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高血壓吃南瓜子好嗎

女, 58歲

2018-12-26 2425次

病情描述:

高血壓吃南瓜子好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓患者是可以吃南瓜子的,南瓜子有降壓的作用。高血壓患者平時(shí)多以低鹽,低脂肪,高鈣的食品為主。平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃脂肪高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,蛋黃等。高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)心理,注意休息,飲食要規(guī)律,保證睡眠。

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