為你推薦

• 去眼袋的小竅門

  實際上大家可能更關(guān)心一些非手術(shù)的方法去去眼袋，實際上這個呢，實際上，如果你是形成了特別明顯的眼袋的話，那么非手術(shù)是沒有特別好的方法，當(dāng)然如果說你是眼袋還比較年輕，因為睡不好覺或者這段時間工作壓力比較大、失眠，形成的短期的一個暫時的眼袋，是可以通過休息，一些面部的護理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以達到去眼袋，讓它恢復(fù)的一個效果，這個和平時大家的護理有非常大的關(guān)系，所以這個小竅門呢，實際上也不是什么竅門，實際上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的質(zhì)量，提高你睡眠的質(zhì)量、減少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的護理，適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣就可以達到一個減少眼袋的一個目的。

  

  01:19
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 111147次

• 治療耳鳴的小竅門

  治療耳鳴有沒有小竅門，因為首先耳鳴有很多原因引起，那么耳科醫(yī)生會先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說，有沒有外耳道的耳屎堵住了，有沒有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫(yī)生會告訴，你得的是一個神經(jīng)性的耳鳴，你其他的地方?jīng)]有任何問題，就是和你的聽力下降，相伴隨而發(fā)生的，或者和以前接觸過的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現(xiàn)了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專業(yè)的治療方法，那么有沒有小竅門呢，其實小竅門很簡單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當(dāng)作你的敵人，你要把它當(dāng)作您目前，你越是忽視它，那么這個耳鳴的聲音，就越是不會被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會不會感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個耳鳴，對你就不會造成很大的困擾。

  

  01:32
  謝靜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-03 60070次

• 牙齒黃怎么辦小竅門
  牙齒黃首先可以進行洗牙，將牙齒表面的牙菌斑及牙結(jié)石清除掉，然后在洗牙以后可以做牙齒的冷光美白。冷光美白是用牙齒的美白凝膠涂于牙面上然后用特定的光源照射，這樣能夠產(chǎn)生氧化反應(yīng)，使牙齒變白并且可以配合美白的牙膏，這樣也能夠促進牙齒黃色變白的癥狀。另外如果是單顆牙齒變黃，這時一般情況下是由于牙髓壞死所引起。所以這種狀況通常需要進行根管治療而且需要做內(nèi)漂白，在漂白以后如果效果仍不滿意可以做牙齒的貼面，或者是烤瓷冠的修復(fù)。另外牙齒黃首先建議有吸煙不良習(xí)慣者忌煙，并且建議如果是氟斑牙或者是四環(huán)素牙，可以做牙齒貼面，這樣能夠改善牙齒黃的現(xiàn)象，能夠產(chǎn)生美觀的效果。
  語音時長 1:29”
  馬晶晶 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2019-01-22 32880次

• 怎么讓牙齒變白小竅門
  首先導(dǎo)致牙齒顏色改變的原因有很多最常見的是色素附著，與喝茶吸煙以及進食各種色素食物有關(guān)牙齒本身硬組織被著色如氟班牙，這種事發(fā)生在牙齒內(nèi)部顏色改變，除此之外幼稚發(fā)育不良齲齒牙髓壞死等也會導(dǎo)致牙齒顏色的改變，常用的美白牙齒的方法有以下幾種：一，洗牙，因色素沉著導(dǎo)致的牙齒顏色改變可以通過洗牙的方法美白牙齒，洗牙可以把附著在牙齒表面的色素去掉牙齒就會恢復(fù)比較光潔和亮白的外觀，洗牙過程是一勞永逸的需要半年到一年進行一次，同時要注意戒煙。二，冷光美白，主要是利用較溫和的氧化劑來進行牙齒表面的硬組織的處理，是牙齒硬組織內(nèi)的顏色被遮蓋住。三，烤瓷貼面，適用于嚴重的氟斑牙或者是牙釉質(zhì)牙本質(zhì)發(fā)育不全，烤瓷貼面需要磨除部分牙齒硬組織對牙體具有一定的損害。
  語音時長 1:28”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-28 25053次

• 口臭怎么辦去除小竅門
  病情分析：出現(xiàn)口臭是一種非常常見的臨床癥狀。很多人由于不注意保持口腔衛(wèi)生，很少刷牙或者不刷牙，這樣就容易出現(xiàn)口臭的癥狀。意見建議：要去除口臭，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持口腔衛(wèi)生。另外可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c花茶之類的，除了可以補水以外，還能減輕口臭。另外要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，也能夠緩解口臭的癥狀。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-16 5203次

• 感冒鼻塞怎么辦小竅門
  感冒鼻塞可用棉簽蘸熱水在鼻腔里面做熱敷或者按摩或者用姜水泡腳，對鼻塞都有一定的緩解作用，用手指在鼻翼兩側(cè)按摩迎香穴也有效，可根據(jù)自己的鼻塞情況調(diào)整按摩的次數(shù)。也可運用藥物有效的緩解鼻塞，如蒼耳子煮水喝，或者拿棉簽兒蘸蒼耳子煮的水浸潤鼻腔，對于緩解有幫助。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3201次

• 牙齒黃怎么辦小竅門
  一般不存在牙齒黃怎么辦的小竅門，對于牙齒黃的患者來說一般可通過刷牙漱口、洗牙、全瓷貼面修復(fù)、拔牙等方式進行治療。1、刷牙漱口：若患者是由于吃了黃色的食物導(dǎo)致的牙齒黃，一般可通過刷牙漱口的方式將牙齒表面的食物殘渣清理干凈，這樣可改善患者牙齒黃的情況。2、洗牙：若患者是由于牙結(jié)石引起的牙齒黃，一般可通過
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-24 108次

• 風(fēng)寒感冒怎么辦小竅門
  風(fēng)寒感冒是冬季常見的疾病，主要由風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。其癥狀包括渾身酸痛、流鼻涕、打噴嚏等。針對風(fēng)寒感冒，除了及時就醫(yī)，還可以采取一些小竅門來緩解癥狀。在風(fēng)寒感冒初期，及時采用藥物治療是非常關(guān)鍵的。常見的風(fēng)寒感冒藥包括感冒清熱顆粒、通
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次