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• 骨折了吃什么恢復(fù)的快

  建議藥食同步治療，骨折需要較長(zhǎng)的修復(fù)過(guò)程，恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋片，消腫止痛，舒筋活絡(luò)，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時(shí)還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進(jìn)骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時(shí)還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對(duì)于創(chuàng)面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。

  

  01:32
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 11302次

• 吃什么補(bǔ)蛋白快

  想要補(bǔ)充蛋白建議平時(shí)可以多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如像各種肉類(lèi)，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。其次就是各種蛋類(lèi)，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚(yú)類(lèi)，比如草魚(yú)、鰱魚(yú)、鯽魚(yú)等等。還有就是各種奶類(lèi)及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質(zhì)，平時(shí)多吃這些食物是可以幫助增加體內(nèi)蛋白質(zhì)含量的。

  

  01:24
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3779次

• 骨折了吃什么好的快
  骨折要想好得快一點(diǎn)首先必須要保持正常的飲食，正常的補(bǔ)充能量、蛋白質(zhì)、脂肪。另外如果要想骨折好得更快，那么可以補(bǔ)充一些鈣含量比較高的食物，有海帶、蝦皮、牛奶、豆?jié){等等，這些食物都含鈣比較高。另外維生素d3也可以促進(jìn)鈣的吸收，平時(shí)也可以多吃點(diǎn)含維生素d的水果或者蔬菜，另外曬太陽(yáng)也有助于皮膚合成維生素d。使用一些中藥來(lái)煲湯或者吃中藥也能夠促進(jìn)骨頭愈合，可以吃點(diǎn)續(xù)斷、補(bǔ)骨脂、牛膝、桑寄生等中藥，都有補(bǔ)益肝腎、促進(jìn)骨折愈合的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-22 10345次

• 骨折了吃什么恢復(fù)的快
  骨折的飲食注意事項(xiàng)包括有：一、多食高蛋白的食物比如海鮮、牛肉、雞蛋等等有利于骨折的愈合。二、多食含維生素c的食物，多食新鮮的水果蔬菜以補(bǔ)充維生素c，促進(jìn)纖維骨痂的生長(zhǎng)和傷口的愈合。三、多吃排骨湯，骨頭湯里含有豐富的脂肪，鈣和磷大量的攝入對(duì)骨質(zhì)的影響都比較好，對(duì)骨折早期的愈合也有非常好的作用。少吃辛辣刺激的食物，要多注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 10735次

• 骨折了吃什么補(bǔ)得快
  病情分析：骨折了吃牛肉，羊肉，動(dòng)物骨制品和高鈣牛奶，黃豆，黑豆，豆腐，腐竹這些食物補(bǔ)得快。另外骨折了以后，如果存在明顯的疼痛腫脹現(xiàn)象，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用頭孢拉定，頭孢克肟，氨酚待因抗炎止痛治療。意見(jiàn)建議：骨折了以后應(yīng)當(dāng)定期就醫(yī)，完善骨影像學(xué)檢查以及體格檢查，了解具體患病情況。在康復(fù)期間，要避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累過(guò)度或者長(zhǎng)時(shí)間壓迫骨折部位。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2024-01-03 1802次

• 骨折了吃什么恢復(fù)的快
  骨折除了口服接骨藥物以外，另外我們適當(dāng)?shù)囊a(bǔ)鈣，然后就是說(shuō)特別對(duì)于我們老年人，一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，我們所說(shuō)的骨頭湯，骨頭湯另外最有效的我認(rèn)為應(yīng)該是小魚(yú)小蝦就要帶殼進(jìn)行咀嚼進(jìn)食，另外可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些補(bǔ)鈣的藥物，另外要多曬太陽(yáng)，關(guān)節(jié)部位包括骨折周?chē)P(guān)節(jié)要進(jìn)行及時(shí)的適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?/div>

  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-18 5502次

• 骨折了吃什么恢復(fù)的快
  建議多食用含鈣質(zhì)豐富的食物；飲食盡量以清淡易消化為主，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及豐富維生素和纖維素的食物，如豆制品，蛋類(lèi)、牛肉以及維生素A、C、纖維素含量豐富的水果、蔬菜等，防止因活動(dòng)減少出現(xiàn)便秘。多補(bǔ)充鈣和維生素D，高鈣食品如奶制品、豆制品等，而魚(yú)蝦等反而高脂，不宜多吃等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 39463次

• 腿骨折了吃什么恢復(fù)的快
  腿部的骨折要注意的是骨折對(duì)位線的情況，以及牢固的固定。在此基礎(chǔ)上吃一些食物才更有意義，腿部骨折以后應(yīng)該合理膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用新鮮的魚(yú)肉、禽肉、蛋類(lèi)等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，也可以隔幾天食用骨頭湯。同時(shí)也因加強(qiáng)富含維生素的新鮮水果，芹菜等食物的補(bǔ)充，也需要補(bǔ)充一些牛奶、蝦皮、蝦仁等蛋白質(zhì)含量較高的食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 335次