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• 吃堿性水果有什么好處

  每天都吃一些堿性水果，對人的身體也是有很大的幫助的。比如說可以達到保養(yǎng)皮膚的目的，因為水果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如維生素e和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營養(yǎng)素外，還富含天然的植物化合物可以調(diào)節(jié)解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說多吃水果還可以預(yù)防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-09 25007次

• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 43126次

• 經(jīng)期可以吃的水果有什么
  女性在月經(jīng)來潮期間，可以吃的水果特別多，因為在月經(jīng)期間常見的普通水果都可以吃，既可以吃蘋果，也可以吃香蕉，還可以吃哈密瓜、獼猴桃等。這是因為在月經(jīng)期間吃水果，并不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起月經(jīng)量過多，也不會導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期的延長，更不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。所以女性在月經(jīng)期間就可以正常吃各種水果來補充身體的維生素和微量元素，只是建議女性在月經(jīng)期的時候，盡量不要吃冰箱冷凍的水果，也不要吃辛辣刺激的食物。
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  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-25 1672次

• 乙肝可以吃的水果有什么
  乙肝病人可以吃的水果并沒有很多的要求，常見的水果包括蘋果，香蕉，梨，橘子等等都可以吃，并沒有特別的要求。乙肝病人他的飲食主要還是要注意合理的飲食，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，要適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)。同時要相對的控制過于辛辣刺激的食物，過于油膩的食物，同時一定要嚴格的戒酒。另外，乙肝的病人還需要注意合理營養(yǎng)，保持體重的正常，要避免造成營養(yǎng)狀況不良，出現(xiàn)消瘦，也需要注意避免營養(yǎng)過剩造成肥胖，因為肥胖有可能出現(xiàn)脂肪肝，會讓病情更加復(fù)雜。
  語音時長 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-18 4437次

• 肺炎不能吃的水果有哪些
  肺炎一般表現(xiàn)為咳嗽，咳痰，發(fā)燒，咽喉癢等癥狀。多吃蔬菜水果，補充維生素，對病情是有幫助的。建議多喝水，可以吃蘋果，梨子，香蕉，無花果，草莓，橙子，柑橘，菠蘿等水果，不建議吃桃子，李子，芒果等水果，以免損傷脾胃，助熱生痰。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-26 3401次

• 懷孕初期吃的水果有哪些
  病情分析：懷孕初期可以吃的水果有很多，像秋梨，具有清熱降壓利尿和潤喉潤肺、鎮(zhèn)咳祛痰的效果，對于妊娠期水腫有一定的緩解作用。柑橘，含有各種豐富的維生素、氨基酸、鈣、 鐵等營養(yǎng)成分；柿子，含有 鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)等。適當(dāng)食用對孕期孕婦和胎兒的健康有好處。意見建議：建議孕婦在孕期避免吃山楂，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。除了水果是孕婦必不可少的食物外，蔬菜也是不能少的，孕婦可以適當(dāng)增加攝入新鮮的蔬菜，并且注意勞逸結(jié)合，避免長期熬夜和勞累等。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2023-04-05 1403次

• 腎結(jié)石可以吃的水果有什么
  腎結(jié)石患者可以吃的水果通常有西瓜、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃等，患者在注意飲食的同時，還要積極配合醫(yī)生治療。1、西瓜：腎結(jié)石的發(fā)病率比較高，疾病的發(fā)生原因可能與代謝異常有關(guān)，也有可能與飲食不良有關(guān)，為了防止疾病加重，應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣，可以適量吃西瓜，此種水果中含有比較豐富的水分，可以在一定程度
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 經(jīng)期可以吃的水果有哪些
  經(jīng)期指月經(jīng)期。月經(jīng)期女性可以吃的水果有榴蓮、蘋果、櫻桃、獼猴桃、橙子等水果。1、榴蓮：榴蓮富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，有滋補作用。適量食用榴蓮，有助于補充月經(jīng)期流失的營養(yǎng)成分，提高機體免疫力。2、蘋果：蘋果里面含豐富的維生素C，能補充膳食纖維，有助于預(yù)防便秘，吃蘋果能補充碳水化合物，對
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次