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• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食的搭配比較合理。一般對(duì)于糖尿病人飲食控制是基礎(chǔ)的治療，一般按照標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)定，身高減105是標(biāo)準(zhǔn)體重。從事輕體力活動(dòng)要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動(dòng)一般是每日30-35千卡，重體力活動(dòng)是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質(zhì)所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來(lái)提供。

  

  01:33
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-26 3825次

• 重度脂肪肝一日三餐要注意什么

  重度脂肪肝一日三餐，是保證必要元素獲取的同時(shí)，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入。正常的肝臟脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，這種情況稱之為重度脂肪肝。重度脂肪肝有時(shí)候并不一定有嚴(yán)重的癥狀，但是病人相對(duì)來(lái)講體重比較大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能夠控制飲食，然后控制體重，把體重降下來(lái)，那隨著減脂之后，有可能脂肪肝由重度轉(zhuǎn)為中度、輕度，甚至完全正常，這都是有可能的。所以對(duì)于重度脂肪肝來(lái)講，所謂的一日三餐，就是保證它必要的，是保證必要元素獲取的同時(shí)，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入，把體重降下來(lái)，那有可能達(dá)到重度脂肪肝的轉(zhuǎn)化。

  

  01:30
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-29 2696次

• 肺炎病人一日三餐食譜
  肺炎，在臨床上是非常常見(jiàn)，屬于下呼吸道肺實(shí)質(zhì)性病變。在臨床上，一般由于機(jī)體免疫功能低下，稍有不小心受涼，淋雨，即可以引起一些病毒、細(xì)菌、病原微生物感染呼吸道導(dǎo)致肺炎的發(fā)生。肺炎在臨床上一般多見(jiàn)于嬰幼兒，由于嬰幼兒免疫功能低下，在冬天時(shí)稍有不小心即可以導(dǎo)致患兒發(fā)生肺炎。肺炎在臨床上，一日三餐要求不是絕對(duì)的，主要是要有營(yíng)養(yǎng)，又有利于消化吸收，一般建議早晨給患兒吃一個(gè)雞蛋，然后適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)豆?jié){、牛奶以及米粥等等。中午的時(shí)候建議給患兒適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)面食如饅頭，松軟的米飯以及面條都可以。同時(shí)也可以給患兒喝點(diǎn)雞湯，魚湯，西紅柿等。飯后兩個(gè)小時(shí)左右也可以給患兒喝點(diǎn)新鮮的果汁，晚餐一般建議給患者吃少一點(diǎn)，可以給患者適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)面條，小米粥，飯后也可以給患兒吃點(diǎn)冰糖燉梨，或者川貝燉梨，都有利于肺炎的康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-06-27 14844次

• 腸胃不好一日三餐食譜
  腸胃不好的話了可以選擇番茄牛腩面，材料:取適量的牛腩、3個(gè)番茄、罐裝的番茄醬一大勺、洋蔥小半個(gè)就可以、豆瓣醬一大勺、5片姜、4瓣大蒜、2大勺料酒、醬油也取2大勺、一勺糖、放少許的鹽、香蔥香菜放少許、白胡椒粉放少許、花椒油少許，面條。做法：牛腩洗干凈切成大塊兒、去血水備用，用湯鍋?zhàn)⑷脒m量的清水煮開，等到湯鍋里的水快要開的時(shí)候，調(diào)一下牛肉，在炒鍋里放入少許的油，燒熱后爆香姜片、大蒜和豆瓣醬，加入燙過(guò)的牛肉；炒香之后可以倒入料酒、醬油、白糖翻炒一下。然后看旁邊湯鍋的水是不是煮開了，把炒過(guò)的牛肉帶里面的辣油一塊倒入湯鍋里，用小火悶煮一個(gè)半小時(shí)左右，一個(gè)半小時(shí)之后了將番茄去皮切塊，洋蔥切塊放到湯鍋里，再加一勺番茄醬繼續(xù)煮一個(gè)小時(shí)左右。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-13 30437次

• 一日三餐怎么吃減肥
  病情分析：由于肥胖容易引起一些心腦血管疾病，所以確實(shí)比較肥胖的人需要進(jìn)行減肥。想要減肥的人一日三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食。另外要制定合理的減肥食譜，要減少總熱量的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以補(bǔ)充維生素。還要多吃一些熱量不高的粗糧，不僅可以補(bǔ)充膳食纖維，還能減少饑餓感。意見(jiàn)建議：減肥要在健康的前提下進(jìn)行，也不可以過(guò)量的節(jié)食，以免引起營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致抵抗力下降。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-02 2902次

• 減肥怎樣安排一日三餐
  減肥期間飲食要注意，早上要吃的營(yíng)養(yǎng)些，可以吃飽，如可以選擇牛奶，雞蛋，豆制品，燕麥片或者全麥面包片。午飯要吃八分飽，午飯可以吃些炒菜，燉菜或者是肉菜，但是米飯和饅頭等主食盡量不吃或少吃。晚飯盡量不吃或少吃，而且要吃得比較清淡一些。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-27 5305次

• 腦梗塞一日三餐食譜
  腦梗塞患者一日三餐的食譜：早餐：玉米面粥一碗，25克玉米面，果醬包一個(gè)，面粉25克，果醬15克，熗黃瓜條一小盤，黃瓜150克，加餐牛奶一杯250毫升，大米100克。午餐：米飯一碗，大米100克；溜雞肉片木耳萵筍一盤，雞肉75克，萵筍150克，木耳適量；油菜豆腐湯一碗，油菜50克，豆腐50克。加餐香蕉
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 3144次

• 腦梗塞一日三餐食譜
  腦梗塞患者一日三餐的食譜：早餐：玉米面粥一碗，25克玉米面，果醬包一個(gè)，面粉25克，果醬15克，熗黃瓜條一小盤，黃瓜150克，加餐牛奶一杯250毫升，大米100克。午餐：米飯一碗，大米100克；溜雞肉片木耳萵筍一盤，雞肉75克，萵筍150克，木耳適量；油菜豆腐湯一碗，油菜50克，豆腐50克。加餐香蕉
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 711次