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• 高血壓平時應注意什么

  高血壓患者平時應注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導下，正確規(guī)范服用藥物。

  

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  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3624次

• 心衰平時注意什么

  一、注意按時用藥：對于大部分心衰患者而言，需要長期服用普利類、沙坦類、呋塞米等藥物。為了達到最佳治療效果，藥物劑量要根據(jù)病情變化遵醫(yī)囑進行調(diào)整。二、體重監(jiān)測：體重監(jiān)測結果是急性期患者機體容量負荷變化，及利尿劑使用是否合適的最簡單的評判指標。急性期，患者每日的稱重需保持在同一時間段，排尿后、進食之前進行，如果發(fā)現(xiàn)體重持續(xù)增加，或是體重減輕并感到頭暈，請及時與醫(yī)生聯(lián)系調(diào)整治療方案。三、癥狀監(jiān)測：平臥后如出現(xiàn)氣喘、胸悶，坐起或采取高枕臥位癥狀可緩解，可能是心衰加重的表現(xiàn)。四、檢驗、檢查監(jiān)測：要定期到醫(yī)院檢查血常規(guī)、肝功能、腎功能、電解質(zhì)、BNP、心臟彩超等變化。五、注意生活方式，盡量減少各種感染，大小便要保持通暢，保持健康的生活方式，進行合理的運動，但切忌活動過多、過猛。六、合理的膳食，對于鈉鹽和水的攝入要適當，食用鈉鹽過多，鈉鹽的潴留加上飲水不當，會造成水腫，加重心臟負擔。

  

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  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 4721次

• 牙周炎平時怎么注意什么
  牙周炎平時最應該注意的一般就是菌斑的控制，還要定期的去做祛除牙結石牙菌斑，菌斑的控制一般是用刷牙的方式來控制牙菌斑，要掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成刷牙的好習慣，還要配合使用牙線、牙間刷以及沖牙器，這樣可以很好的控制牙菌斑。要定期的到醫(yī)院去檢查牙齒，一旦發(fā)現(xiàn)牙齒周圍有刺激物的存在，要及時的去除刺激物，這樣可以很好的治療早期的牙周炎，并且預防牙周炎的再次發(fā)生。牙周炎是牙體周圍軟組織疾病，是由牙菌斑作用在牙齒上，并對牙周組織進行刺激而造成，牙周炎的始動因子就是牙菌斑，所以對于牙周炎的患者，平時一定要做好菌斑的控制，還要改掉一些不良的習慣，比如口呼吸，還有吸煙等，這些都是加重牙周炎的因素，牙周炎是導致牙齒缺失的最主要的原因，到了晚期就會形成很深的牙周袋，并且有大量的牙槽骨吸收，最終就會導致牙齒的松動，所以一定要重視牙周炎，在早期就要治療牙周炎，這樣才能有利于牙周組織的恢復。
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  臧磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2019-02-06 2193次

• 頭痛平時應注意什么
  頭痛患者在平時除按時服藥以外，要注意生活規(guī)律，避免過度疲勞，壓力過大，避免變成亞健康狀態(tài)等。同時要注意防止頭部和頸部的軟組織損傷、感染等。要避免接觸及攝入刺激性食物，要避免情緒波動等。在日常生活中要多吃一些富含纖維素和維生素的水果蔬菜。飲食要多樣化，多吃一些五谷粗糧，要吃易于消化而且質(zhì)地較軟的食物。平時要不吃或少吃刺激性食物，不吃油膩、生冷及熱性的食品。
  語音時長 1:35”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 3036次

• 甲亢平時應注意什么
  病情分析：甲亢患者平時應該注意規(guī)律服藥，避免私自調(diào)整藥物劑量。還需要注意定期去醫(yī)院復查甲功和肝腎功能、白細胞，飲食方面注意低碘等。意見建議：建議甲亢患者一定要重視該疾病，盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，避免盲目濫用藥物而耽誤病情。此外，甲亢患者一定要注意多休息，避免長期熬夜和精神緊張，避免長期煙酒刺激，避免過度劇烈的運動等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-11-03 1401次

• 房顫平時應注意什么
  病情分析：房顫患者平時要注意戒煙、戒酒，還要注意避免吸入二手煙，以免對心腦血管造成刺激；房顫發(fā)作時，患者要注意臥床休息，避免因運動對病情造成刺激；平時患者還要避免使用麻黃等具有興奮作用的藥物，以免病情加重。意見建議：房顫患者平時要保持心情的愉悅，避免情緒的劇烈波動，以免心率波動較大，從而刺激房顫發(fā)作，并且服用控制心率的藥物時，要遵從醫(yī)囑，以免影響整體的療效。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-02-17 1401次

• 手癬平時應注意什么
  手癬患者在日常生活中需要多方面注意。要保持手部清潔干燥，避免真菌滋生；合理使用醫(yī)生建議的抗真菌藥物，不可擅自改變用藥；避免接觸化學洗滌劑等刺激性物質(zhì)，防止癥狀加重；注意飲食調(diào)理，多攝入有益皮膚健康的食物；還要定期隨訪，預防疾病復發(fā)。做好這些
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 手癬平時應注意什么
  手癬是由真菌感染引起的皮膚病。首先，應根據(jù)臨床癥狀選擇合適的抗真菌藥物。而且在平時的時候要注意一些問題：1.要注意隔離，防止傳染給他人。通常盡量不要在室內(nèi)飼養(yǎng)貓和狗等小動物。不要直接或間接接觸已經(jīng)生病的動物，并應妥善處理。2.對于個人物品，如浴巾，毛巾，拖鞋，床上用品等，應經(jīng)常更換，并及時消毒。應該
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-01-16 2751次