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• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，帶走體內(nèi)的廢物，同時(shí)，也能供給養(yǎng)分，泡腳可以通過神經(jīng)反射來治療疾病。每次泡腳時(shí)間最好為半個(gè)小時(shí)。②促進(jìn)新陳代謝，泡腳能使體內(nèi)循環(huán)加強(qiáng)，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會(huì)有所緩解。④治療各種疾病，經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風(fēng)濕病、失眠等疾病，還對(duì)截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對(duì)于感冒發(fā)熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點(diǎn)泡腳時(shí)間最好。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 25352次

• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時(shí)具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時(shí)間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

  01:48
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 48971次

• 月經(jīng)期間泡腳的好處
  來月經(jīng)的時(shí)候泡腳主要的好處就是活血化瘀，可以促進(jìn)血液循環(huán)，特別有痛經(jīng)的患者泡腳也會(huì)有一定的療效，但是如果本身出血比較多，就不要在泡腳水加一些活血的藥物，因?yàn)檫@樣容易會(huì)引起出血增多的。來月經(jīng)的時(shí)候要注意做好衛(wèi)生，因?yàn)楸旧黻幍烙谐鲅绻蛔⒁庑l(wèi)生，沒有及時(shí)的更換衛(wèi)生巾容易會(huì)引起感染，這樣會(huì)誘發(fā)婦科疾病，還有在月經(jīng)期間不要吃一些生冷的食物，生冷的食物往往會(huì)引起子宮寒涼，引起月經(jīng)期間的腹部疼痛或者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)結(jié)塊的現(xiàn)象，另外就是避免吃一些活血，還有一些辛辣的食物，因?yàn)槿菀讜?huì)導(dǎo)致出血增多。
  語音時(shí)長 01:09”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2021-10-07 1402次

• 艾葉泡腳的好處
  艾葉是一種中藥，它本身具有溫經(jīng)，止血，散寒止痛的作用。外用有祛濕止癢的作用，由于艾葉本身是溫性的，它泡水以后對(duì)于泡腳的病人來說，有很好的驅(qū)寒的作用，因此，艾葉泡腳可以預(yù)防感冒，適當(dāng)?shù)目梢蕴岣叩挚沽?，因?yàn)榘~本身有強(qiáng)大的驅(qū)寒作用，可以溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)。因此，對(duì)于寒性癥病人來說，用艾葉泡腳可以祛除體內(nèi)的寒性，對(duì)于寒癥來說有一定的治療作用。因?yàn)榘~本身對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理人體的平衡非常好處，所以對(duì)于經(jīng)絡(luò)不通的病人來說，艾葉有個(gè)有效的治療作用，特別是對(duì)于經(jīng)絡(luò)不通所造成的頭痛，關(guān)節(jié)痛都有很好的作用。因此，艾葉泡腳對(duì)于人體來說有很好的作用。但是艾葉泡腳需要注意的是，對(duì)于陰虛火熱的病人來說，艾葉泡腳不太適合，所以艾葉泡腳不是所有的人都適合。但是對(duì)于寒癥病人來說，治療效果比較好，但是對(duì)于熱性別是熱癥比較厲害的病人來說則不適宜用艾葉泡腳，否則的話適得其反，造成不好的后果。
  語音時(shí)長 01:35”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-03 88752次

• 泡腳的好處是什么
  腳部的足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)與全身的臟腑經(jīng)絡(luò)都有密切關(guān)系，泡腳可以起到調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，降低局部肌張力。同時(shí)能夠消除疲勞，改善睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠消炎殺菌，滋潤皮膚。一般每天泡腳至少15分鐘左右就可以了。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 12405次

• 生姜花椒艾葉泡腳好處是什么？
  病情分析：生姜具有發(fā)汗解表的功效，花椒有除濕散寒的功效，艾葉有燥濕止癢的功效，三者都是性味比較溫?zé)岬乃幬?，生姜、花椒、艾葉泡腳，具有去除身體寒氣、溫通經(jīng)脈、舒筋活絡(luò)等好處，可起到一定保健的功效。意見建議：生姜、花椒、艾葉泡腳避免水溫過高，以免燙傷。建議不要侵泡時(shí)間過長，如果皮膚有潰破、皮疹不能泡腳，以免引起感染。如果出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)，及時(shí)停用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-12 11708次

• 經(jīng)期泡腳的好處
  女性在月經(jīng)期間洗腳的好處是很多的。促進(jìn)新陳代謝，改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，緩解疲勞，促進(jìn)睡眠。另外，女性在月經(jīng)期間一定要多注意休息，不要累，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，多注意保暖，不要著涼，盡量不要碰冷水。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-23 12026次

• 經(jīng)期泡腳的好處與壞處
  經(jīng)期泡腳，這一傳統(tǒng)養(yǎng)生方式，在女性群體中頗受歡迎。然而，它并非百利無一害，正確理解其好處與潛在風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要。泡腳能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，特別是在經(jīng)期，它有助于緩解因氣滯血瘀引起的痛經(jīng)癥狀。同時(shí)，溫?zé)岬乃鞔碳ぷ愕籽ㄎ?，可起到溫腎助陽的作用，對(duì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次