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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3523次

• 肩膀疼胳膊抬不起來(lái)是什么原因

  肩膀疼胳膊抬不起來(lái)最常見的是由于肩周炎引起的，主要是肩關(guān)節(jié)的退行性變，慢性的勞損引起的，由于局部的組織出現(xiàn)了滲出，引起關(guān)節(jié)的黏連，從而導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的自我鍛煉，局部進(jìn)行理療和熱敷，嚴(yán)重的可以給予封閉或者是小針刀治療。第二、可能是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶以及肌腱出現(xiàn)了損傷，比如在提拉搬運(yùn)重物或頻繁的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了相關(guān)組織的損傷，就會(huì)明顯的出現(xiàn)疼痛。應(yīng)該將肩關(guān)節(jié)充分的處于休息狀態(tài)，最好是進(jìn)行前臂的懸吊，就能夠保持肩關(guān)節(jié)的放松，有助于相關(guān)損傷部位的恢復(fù)。另外還可以口服活血化瘀、消腫止痛的藥物來(lái)增加肩關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的吸收，并且一定要注意避免受涼。第三、頸椎病，頸椎病是神經(jīng)根受到壓迫從而引起肩部的疼痛，上肢的抬臂不能或者是抬臂障礙。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 17703次

• 坐月子胳膊疼什么原因
  一般來(lái)說女性患者坐月子時(shí)出現(xiàn)了胳膊疼痛的癥狀，大都是由于過度的勞累以及受冷受寒所導(dǎo)致的疼痛的癥狀。所以建議患者一定要適當(dāng)?shù)男菹?，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過度的勞累，同時(shí)要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。而患者可以配合中醫(yī)的針灸，推拿，按摩以及熱敷等理療的方法來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療，建議患者也可以外用活血化瘀類的中藥貼來(lái)進(jìn)行輔助的治療。建議患者在飲食上要避免辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，同時(shí)要保持愉悅的心態(tài)，避免過于緊張焦慮，要多注意休息，保證足夠的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-08 4654次

• 坐月子膝蓋疼什么原因
  一般來(lái)說當(dāng)坐月子的時(shí)候出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，這往往都是由于過度的勞累以及受涼受寒而引起的軟組織損傷或者勞損而出現(xiàn)的疼痛。同時(shí)也與骨關(guān)節(jié)炎以及局部的筋膜炎有一定的關(guān)系。所以建議患者不要過于擔(dān)心，避免緊張、焦慮，可以使用中醫(yī)的針灸，按摩，推拿以及熱敷的方法來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者在飲食上不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物，還需要做好保暖的工作，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。在必要時(shí)可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范有效的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-23 3982次

• 坐月子膝蓋疼什么原因
  病情分析：一般來(lái)說坐月子患者出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀不一定與生孩子有關(guān)，可能是由于半月板損傷，膝蓋關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)骨刺，滑膜炎，骨質(zhì)疏松等所引起的。另外也可能是患者在坐月子期間受涼所導(dǎo)致的。意見建議：建議坐月子引起膝蓋疼的患者，要注意保暖，可以外貼活血止痛膏，虎骨膏等進(jìn)行治療，也可以通過熱敷，按摩，針灸等手法進(jìn)行治療并緩解癥狀。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-22 2802次

• 坐月子胃疼什么原因
  病情分析：坐月子胃疼有可能是由于月子期間飲食不注意而引起，也有可能是由于月子期間要照顧嬰兒，無(wú)法適當(dāng)?shù)男菹?，另一方面也不排除患者胃本身存在器質(zhì)性病變的可能。也有可能是由于過度焦慮與緊張而引起的胃神經(jīng)官能癥。意見建議：對(duì)于該類患者，首先建議飲食應(yīng)當(dāng)注意清淡易消化，避免辛辣生冷刺激，油炸油膩的食物。必要時(shí)最好能夠到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，遵醫(yī)囑治療，以免延誤診治，適當(dāng)休息，避免熬夜。保持心情愉悅。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-03 1302次

• 坐月子胳膊疼咋回事
  對(duì)于坐月子期間出現(xiàn)的胳膊疼痛的情況，一是見于受涼，特別是在坐月子期間，沒有注意保暖，導(dǎo)致了胳膊部位受涼以后，很容易引起胳膊的疼痛，本身月子期間，胳膊部位的關(guān)節(jié)是處于松弛狀態(tài)的，很容易遭受冷風(fēng)的刺激，從而引起關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜出現(xiàn)水腫和疼痛的情況。再就是見于勞損，比如坐月子期間經(jīng)常性的抱孩子，這種情況也會(huì)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 561次

• 坐月子胳膊疼怎么回事
  坐月子期間胳膊疼痛可能是由多種因素導(dǎo)致的，主要包括肌肉疲勞、姿勢(shì)不當(dāng)、風(fēng)寒侵襲、激素水平變化和潛在疾病等。針對(duì)這些原因，可以采取相應(yīng)的措施來(lái)緩解疼痛。1、肌肉疲勞長(zhǎng)時(shí)間抱嬰兒或進(jìn)行其他重復(fù)性動(dòng)作可能導(dǎo)致肌肉疲勞。建議定時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間使用
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-25 0次