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• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘應(yīng)該采取飲食調(diào)理聯(lián)合藥物治療的方式來應(yīng)對。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類食物都富含膳食纖維，其吸水性強，能讓糞便松軟、體積增大，促進腸道蠕動便于排出。同時要保證充足水分補充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運動量大等出汗多的時候還需適當多喝，也可適量喝淡茶水來維持腸道濕潤，利于糞便從腸道排出。而且規(guī)律進食時間也很重要，一日三餐定時進行，有助于胃腸形成規(guī)律消化節(jié)奏，避免消化紊亂引發(fā)便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過吸收腸道內(nèi)水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動來促進排便，使用時要保證充足水分攝入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內(nèi)形成高滲環(huán)境，保留水分軟化糞便以達通便效果，不過長期大量使用可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需遵醫(yī)囑合理使用。此外，對于肝膽失調(diào)相關(guān)的便秘，膽寧片通過疏肝利膽、促進消化等機制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機制來看，膽寧片能夠促進膽汁分泌，增強膽汁對脂肪的乳化作用，進而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時，它還能增強腸道蠕動，促進腸道內(nèi)糞便的排出。因此，長期便秘的患者在調(diào)整飲食、增加運動的同時，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當服用膽寧片，調(diào)理肝膽，改善便秘。中華醫(yī)學(xué)會消化病學(xué)分會功能性胃腸病協(xié)作組.膽寧片臨床應(yīng)用專家共識[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:48
  張曉梅 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2025-11-04 24次

• 甲亢不能吃什么

  甲亢患者應(yīng)少食多餐，不能暴飲，應(yīng)忌食碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、海參、蝦皮等。還要忌辛辣，煙酒.忌咖啡，濃茶等興奮性飲料。宜多食高熱量，高蛋白質(zhì)，高維生素的食物，如肉類，蛋及豆類食品和各種新鮮蔬菜。甲狀腺功能亢進癥簡稱“甲亢”，是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病癥。甲亢患者應(yīng)注意休息，如果睡眠不好，可服用改善睡眠的藥物；有突眼患者應(yīng)低鹽飲食或輔以利尿劑以減輕眼部水腫，外出時戴深色眼鏡防強光。

  

  01:36
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 5027次

• 甲亢應(yīng)該吃什么
  甲狀腺功能亢進癥屬于消耗性疾病，所以得了甲亢，一定要補充夠足夠的熱量和營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)，糖和維生素B類的食物，可以選擇豆?jié){，牛奶，瘦肉，雞蛋等等食物。平時盡量不要吃含有碘的食物，因為碘是合成甲狀腺激素重要的原料，吃點過多會加重病情，延長病程，并且增加復(fù)發(fā)的可能，所以不能吃海鮮，紫菜，海帶等等，平時注意多飲水，不要喝濃茶，咖啡等刺激性的食物。得了甲亢關(guān)鍵在于治療，治療方法常用的有抗甲狀腺藥物，放射碘治療和手術(shù)治療，這三種方法各有各的優(yōu)缺點，需要結(jié)合具體的病情，甲狀腺腫大程度和患者的意愿來具體選擇。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-16 3198次

• 甲亢應(yīng)該吃什么食物
  對于甲亢患者來說，在平時的生活中，可以多吃清淡有營養(yǎng)的食物，像粗糧食物，比如小米，蕎麥，這些都是比較好的。另外可以適當?shù)亩喑缘鞍踪|(zhì)含量比較高的食物，像豬肉，牛肉，羊肉，對于甲亢患者也是比較好的。另外可以適當?shù)某孕迈r的蔬菜水果，這些都能夠補充所需要的營養(yǎng)，甲亢患者要注意的是，不要喝咖啡，濃茶這些刺激性的飲料，不要吃含碘豐富的食物，比如海帶，紫菜，海魚，海蝦等。
  語音時長 01:09”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-29 1541次

• 甲亢應(yīng)該吃什么食物
  根據(jù)病人平時的飲食習慣，可選用各種含淀粉食品，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；動物類食品，如牛肉、豬肉、羊肉、含碘低的海水魚類及淡水魚；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食品，如牛奶、豆腐等。低鉀時可多選橘子、蘋果等。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-26 1801次

• 甲亢應(yīng)該吃什么鹽
  甲亢患者應(yīng)該吃無碘鹽，同時含碘過高的食物，也不要吃，如海帶，紫菜等。因為甲亢患者的基礎(chǔ)代謝率增高，所以飲食應(yīng)該以高蛋白，高熱量，高維生素，高碳水化合物的食物為主。多補充水分，忌濃茶，咖啡，酒，飲料等。保證心情愉快和充足的睡眠。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-15 1702次

• 甲亢應(yīng)該吃什么補品
  甲亢臨床上指甲狀腺功能亢進癥，甲狀腺功能亢進癥患者一般可以吃蛋白粉、燕窩、阿膠等補品。1、蛋白粉：甲狀腺功能亢進癥是因甲狀腺激素產(chǎn)生過多所引起的疾病，患病后會導(dǎo)致系統(tǒng)興奮性增高，新陳代謝增快，主要表現(xiàn)為心慌、手抖等癥狀。日常生活中可以適量的吃蛋白粉，可以及時為身體補充所需要的蛋白質(zhì)，有助于身體健康。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 得了甲亢應(yīng)該吃什么補品最好
  得了甲亢可以吃一些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。甲亢是甲狀腺功能亢進，是一種高代謝疾病。需要多補充營養(yǎng)。平時飲食要控制碘的攝入量，少吃紫菜、海帶、海魚等海產(chǎn)品。還要適當鍛煉，規(guī)律作息，保證充足睡眠。必要時應(yīng)配合藥物治療，比如丙硫氧嘧啶。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次