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• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當(dāng)吃些水果，能增加營養(yǎng)，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個(gè)是喜歡，第二個(gè)干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學(xué)的角度講，沒有特別的禁忌，而且應(yīng)該鼓勵(lì)多吃新鮮的水果，因?yàn)槔锩娓缓鞣N維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 16506次

• 孕婦濕氣重吃什么水果

  懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，另外孕婦本身也會(huì)出現(xiàn)四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應(yīng)。這時(shí)候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因?yàn)樵陂僮雍丸肿又卸己猩倭康膿]發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達(dá)到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達(dá)到健脾除濕的目的，對(duì)于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對(duì)孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 6223次

• 什么水果助于降壓
  對(duì)于高血壓患者建議可以吃橘子，吃橘子可以降壓。主要是由于橘子中含有豐富的維生素C，其中還有的橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，從而達(dá)到降血壓的作用。柿子，柿子雖然含有豐富的糖分，果膠和維生素，有良好的清熱和潤(rùn)腸作用，也是高血壓動(dòng)脈硬化患者的天然的保健食品。不過柿子中大量的單寧酸會(huì)影響身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，所以不建議多吃。也可以吃香蕉，高血壓患者體內(nèi)往往鈉多鉀少，而香蕉富含鉀離子，鉀離子有抑制鈉離子壓縮血管和損壞心血管的作用。因此對(duì)于高血壓患者服用香蕉也有一定的輔助治療效果。還可以吃蘋果，蘋果醋可以降低血壓，因此吃蘋果也能降血壓。西瓜，西瓜有助消暑利尿，小便增多會(huì)使血容量減少，從而也會(huì)使血壓下降。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  李鶴 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-08 3042次

• 有益于降壓的水果
  一，蘋果。蘋果味甘性涼，能生津潤(rùn)肺、健脾益胃、除煩醒酒，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究表明，高血壓的發(fā)生往往與人體內(nèi)鈉鹽的積累有關(guān)，人體攝取過量的鈉是腦卒中和高血壓的病因之一。而蘋果中含有一定量的鉀鹽可將人體血液中的鈉鹽置換出來，有利于降低血壓，蘋果中含有較多的蘋果酸可使積存在體內(nèi)的脂肪分解，具有減肥作用。蘋果酸能降低膽固醇，具有對(duì)抗動(dòng)脈硬化的作用，蘋果中含有果膠質(zhì)，是一種可溶性纖維質(zhì)也有助于降低膽固醇，蘋果還富含粗纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。二，香蕉。香蕉的營養(yǎng)十分豐富，含碳水化合物、蛋白質(zhì)、粗纖維以及鈣磷鎂鋅等礦物元素而脂肪含量很低，是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物。據(jù)海外文獻(xiàn)報(bào)道，常食香蕉可以降低血壓，還可以治療動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病，特別對(duì)小兒高血壓有較好的療效。香蕉是十分典型的高鉀食物，且不含膽固醇類成分，每一百克香蕉食部含鉀量高達(dá)256毫克，含鈉量則很低僅0.8毫克，其鉀因子為320大大高于有效降壓界定值。因此醫(yī)學(xué)專家學(xué)者們，都一致認(rèn)同香蕉是防治高血壓的優(yōu)質(zhì)水果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-11 2545次

• 什么水果助于降壓
  病情分析：水果對(duì)于降低血壓的作用并不大。但是對(duì)于高血壓的患者來說，可以多吃一些蔬菜、和水果，主要目的就是減少熱量的攝入，減少油膩、高鹽食物的攝入。平時(shí)患者可以多吃一些蘋果、梨子、香蕉等。意見建議：對(duì)于高血壓的患者來說，降低血壓的關(guān)鍵是從根本上改變不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，同時(shí)還需要定時(shí)定量的口服降壓藥物，使血壓達(dá)到穩(wěn)定的水平。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-11-10 1201次

• 降壓水果有哪些
  目前，臨床上還沒有發(fā)現(xiàn)有哪些水果降壓效果很好，對(duì)于高血壓病的患者。我們要求是低鹽低脂飲食，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，多吃含鉀豐富的水果，如香蕉等。高血壓患者最重要的還是需要正規(guī)的降壓治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 3803次

• 什么水果降壓效果最好
  吃任何水果都沒有和降血壓的效果，因此并不存在什么水果降壓效果最好的說法。只是血壓升高時(shí)適量的吃一些水果，能夠減少其他食物的攝入，有利于身體血壓的控制。身體血壓升高可能是身體過度肥胖、長(zhǎng)時(shí)間吸煙或者遺傳因素等原因引發(fā)。如果血壓只是輕微的升高，身體并沒有出現(xiàn)任何的不適，不需要采取特殊的處理。只要通過生活
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 185次

• 高血壓吃什么水果降壓
  高血壓患者平時(shí)在生活飲食當(dāng)中一定要以清淡飲食為主，盡量的吃一些對(duì)于血壓有調(diào)節(jié)作用的食物，像平時(shí)可以吃一些有降壓作用的水果。第一個(gè)就是獼猴桃，獼猴桃味道比較的酸甜，屬于是寒性水果，有很好的清熱利水的作用，也有很好的散瘀活血的效果，對(duì)于高血壓患者來說能夠起到降血壓、降低膽固醇的作用。第二個(gè)就是橙子，橙子
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 86013次