩的，否則有可能會導(dǎo)致?lián)p傷的組織更加嚴(yán)重，局部出血更加嚴(yán)重，肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療，需要進(jìn)行固定3到4周的時間，可以抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 4601次

• 肌肉拉傷怎么處理
  病情分析：肌肉拉傷后首先要進(jìn)行局部的冰敷，可以使用冰袋來冰敷患肢。其次，應(yīng)使用支具或石膏來進(jìn)行患肢的制動固定，不要再過多活動患肢。最后，休息時應(yīng)將患肢抬高，這樣有利于促進(jìn)患肢腫脹的消退。意見建議：肌肉拉傷后，建議患者應(yīng)定期到骨科門診復(fù)診，觀察恢復(fù)情況。平時需要戒煙戒酒，同時還要保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-23 802次

• 肌肉拉傷分類
  肌肉拉傷根據(jù)嚴(yán)重程度，可以分為肌肉挫傷，輕微的撕裂傷以及嚴(yán)重的斷裂，根據(jù)有沒有局部的開放性傷口以及流血，可以分為閉合性肌肉拉傷以及開放性肌肉拉傷。大部分情況下肌肉拉傷是不嚴(yán)重的，僅僅出現(xiàn)了局部輕微的挫傷，甚至輕度的撕裂傷，一般來講都是閉合性的肌肉拉傷。肌肉拉傷之后會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 587次

• 肌肉拉傷癥狀
  肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后，會出現(xiàn)拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的條索狀硬塊，觸疼明顯、局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷的部位多為大腿后側(cè)肌群、腰背肌、小腿、三頭肌、腹直肌、斜方肌等。肌肉拉傷常見于運(yùn)動性的損傷，如賽跑、跳高、打籃球、踢足球以及
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-10-18 11014次