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• 含維生素a的食物有哪些

  維生素a是機(jī)體重要的維生素，維生素a是脂溶性的維生素，所以在食物當(dāng)中一般存在于動(dòng)物性食品，如豬肝、羊肝、鵝肝、雞肝、牛奶、雞蛋，和部分堅(jiān)果當(dāng)中。蔬菜當(dāng)中胡蘿卜、西蘭花等含維生素a比較多，還有彩色的辣椒。而水果當(dāng)中的獼猴桃、車(chē)?yán)遄?、櫻桃等含維生素a比較多。在維生素a輕度缺乏的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)皮膚的角化的現(xiàn)象，皮膚會(huì)粗糙，進(jìn)一步維生素a缺乏會(huì)出現(xiàn)視力下降、夜盲癥等，嚴(yán)重的維生素a缺乏會(huì)累及角膜，引起角膜的穿孔，甚至出現(xiàn)失明等癥狀。所以在日常生活當(dāng)中一定要注意補(bǔ)充維生素a類(lèi)食物，不要全素飲食。

  

  01:43
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-21 10719次

• 什么是維生素A

  維生素A，是個(gè)脂溶性的維生素，包括動(dòng)物性食物來(lái)源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚(yú)中存在。維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺(jué)有關(guān)。人體過(guò)量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 15038次

• 脂溶性維生素有哪些
  脂溶性維生素是指不溶于水而溶于脂肪及有機(jī)溶劑的維生素，它包括維生素a，維生素d，維生素e以及維生素k，脂溶性維生素可在體內(nèi)大量貯存，主要貯存在肝臟這個(gè)部位，因此如果要是攝入過(guò)多過(guò)量會(huì)引起中毒。維生素a與暗視覺(jué)有關(guān)，一般缺乏維生素A可能會(huì)導(dǎo)致夜盲癥的出現(xiàn)，所以夜盲癥患者往往常規(guī)要補(bǔ)充維生素a。維生素d一般與佝僂病，骨質(zhì)疏松有著密切的關(guān)系，臨床上常用的比如像鈣爾奇D，就是補(bǔ)充維生素d的。維生素E又稱為生育酚，它有助于抗氧化延緩衰老。維生素k是維持血液正常凝固所必須的物質(zhì)，如果缺乏維生素k時(shí)常有出血的傾向，比如像新生或者是長(zhǎng)期服用抗生素或吸收障礙的人可能引起其缺乏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-06-12 44259次

• 脂溶性維生素
  臨床上比較常用的脂溶性維生素包括以下幾種：第一，維生素a，它對(duì)視網(wǎng)膜的功能起重要的作用，對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)和分化是必需的也是骨骼生長(zhǎng)生殖和胚胎發(fā)育所必需的，如果缺乏維生素a，就可以表現(xiàn)為角膜軟化癥等等。第二，維生素d，可以促進(jìn)小腸對(duì)鈣的吸收，以及代謝活性產(chǎn)物隨著促進(jìn)腎小管重吸收磷和鈣，提高血鈣血磷濃度以及維持和調(diào)節(jié)血漿鈣和磷的正常濃度，如果缺乏了會(huì)導(dǎo)致骨軟化病或者是成人的佝僂病。第三，維生素e，也叫做生育酚能夠促進(jìn)生殖力促進(jìn)性激素的分泌，使男性精子活力和數(shù)量增加，使女性雌激素濃度增加提高生育能力，可以預(yù)防流產(chǎn)，如果缺乏的時(shí)候，可表現(xiàn)為睪丸萎縮和上皮細(xì)胞變性，孕育異常。第四，維生素k，它是肝臟合成酶合成凝血酶原的必需物質(zhì)，如果缺乏的話，可以影響凝血過(guò)程而引起出血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-19 92848次

• 什么是脂溶性維生素
  脂溶性維生素是指不溶于水而溶于脂肪及有機(jī)溶劑的一類(lèi)維生素，這類(lèi)維生素能被人體貯存，脂溶性維生素主要有維生素A，維生素D和維生素E等幾種，脂溶性維生素在腸道的吸收必須有脂肪的參與才能吸收，如膽汁可以促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-04 4707次

• 脂溶性維生素治什么病
  病情分析：溶脂性維生素可以用來(lái)治療維生素缺乏的疾病。意見(jiàn)建議：溶脂性維生素是不溶于水而溶于脂肪以及有機(jī)溶劑的維生素，所以包括維生素a、維生素d、維生素e和維生素k，對(duì)于上述維生素缺乏的患者均可以服用此藥物。注意一定要按照合適的劑量，不要過(guò)量服用，以免造成身體的危害。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-30 2102次

• 水溶性維生素有哪些
  水溶性維生素一般有維生素C和維生素B。應(yīng)用水溶性維生素前需要先咨詢醫(yī)生，不可私自增減藥物劑量。水溶性維生素是可溶于水而不溶于非極性有機(jī)溶劑的一類(lèi)維生素，一般包括維生素C和維生素B。維生素C具有抗氧化、延緩衰老、增強(qiáng)身體抵抗力、預(yù)防骨質(zhì)疏松以及血管方面的疾病，并且還能夠促進(jìn)微量元素的吸收以及傷口愈合，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-09-29 0次

• 維生素分為水溶性維生素和脂溶性維生素嗎
  維生素，作為人體必需的微量營(yíng)養(yǎng)素，在維持生命活動(dòng)中起著至關(guān)重要的作用。它們確實(shí)可以分為兩大類(lèi)：水溶性維生素和脂溶性維生素。水溶性維生素主要包括維生素B群和維生素C。這類(lèi)維生素的主要特點(diǎn)是易溶于水，人體不能大量?jī)?chǔ)存，因此需要經(jīng)常通過(guò)食物或補(bǔ)充
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次