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• 高血壓平時(shí)應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對于高血壓是一個(gè)不錯(cuò)的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會(huì)引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會(huì)使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時(shí)心率加快，同時(shí)亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動(dòng)脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3625次

• 老年人房顫心力衰竭應(yīng)注意什么

  老年人如果又有心衰，又有房顫，首先要控制心率，也叫控制心室率。如果是心室率過快，容易加重心衰，同時(shí)老年人房顫，右心衰發(fā)生血栓栓塞的風(fēng)險(xiǎn)，也非常的高。所以對這樣的人群，我們要注意用上抗凝的藥物，避免或者預(yù)防血栓栓塞的發(fā)生。還有老年人房顫、心衰，很容易出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。所以對于老年人房顫合并心衰的患者，我們要注意他情緒、睡眠的變化。如果合并有明顯的焦慮的癥狀，還要進(jìn)行抗焦慮的治療，讓他心情平靜下來，睡眠要調(diào)整好，對他病情的穩(wěn)定是非常重要的。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-21 2891次

• 房顫平時(shí)應(yīng)注意什么
  房顫平時(shí)應(yīng)該注意以下方面的問題。要保持心情舒暢，避免情緒緊張激動(dòng)，因?yàn)榍榫w緊張激動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致房顫患者心室率過快，對心臟功能和射血會(huì)造成不良的影響。要注意休息，勞逸結(jié)合，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，以免加重心臟的負(fù)擔(dān)。要按時(shí)使用抗心律失常藥物和抗凝藥物，這樣才可以將房顫患者心室率控制的合適的范圍，并預(yù)防心臟內(nèi)的血栓形成，預(yù)防栓塞并發(fā)癥的發(fā)生。要定期復(fù)查，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果了解抗凝藥物的使用情況。如果PT能夠保持在2-3之間，就說明抗凝藥物劑量是合適的。
  語音時(shí)長 01:23”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-05 1828次

• 頭痛平時(shí)應(yīng)注意什么
  頭痛患者在平時(shí)除按時(shí)服藥以外，要注意生活規(guī)律，避免過度疲勞，壓力過大，避免變成亞健康狀態(tài)等。同時(shí)要注意防止頭部和頸部的軟組織損傷、感染等。要避免接觸及攝入刺激性食物，要避免情緒波動(dòng)等。在日常生活中要多吃一些富含纖維素和維生素的水果蔬菜。飲食要多樣化，多吃一些五谷粗糧，要吃易于消化而且質(zhì)地較軟的食物。平時(shí)要不吃或少吃刺激性食物，不吃油膩、生冷及熱性的食品。
  語音時(shí)長 1:35”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 3036次

• 甲亢平時(shí)應(yīng)注意什么
  病情分析：甲亢患者平時(shí)應(yīng)該注意規(guī)律服藥，避免私自調(diào)整藥物劑量。還需要注意定期去醫(yī)院復(fù)查甲功和肝腎功能、白細(xì)胞，飲食方面注意低碘等。意見建議：建議甲亢患者一定要重視該疾病，盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，避免盲目濫用藥物而耽誤病情。此外，甲亢患者一定要注意多休息，避免長期熬夜和精神緊張，避免長期煙酒刺激，避免過度劇烈的運(yùn)動(dòng)等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-11-03 1401次

• 牙周炎平時(shí)應(yīng)注意什么
  病情分析：牙周炎平時(shí)一定要注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙，用巴氏刷牙法刷干凈牙齒，用牙線清潔牙縫，另外就是定期洗牙，去除牙結(jié)石，避免牙結(jié)石的堆積，這樣可以控制牙周炎不加重，維持良好的牙周健康。意見建議：洗牙是常規(guī)口腔保健，半年到一年一次，每個(gè)人都要做的，另外口腔衛(wèi)生的維護(hù)也非常重要。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-04-20 1702次

• 手癬平時(shí)應(yīng)注意什么
  手癬患者在日常生活中需要多方面注意。要保持手部清潔干燥，避免真菌滋生；合理使用醫(yī)生建議的抗真菌藥物，不可擅自改變用藥；避免接觸化學(xué)洗滌劑等刺激性物質(zhì)，防止癥狀加重；注意飲食調(diào)理，多攝入有益皮膚健康的食物；還要定期隨訪，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。做好這些
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 手癬平時(shí)應(yīng)注意什么
  手癬是由真菌感染引起的皮膚病。首先，應(yīng)根據(jù)臨床癥狀選擇合適的抗真菌藥物。而且在平時(shí)的時(shí)候要注意一些問題：1.要注意隔離，防止傳染給他人。通常盡量不要在室內(nèi)飼養(yǎng)貓和狗等小動(dòng)物。不要直接或間接接觸已經(jīng)生病的動(dòng)物，并應(yīng)妥善處理。2.對于個(gè)人物品，如浴巾，毛巾，拖鞋，床上用品等，應(yīng)經(jīng)常更換，并及時(shí)消毒。應(yīng)該
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-16 2751次