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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3523次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無(wú)毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過(guò)艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過(guò)多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7190次

• 坐月子可以喝酸奶嗎
  女性在坐月子期間是可以喝酸奶的。因?yàn)楫a(chǎn)婦在產(chǎn)后需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，酸奶含有豐富的鈣質(zhì)，而且酸奶中的鈣由于乳酸的作用，提高了吸收率，極易被人體吸收，所以在坐月子期間可以喝酸奶。建議在喝酸奶時(shí)，不可以過(guò)涼，以免引起腸胃不適，在坐月子期間應(yīng)該多吃一些溫和的食物，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 19116次

• 坐月子可以喝酸奶嗎
  女性在坐月子期間是可以喝酸奶的，喝酸奶并不會(huì)影響身體的康復(fù)，酸奶酸甜可口，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)有助于消化，促進(jìn)排便，緩解便秘。適當(dāng)?shù)暮人崮虒?duì)身體是有益處的，但是在喝酸奶的時(shí)候一定要注意，不要從冰箱里拿出涼的進(jìn)行飲用，需要喝常溫的酸奶。在坐月子期間不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，也不要喝咖啡，濃茶，可以多喝一些紅糖水，或者溫水，促進(jìn)機(jī)體的代謝。在坐月子期間，也需要注意保暖，不要受涼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-18 5506次

• 坐月子能喝豆?jié){嗎
  病情分析：女性在坐月子期間是可以喝豆?jié){的，豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，有助于身體恢復(fù)，而且還有助于乳汁的分泌。女性坐月子期間還要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。意見(jiàn)建議：同時(shí)要注意保暖，避免著涼，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于宮腔內(nèi)積血排出。也要保持外陰清潔，每天使用溫開(kāi)水清洗外陰，減少細(xì)菌的滋生。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-08 4001次

• 坐月子可以喝奶茶嗎
  病情分析：坐月子不可以喝奶茶，奶茶里含有大量的反式脂肪酸，會(huì)增加人體血液的黏稠度，間接危害嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。飲用后還會(huì)增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，有導(dǎo)致冠心病危險(xiǎn)。意見(jiàn)建議：坐月子期間要多喝溫水，多吃易消化吸收的食物，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素，不要沾涼水，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，一個(gè)月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-16 5404次

• 坐月子可以喝涼水嗎
  坐月子一般不可以喝涼水，如果女性在坐月子期間喝了涼水可能會(huì)引起腹痛，容易影響女性的身體健康。女性在分娩之后身體會(huì)出現(xiàn)一些變化，需要通過(guò)坐月子來(lái)進(jìn)行調(diào)整，女性在坐月子期間一定要合理膳食，吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可以補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于機(jī)體恢復(fù)有幫助，女性在坐月子期間不可以吃寒涼的食
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-23 175次

• 坐月子可以喝涼水嗎
  坐月子一般是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性一般不可以喝涼水。人體在生產(chǎn)后處于相對(duì)虛弱的狀態(tài)，身體的各項(xiàng)機(jī)能包括消化系統(tǒng)、體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)等都在逐漸恢復(fù)中。涼水溫度較低，飲用后可能會(huì)引起胃腸道的應(yīng)激反應(yīng)。雖然不是絕對(duì)不能喝，但常溫水或溫水更適合產(chǎn)婦。溫水
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次