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• 總是排便困難怎么辦

  總是排便困難在臨床上又被稱為便秘，多與患者進食無規(guī)律、飲食量過少，工作壓力較大、精神緊張或者不定時的排便、排便姿勢不恰當(dāng)、排便注意力不集中等諸多因素有關(guān)，對于有上述情況的患者可以通過一般的治療或者是藥物的治療等方式來得到緩解。在一般治療方面，建議患者多吃一些富含纖維素的蔬菜、水果，比如像芹菜、火龍果，還可以多喝一些白開水或者蜂蜜水，都有助于增加大便中的水分，促進胃腸的蠕動，緩解排便困難。此外，建議還要保持愉悅的心情，避免情緒焦慮等不良影響，對于緩解便秘都是有一定幫助的。在藥物的治療方面，患者可以服用中成藥，也可以服用西藥，其中臨床上常用的中成藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物有潤腸通便、健胃利氣的效果，不僅能緩解便秘，而且對便秘引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀都有一定改善作用，同時它適合于老年的便秘；在西藥方面，患者可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力的藥物，比如瑞琪枸櫞酸莫沙必利片、為力蘇鹽酸伊托必利片等藥物，它也可以在一定程度上使便秘的癥狀得到緩解。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:24
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8511次

• 腦血栓總是睡覺怎么辦

  得了腦血栓以后，由于循環(huán)的障礙、供血的不足、二氧化碳的蓄積、氧氣的不足等等，可以使病人犯困、有嗜睡、總想睡覺，甚至有的人睡眠顛倒、白天睡、晚上又不睡。特別是老年人，他本來睡眠就不太好。老年人是血管硬化、供血不足，睡眠的時候他是間斷睡眠、血流緩慢、二氧化碳蓄積他就醒了。醒了以后、吸收了氧氣以后，他又入睡。那么二氧化碳一多了，氧氣不夠了他又會醒來。得了腦血栓的病人，他的循環(huán)出現(xiàn)障礙，代償?shù)挠植惶茫运菀壮霈F(xiàn)犯困、嗜睡、睡眠顛倒等等情況。那就應(yīng)該積極地治療腦血栓，同時還要給調(diào)整患者的睡眠的這個時間，盡量中午午休時間短暫一點，少睡一點、白天不睡覺。白天可以輕微的做一些個活動，促進血液循環(huán)，吸收氧氣、排出二氧化碳。晚上按時睡眠、早上按時起床，要形成很好的規(guī)律。適當(dāng)?shù)挠靡恍┗瘜W(xué)的藥物和理療、磁療等等，調(diào)整患者的生物鐘，做到按時睡眠、勞逸結(jié)合，有規(guī)律的服藥治療，有規(guī)律的適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，把自己24小時這個作息時間安排的更合理更好一些。不要老是睡覺，睡覺睡多了、血流緩慢，二氧化碳蓄積，可能就會促進這個血栓病的再一次復(fù)發(fā)。

  

  02:08
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 5753次

• 想事情想多了頭疼怎么辦
  想事情想多了頭疼的主要原因是由于過度勞累、精神壓力大，神經(jīng)功能紊亂引起的，我們該如何緩解這種情況呢？第一、調(diào)整心態(tài)，放松精神，消除顧慮，保持良好情緒。良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各個器官系統(tǒng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一，改善神經(jīng)功能，對于煩惱的事，要主動擺脫它，可用有趣的、有意義的活動去轉(zhuǎn)移它，分散它。第二、個人體質(zhì)鍛煉，體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能，并能明顯改變?nèi)说那榫w，堅持長期鍛煉能增強體質(zhì)，增強自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力，有利于神經(jīng)功能性疾病的恢復(fù)。第三、如癥狀明顯可適當(dāng)用百優(yōu)解等藥物進行治療。
  語音時長 1:43”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 29264次

• 總是腹脹怎么辦
  腹脹是一種常見的癥狀，有的人即使每天吃的不多，但也是總有腸胃不適，肚子脹氣的感覺，我們應(yīng)該如何來緩解？首先，是調(diào)節(jié)心情，工作壓力大、焦慮、抑郁等精神障礙都是引起功能性胃腸病的重要原因，所以對于大部分的腹脹患者來說可以通過運動、旅游、多想多做些開心的事情等方式來調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，同時可以轉(zhuǎn)移注意力，但是如果是通過自己的努力仍然是無法走出焦慮、抑郁，應(yīng)該盡快的向?qū)I(yè)的精神科或者是心理科醫(yī)生尋求幫助。其次，就是吃不對東西引起腹脹的，人群中很大一部分由腸道微生態(tài)失調(diào)或改變，肚子里產(chǎn)生了過量的氣體，積聚在腸道里就會引起腹脹，因此可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃蘋果、芒果、櫻桃、蜂蜜、韭菜等，還有難吸收的碳水化合物較多的食物，這有可能會加重腹脹。還有就是適當(dāng)?shù)挠盟?，適當(dāng)?shù)挠盟幱兄诟纳乒δ苄约膊∫鸬母姑洝⒏雇?、腹瀉，但所有的藥品都建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用，千萬不要自行購買服用，特別是抗生素，抗焦慮藥物使用不當(dāng)?shù)脑捒赡軙鸩槐匾母弊饔谩?/div>

  語音時長 1:40”

  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 11566次

• 想事情想多了頭疼怎么辦
  病情分析：想事情想多了頭疼多是緊張性頭痛。緊張性頭痛常與思慮過重、情緒緊張有關(guān)，可適當(dāng)進行頭面部肌肉按摩以緩解癥狀，疼痛嚴重時可給予藥物對癥止痛（如布洛芬），長期嚴重疼痛可考慮使用抗焦慮藥物（如氟哌噻噸美利曲辛）。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：因想事情想多了出現(xiàn)頭痛，要調(diào)整心態(tài)、放松精神，保持良好的、樂觀的心態(tài)?；颊邞?yīng)轉(zhuǎn)移注意力，每日適當(dāng)體育鍛煉可降低疾患焦慮情緒的風(fēng)險，飲食上要減少加工食品攝入，增加水果、蔬菜、全谷物、豆類、魚類和瘦肉等飲食，培養(yǎng)健康的生活方式。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-13 5301次

• 總是痛經(jīng)怎么辦
  平時不要過于緊張,不要過于焦慮,保證充足的休息和睡眠,避免熬夜,規(guī)律而適度的鍛煉,戒煙酒,疼痛不能忍受時,可以給與藥物的治療,藥物治療。對于沒有生育要求的子宮腺肌癥引起的痛經(jīng),曼月樂環(huán)為首選治療方式,口服避孕藥,可以口服止痛的藥物。平時經(jīng)期注意保暖,避免受寒及經(jīng)期感冒,經(jīng)期不要吃冷飲和寒涼的食物保持,外陰清潔,注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持心情愉快。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1402次

• 老是回想過去的事情是什么疾病
  老是回想過去的事情，并不一定意味著患上了某種疾病，但這種情況可能與以下幾種心理狀態(tài)或疾病有關(guān)：懷舊情緒：人們有時會因為懷舊而回想過去，這是一種正常的情感表達。懷舊可以幫助我們回憶美好的時光，加強自我認同感。抑郁癥：抑郁癥患者常常陷入對過去的
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2025-07-31 0次

• 想的事情太多容易失眠怎么辦
  想的事情太多容易失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過心理疏導(dǎo)、使用藥物等方式進行治療。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難，如易醒、早醒等，并且影響白天的正常工作、學(xué)習(xí)和生活。如果已經(jīng)出現(xiàn)失眠影響到正常的工作、學(xué)習(xí)和生活，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進行就醫(yī)。如果因為失眠而感到焦慮、情緒低落、煩躁，也需要到醫(yī)院找醫(yī)生尋找失
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-10 450次