一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

半年減肥30斤正常嗎

男, 28歲

2019-06-25 4463次

病情描述:

半年減肥30斤正常嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

肥胖主要是運動少,吃進的熱量大于排出體外的熱量。

意見建議:

減肥要根據(jù)根據(jù)個人體質(zhì),科學的減肥,不能盲目的去節(jié)食。如果身體沒有不適,半年減30斤可以說是正常的。減肥要科學的控制日常的飲食,不能暴飲暴食,不能熬夜,少吃油膩食物,積極參加鍛煉,需要長期堅持下去,便能達到減肥的效果。

為你推薦