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青茶的功效與作用是什么

女, 45歲

2022-06-24 3226次

病情描述:

青茶的功效與作用是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

青茶的功效和作用:茶葉苦,微寒,是傳統(tǒng)的天然保健飲料,茶葉中含有咖啡堿,茶多酚,蛋白質(zhì),氨基酸,糖類,維生素,清茶的作用能夠幫助提神,去疲勞,助消化,能夠輔助消炎殺菌防治腸道傳染病等等。

意見建議:

清茶喝多了對人體有一定的傷害,因此,不必將淡茶當(dāng)水喝。另外,濕淡茶的副作用也是挺大的,建議不必太過依靠。還是要健康合理飲食。

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