問減肥會導(dǎo)致失眠嗎?
病情描述:
減肥會導(dǎo)致失眠嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥是會導(dǎo)致睡眠障礙,但不一定能導(dǎo)致失眠,比如說您采用節(jié)食的方法,晚上會由于肚子太餓,或者是胃痛,造成睡眠不好。但失眠是由于您,晚上睡之前,食用咖啡或者是濃茶造成神經(jīng)興奮,或者是由于您下午睡覺過多造成晚上不困。所以減肥不一定會導(dǎo)致失眠。
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