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• 喝調經(jīng)的中藥會發(fā)胖嗎

  喝調經(jīng)的中藥一般是不會導致發(fā)胖的，因為中藥是不含激素的，所以對女性的體重沒有太大影響。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，可以根據(jù)舌苔和脈象的變化辨證論治。女性調經(jīng)的中藥一般主要是具有活血化瘀、健脾補腎、補益肝腎、疏肝理氣、健脾除濕、溫經(jīng)散寒等功效的藥物，由于健脾胃后能促進脾胃的消化吸收功能，所以患者會使胃口大開，如果這個時候不注意控制飲食，會出現(xiàn)過度飲食，會引起肥胖，但是中藥本身是不會引起肥胖的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4685次

• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4527次

• 喝豆?jié){會發(fā)胖嗎
  喝豆?jié){是不會發(fā)胖的，因為豆?jié){是屬于一種富含纖維素的食物，而且它的蛋白質含量非常高，熱量還有脂肪的含量比較低，只要適量的喝不會導致發(fā)胖的。而且豆?jié){能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收，同時有通腸潤便的一個效果，而且還屬于一種利尿出汗的食物。所以說喝豆?jié){是不會導致發(fā)胖的，能夠促進身體的排毒，另外也可以增加腸胃的一個蠕動，避免便秘的情況。建議大家如果想要減肥，平時在日常生活當中飲食，盡量要以低鹽、低脂，低熱量，低糖分的飲食為主，不要吃一些油炸的食物。還有一些糖果以及一些垃圾食品，富含添加劑比較多的食物都不要吃，同時配合戶外活動，鍛煉身體，增強體質。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-26 114973次

• 喝蜂蜜會發(fā)胖嗎
  喝蜂蜜是不會長胖的，蜂蜜是一種補益的中藥，它的功效為補中、潤燥、止痛、解毒。對脾胃不好的人有治療作用，配合其他潤肺的，也可以治療干咳。葡萄糖和果糖成分不會對胃腸造成負擔，所以蜂蜜當中雖然含有糖分，但是吃蜂蜜不會長胖。蜂蜜中糖的熱量是很低的，只有同等分量白砂糖的75%，100克蜂蜜含294卡路里。即使一天吃200克所吸收的熱量也不過600卡路里，相比平時攝取二至五千卡路里的正常標準，距離還很遠。所以雖然是甜品，但是不會增肥，可以放心的食用蜂蜜。另外蜂蜜富含豐富的脂肪酸，能夠促進腸道的活性蠕動，能夠調理胃腸功能，改善便秘。
  語音時長 1:24”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 29596次

• 喝豆?jié){會發(fā)胖嗎
  一般來說喝豆?jié){注意正確科學的方式，不但不會長胖，反而有一定的減肥功效，因為豆?jié){中纖維素和蛋白質含量高，但是熱量和脂肪的含量很低，只要適當飲用并且把握好飲用的時間的話，是不會導致肥胖的。豆?jié){一般建議在吃早餐的時候喝，以及睡前兩小時喝比較好。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-22 5506次

• 喝酸奶會發(fā)胖嗎
  喝酸奶一般是不會導致發(fā)胖的，因為酸奶當中含有大量的益生菌，可以調節(jié)腸道菌群的數(shù)量，幫助消化，減少腹脹，便秘，有利于毒素的代謝。適量的喝酸奶對身體健康是有益的，是不會導致發(fā)胖的。在睡前喝酸奶有利于改善便秘。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-11 5103次

• 喝醪糟會發(fā)胖嗎
  醪糟，這一傳統(tǒng)釀造食品，因其獨特的風味和營養(yǎng)價值而廣受喜愛。然而，關于喝醪糟是否會引發(fā)發(fā)胖的問題，不少人存在疑慮。事實上，喝醪糟是否導致發(fā)胖，取決于攝入量和個體差異。適量飲用醪糟通常不會導致發(fā)胖。醪糟中含有豐富的礦物質、微量元素和維生素，適
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 喝醪糟會發(fā)胖嗎
  長期喝醪糟或者一次性食用過多的醪糟都可能會引起發(fā)胖，但偶爾少量的食用一點對體重通常不會造成明顯的影響。醪糟本質上是一種甜米酒，是用糯米、酒曲等食物發(fā)酵制成的，口味香甜醇美。因為乙醇含量極少，因此深得人們喜愛。其中含有豐富的礦物質和微量元素，少量飲用對身體有一定的好處，可以改善血液循環(huán)，促進消化吸收，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-04 2410次