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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512560次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18055次

• 孕婦腹瀉可以吃蘋果嗎
  孕婦腹瀉可以適當(dāng)?shù)某灾笫斓奶O果來改善腹瀉的癥狀，主要是由于熟蘋果中富含的果膠和乳酸成分能夠起到收斂止瀉的作用，能夠緩解孕婦腹瀉的癥狀。孕婦腹瀉首先注意飲食要注意避免油炸油膩，辛辣生冷，刺激過酸，過甜等不容易消化的食物，以容易消化的清淡流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，必要時為了避免進(jìn)食以后加重腸道的負(fù)擔(dān)，可暫禁食一段時間。孕婦腹瀉藥物可以應(yīng)用一些比較安全的藥物來緩解腹瀉的癥狀，要注意預(yù)防電解質(zhì)紊亂，脫水，酸中毒等并發(fā)癥的情況。
  語音時長 01:17”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-13 3086次

• 腹瀉可以吃蘋果嗎
  腹瀉的患者考慮是可以吃蘋果的，蘋果具有收斂的作用，能夠止瀉，煮熟的蘋果具有良好的止瀉作用，新鮮的蘋果具有通便的作用。蘋果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的軟膠具有收斂止瀉的功效。鞣酸在果肉及果皮內(nèi)均含有，果皮中含量更豐富，而果膠含在果肉內(nèi)，近皮處豐富，在吃煮熟的蘋果時最好連皮一塊吃，止瀉效果會更好，平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意飲食衛(wèi)生。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-04 14866次

• 腹瀉可以吃蘋果嗎
  病情分析：腹瀉可以適量吃些蘋果，蘋果里面含有糖類，維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值比較高，而且對胃腸道沒有太大的刺激性。腹瀉的病人應(yīng)該吃高營養(yǎng)，高維生素且容易消化的食物。并適當(dāng)喝些淡鹽水。意見建議：腹瀉的病人可以口服蒙脫石散或阿托品，鹽酸洛哌丁胺膠囊。如果考慮有細(xì)菌感染，可以口服抗菌藥，一般可以選用喹諾酮類如諾氟沙星膠囊或左氧氟沙星片等。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-11-03 1502次

• 蘋果孕婦可以吃嗎
  病情分析：蘋果孕婦可以吃，蘋果中含有鉀、鋅、碘，有利于胎兒的智力發(fā)育。蘋果含果膠和膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，有效緩解孕期便秘。意見建議：建議孕婦在孕期以安全飲食為主，清淡飲食，避免食用過咸、過辣、過油膩食物，也不宜吃油炸、燒烤、生冷類食物，可以適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、瘦肉、牛奶等食物，平時多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。適當(dāng)活動，保持充足睡眠和愉悅心情。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-23 1401次

• 腹瀉可以吃蘋果嗎
  腹瀉的患者考慮是可以吃蘋果的，蘋果具有收斂的作用，能夠止瀉，煮熟的蘋果具有良好的止瀉作用，新鮮的蘋果具有通便的作用。蘋果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的軟膠具有收斂止瀉的功效。鞣酸在果肉及果皮內(nèi)均含有，果
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 64次

• 小兒腹瀉可以吃蘋果么
  小兒腹瀉期間是可以吃蘋果的，尤其是煮蘋果，因?yàn)樘O果中含有鞣酸的成分，具有一定的止瀉作用，但是盡量不要吃涼蘋果，也不要吃從冰箱中剛?cè)〕鰜淼奶O果。小兒腹瀉期間一定要注意多補(bǔ)充水分，可以多喝一些白開水或者米湯，防止出現(xiàn)身體脫水以及電解質(zhì)紊亂的情況，同時還要注意多休息，避免勞累。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次