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月經(jīng)期間免疫力低下怎么辦

女, 33歲

2020-08-26 1979次

病情描述:

月經(jīng)期間免疫力低下怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間免疫力低下可以適量服用玉屏風(fēng)散,提高身體免疫力,并且在飲食上要多吃富含高蛋白的食物,能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力。

意見建議:

建議在經(jīng)期可以多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,魚蝦等食物補(bǔ)充高蛋白,并且多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維素,都有利于提高身體的免疫能力,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,也有利于抵抗力的提升。經(jīng)期合理穿衣,避免受寒感冒,不要吃刺激性食物。

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