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骨折吃堅果好嗎

男, 60歲

2020-12-17 2876次

病情描述:

骨折吃堅果好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨折吃堅果有助于補充營養(yǎng),可以適當食用。堅果含有豐富的不飽和脂肪酸量、維生素、磷脂等各種微量元素,骨折后吃堅果,能夠補充營養(yǎng)元素。但是堅果含有豐富的油脂,不宜大量食用。

意見建議:

骨折后應戒除煙酒,除了忌辛辣刺激性食物,其他飲食沒有大的禁忌。注意加強營養(yǎng),均衡膳食,多吃肉蛋奶類、豆制品、新鮮蔬菜水果等,堅果適當食用,充分攝入營養(yǎng),有助于骨折的修復。

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