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• 上肢骨折固定后應(yīng)保持什么姿勢

  上肢骨包括鎖骨，肱骨，尺橈骨，手掌骨和指骨。鎖骨骨折使用八字繃帶或者肩鎖帶法固定，行走時抬頭挺胸，雙手叉腰，雙肩后聳的姿勢；平臥床時后背適當墊高，保持雙肩外展姿勢。肱骨骨折，保持肘關(guān)節(jié)屈曲90°功能位，前臂中立位固定姿勢。尺橈骨，掌指骨常用屈肘90°，腕背伸10°-15°，中立位姿勢固定。具體的固定方式由醫(yī)生根據(jù)具體的骨折類型，進行姿勢指導(dǎo)。

  

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  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3801次

• 預(yù)防高血壓應(yīng)采取哪些措施

  好多疾病在于預(yù)防，我們預(yù)防高血壓從這么幾點出發(fā)。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規(guī)律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內(nèi)水分儲留，血壓就容易升高。還有就是適度的運動，適度的運動對降低血壓或者維持一個合適的血壓是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5832次

• 肋骨骨折應(yīng)采取什么姿勢休息
  肋骨骨折在初期睡覺的時候采取平臥位，這種情況是對肋骨骨折最好的一種姿勢。當然如果是一側(cè)的肋骨骨折，比如是左側(cè)肋骨骨折，向右側(cè)臥位肯定會更好一些，這種情況下對骨折斷端不會進行刺激，不會出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛的癥狀。當然，如果肋骨骨折比較輕，通過捆綁胸腹帶就能夠比較穩(wěn)定，這種情況下就算是左側(cè)肋骨骨折向左側(cè)側(cè)臥也不會出現(xiàn)太大的疼痛癥狀，影響不大。當肋骨折斷端比較穩(wěn)定，這種姿勢影響就不大，如果斷端固定不穩(wěn)定，應(yīng)該多平躺比較好。
  語音時長 01:17”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-11 4640次

• 痔瘡采取什么睡覺姿勢
  在日常生活中，對于痔瘡患者睡覺的姿勢并沒有明確要求，可以俯臥，也可以側(cè)臥或者平臥，但是前提是不能壓迫痔核。如果持久的壓迫痔核，會引起痔核的腫脹，引起痔瘡疼痛。在日常生活中對于痔瘡患者建議多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要多吃含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要適當?shù)倪M行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累，熬夜，頻繁的劇烈運動，有條件的還可以進行肛周溫?zé)崴?，每?-2次，每次10-15分鐘可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。還要避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-06 2773次

• 肋骨骨折怎么休息
  肋骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，如果保守治療的話，可以使用支具固定6到8周的時間。一般來講，在睡覺的時候要平躺著休息，如果是左側(cè)出現(xiàn)了肋骨骨折，可以向右側(cè)側(cè)臥。如果是右側(cè)出現(xiàn)了肋骨骨折，可以向左側(cè)臥，避免趴著睡覺。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-21 1802次

• 肋骨骨折休息多久
  病情分析：閉合性單根肋骨骨折且移位不明顯采取保守治療一般休息四周左右即可恢復(fù)。開放性損傷癥狀嚴重，骨折明顯移位的肋骨骨折或合并血氣胸需要手術(shù)治療，需要休息三個月左右才能恢復(fù)。意見建議：肋骨骨折出現(xiàn)明顯疼痛，可以口服非甾體消炎藥如美洛昔康緩解癥狀，合并血氣胸出現(xiàn)明顯呼吸困難應(yīng)及時進行胸腔閉式引流糾正。臥床休息時注意適當拍背咳痰，避免肺部感染。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-23 402次

• 肋骨骨折需要休息多久
  肋骨骨折一般需要休息一個月到三個月左右的時間，具體的時間需要根據(jù)患者骨折的情況以及恢復(fù)的情況進行判定。肋骨骨折是一種常見的疾病，如果患者本身的病情就比較輕，在積極配合醫(yī)生的治療方案治療，癥狀恢復(fù)的也比較快，平時患者也注意自身的護理，一般在一個月左右時間就會恢復(fù)，所以需要恢復(fù)一個月左右的時間，如果患者
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1264次

• 肋骨骨折需要休息多久
  肋骨骨折的恢復(fù)時間因個體差異、骨折程度及類型而異。通常情況下，輕微骨折需休息1-2周，中度骨折約需3-4周，嚴重或復(fù)雜骨折則可能需4-6周甚至更長時間。兒童和青少年恢復(fù)較快，而老年人由于骨密度下降，恢復(fù)時間可能更長。1、個體差異的影響：兒童
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次