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• 如何減去肚子上的贅肉

  減去肚子上的贅肉最好的方式：第一肯定是運(yùn)動。因為當(dāng)肚子的皮下有贅肉的時候，內(nèi)臟的脂肪一定也非常多，因為運(yùn)動是全身性的，所有內(nèi)臟脂肪、皮下脂肪都會等比例的減少，運(yùn)動是一個首選的方式。第二，可以通過醫(yī)美的方式讓皮下的脂肪以很快的速度減掉，就是吸脂，可以將腰腹皮下的脂肪吸掉，如果要是再輔助一些運(yùn)動可以達(dá)到一個更好的效果。

  

  01:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 335607次

• 怎么去除肚子上的贅肉

  肚子上的贅肉主要是脂肪組織。一般可以通過控制飲食、鍛煉和抽脂等方式去除肚子上的贅肉。由于抽脂手術(shù)可能會導(dǎo)致術(shù)區(qū)皮膚凹凸不平或壞死、出血、皮膚松弛等不良反應(yīng)，所以建議優(yōu)先使用控制飲食加運(yùn)動鍛煉的方式去除肚子上的贅肉。大家都知道，減肥最重要的是要管住嘴、邁開腿。但是由于很多人抵擋不住美食的誘惑，導(dǎo)致無法做到嚴(yán)格控制每天的熱量攝入，從而減肥失敗。對于這種情況，可以使用相關(guān)的減肥藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊等來幫助身體減少能量的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的抑制劑，可以抑制脂肪酶的活性，減少油脂在腸道內(nèi)的吸收，從而減少脂肪的攝入。該藥物服用后不會進(jìn)入大腦和血液中，僅在腸道中起作用，安全性也比較高。同時，為了達(dá)到比較滿意的減肥效果，可以對腹部進(jìn)行按摩，注意腹部保暖，跳跳舞，轉(zhuǎn)呼啦圈等，也可以做些有氧運(yùn)動比如慢跑、爬山等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-12 23990次

• 懷孕后肚子上的黑線是什么
  懷孕以后肚子上的黑線叫腹白線，在非孕的時候這條線就是存在的，只是說由于體內(nèi)的激素水平?jīng)]有像懷孕以后上千倍的增加，這條線往往是不明顯的，懷孕以后體內(nèi)的激素水平發(fā)生了很大的變化，會出現(xiàn)上千倍的增加，皮膚的顏色，外陰，乳頭，乳暈都會出現(xiàn)著色的現(xiàn)象，腹白線也會加深，這屬于懷孕以后正常的生理現(xiàn)象，所以不用緊張。懷孕以后，在孕早期絕大部分都會出現(xiàn)胃腸道的反應(yīng)，比如說惡心，嘔吐等等，對于這些生理現(xiàn)象，臨床上可以不用干預(yù)，但是，如果嘔吐的嚴(yán)重，不能進(jìn)食的情況下，一定去醫(yī)院給予檢查，并且要給予補(bǔ)液治療。
  語音時長 01:13”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-03-02 25852次

• 懷孕時肚子上的黑線是什么
  隨著孕周的增加，色素的沉著是正常的，懷孕的時候大部分人都有這條線，乳腺上的色素沉著，這都是正常的一個反應(yīng)，是由于懷孕之后體內(nèi)雌孕激素作用而出現(xiàn)的，不用緊張，也不需要特殊處理。等懷孕妊娠結(jié)束之后，會慢慢的恢復(fù)，慢慢的消失，最終能恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，所以不用擔(dān)心。懷孕的時候要做好定期的產(chǎn)檢3，6周之前每個月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次，平時注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃太多大魚大肉的食物，以免引起過度肥胖，出現(xiàn)妊娠合并癥并發(fā)癥，整個孕期體重升高25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的，不要過胖。
  語音時長 1:16”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-09-28 8827次

• 生完寶寶肚子上的黑線怎么取消
  病情分析：懷孕期間肚子上的黑線，是因為孕期激素的改變，腹中線色素沉著，而表現(xiàn)出來的黑線。這條黑線不會導(dǎo)致身體的不適，不需要強(qiáng)制性治療，一般來說也是無法徹底去除的。會隨著時間慢慢變淡。意見建議：懷孕前注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素類的食物，通過增強(qiáng)肌膚的彈性，可以適當(dāng)減少色素沉著及妊娠紋的發(fā)生。 分娩后繼續(xù)堅持適當(dāng)運(yùn)動，保證均衡的營養(yǎng)，洗澡時水溫不宜太高，使用托腹帶減緩皮膚的過度拉伸等方法，有利于其淡化。
  夏宇 主治醫(yī)師長沙市第三醫(yī)院

  2020-07-25 1702次

• 大牙上的黑線怎么弄掉
  病情分析：大牙上的黑線，首先要判定其是色素沉淀還是齲病。具體方法是使用探針檢查是否有齲洞為準(zhǔn)，而黑線是沒有齲洞的。意見建議：如果確定是色素沉淀，則可進(jìn)行一次洗牙，再加一次拋光和噴砂處理，效果非常明顯。如果確定是齲齒，則要進(jìn)行去齲充填，由于是淺層齲，因此，一次治療就可以完成。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-17 5603次

• 產(chǎn)后肚子上的黑線多久消失
  孕婦肚子上出現(xiàn)的黑線也叫妊娠線，一般來說妊娠線需要三個月到一年的時間才會消失。需要根據(jù)身體恢復(fù)情況決定。妊娠線位于腹部正中央，一般是懷孕后激素水平，尤其是雌激素和孕激素逐漸上升后引起的色素沉淀，屬于一種正常的生理反應(yīng)。在生產(chǎn)之后定時做皮膚護(hù)理和改善生活習(xí)慣調(diào)理，大約在三個月妊娠線會逐漸消失。在生孩子
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 引產(chǎn)后肚子上的黑線什么時候消失
  引產(chǎn)后肚子上的黑線一般會在3~6個月左右消失，但由于個人體質(zhì)原因也有可能時間更長，恢復(fù)期間要注意休息。引產(chǎn)后肚子上的黑線通常是懷孕過程中引起的色素沉淀，稱為妊娠線。由于懷孕后身體的激素、孕酮水平升高所引起肚子上出現(xiàn)黑線，一般會隨著結(jié)束妊娠，體內(nèi)激素慢慢恢復(fù)，而進(jìn)行消失。由于每個人的激素水平不一樣導(dǎo)致
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-03-17 208次