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脊椎疼怎么治

男, 46歲

2018-11-23 2477次

病情描述:

脊椎疼怎么治

醫(yī)生回答

病情分析:

脊椎疼怎么治,可能是因?yàn)殚L期坐在電腦前,長時(shí)間不走動(dòng)脊椎長期保持一個(gè)姿勢,而久而久之,氣血失和,就會(huì)造成脊椎的疼痛,可以進(jìn)行推拿,推拿治療,可以調(diào)和氣血,祛風(fēng)散寒,舒筋通絡(luò),從而達(dá)到解痙止痛的作用??梢栽黾舆\(yùn)動(dòng)量,每天工作1小時(shí)左右就站起來走動(dòng)一下?lián)u晃一下身體,不單單脊椎,其他部位也能得到良好的放松,也可以跑步跑步對(duì)于治療脊椎病有一定的效果。

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