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• 晚上吃紫薯會(huì)發(fā)胖嗎

  如果是晚上用紫薯作為主食并不會(huì)發(fā)胖，但如果紫薯是在晚上睡覺(jué)前作為夜宵可能會(huì)發(fā)胖。紫薯本身是一種粗糧，歸根結(jié)底也是一種糧食，是含有熱量的，如果用同樣重量的紫薯來(lái)代替同樣重量的糧食，如饅頭、面條、米飯等對(duì)于血糖是有利的，因?yàn)樗瑹崃肯鄬?duì)要少，而且熱量吸收速度，要比糧食、精糧慢很多，所以血糖升高的速度慢，也會(huì)有改善體重的作用。但如果把紫薯錯(cuò)誤的理解為是能夠降糖的，在吃飯之外吃了大量的紫薯，一方面會(huì)導(dǎo)致胃被撐開(kāi)、胃會(huì)不舒服；另外，所有吃到肚子內(nèi)糧食的熱量最終都會(huì)被人體吸收，吸收后就會(huì)儲(chǔ)存起來(lái)，變成脂肪，就會(huì)發(fā)胖。如果紫薯作為糧食的替代品肯定不會(huì)發(fā)胖，但如果錯(cuò)誤的把紫薯認(rèn)為是改善血糖的物質(zhì)，晚餐正常吃，在睡覺(jué)前又吃了大量的紫薯，此時(shí)叫做加餐，是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。

  

  01:35
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 15820次

• 紫薯的功效與作用

  紫薯是生活中常用的一種食品，它有很強(qiáng)的保健作用：第一，紫薯當(dāng)中硒和鐵含量非常豐富，它是人體抗衰老、抗疲勞、補(bǔ)血的一個(gè)必要元素。特別是硒，被稱為抗癌大王，易被人體吸收，可以在血清中修復(fù)心肌，增強(qiáng)人體的免疫力，清除體內(nèi)的自由基，它能夠抑制癌細(xì)胞的DAN合成，和癌細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)，預(yù)防胃癌、肝癌等等有很重要的作用。第二，紫薯富含有纖維素，它能夠增加糞便的體積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，清理腸腔滯留的黏液、積氣、腐敗物，排除糞便中的有效的物質(zhì)和一些癌性的物質(zhì)，能夠保持大便的通暢，改善消化道的環(huán)境，防止胃腸疾病的發(fā)生。因此它又有改善便秘，潤(rùn)腸通便的作用。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 108541次

• 慢性胃炎能紫薯嗎
  是可以吃的，但是盡量要少吃薯、芋頭等不易消化的食物。這類食物吃多后容易產(chǎn)氣，產(chǎn)生腹脹不適等的癥狀，患者還是少吃。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，少吃燒烤油炸的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。如果患者的胃經(jīng)常出現(xiàn)一些胃酸、打嗝的情況，多數(shù)還是考慮胃炎。如果吃太多紫薯的話，很容易刺激胃酸的分泌增加。如果有慢性胃炎，盡量還是不要吃太多的紫薯，并且要禁忌煙、咖啡、茶等一些食物，少吃含淀粉酶的一些食物?？诜较銢_劑、奧美拉唑、西沙比利，好轉(zhuǎn)后要鞏固一定的時(shí)間才可停藥，這樣對(duì)身體都有一個(gè)很好的保證，不可立即停藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 5892次

• 慢性腎炎能吃紫薯嗎
  慢性腎炎患者是可以正常吃紫薯的。保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜有助于提高抵抗力，改善病情。慢性腎炎患者飲食上需要禁忌的是：1，當(dāng)合并有明顯的水腫、高血壓時(shí)，要注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在3克以內(nèi)，避免加重水腫、高血壓。2,，當(dāng)合并有血肌酐、尿素氮升高時(shí)，要適當(dāng)控制蛋白的攝入量，建議每天每公斤體重在0.6克左右，而且建議一半以上應(yīng)為優(yōu)質(zhì)蛋白，也就是包括有蛋清、牛奶、瘦肉為主的動(dòng)物蛋白，盡量減少植物蛋白的攝入，避免增加代謝廢物的產(chǎn)生。另外，當(dāng)慢性腎炎患者合并有高鉀血癥時(shí)，需要適當(dāng)控制含鉀豐富食物的攝入，比如香蕉、桔子、棗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  胡冬怡 主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院

  2020-04-16 3220次

• 胃炎能吃紫薯嗎
  病情分析：胃炎患者可以適當(dāng)吃點(diǎn)紫薯，能護(hù)胃，養(yǎng)護(hù)黏膜，同時(shí)又能加快腸胃組織的修復(fù)，胃炎跟平時(shí)不規(guī)律飲食或是情緒波動(dòng)太大有關(guān)系的，紫薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)。意見(jiàn)建議：平時(shí)也要注意飲食清淡，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，要注意多喝一些溫開(kāi)水，多注意休息，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  伍潔 主任醫(yī)師牡丹江市第二人民醫(yī)院

  2022-06-24 2201次

• 紫薯可治療慢性胃炎嗎
  病情分析：一般來(lái)講紫薯是不可以用于治療慢性胃炎的，相反對(duì)于消化功能比較差的患者或者是目前存在積食的患者，最好不要食用紫薯。意見(jiàn)建議：治療慢性胃炎一般可以選擇口服抑制胃酸的藥物，比如像奧美拉唑、泮托拉唑等類型的藥物。如果高度考慮慢性胃炎是由于幽門螺旋桿菌感染所導(dǎo)致，還要進(jìn)一步的根除幽門螺旋桿菌治療。同時(shí)建議患者平日里要清淡飲食，吃一些容易消化的食物。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-01-16 2404次

• 慢性腎炎能吃紫薯嗎
  慢性腎炎患者是可以正常吃紫薯的。保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜有助于提高抵抗力，改善病情。慢性腎炎患者飲食上需要禁忌的是：1，當(dāng)合并有明顯的水腫、高血壓時(shí)，要注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在3克以內(nèi)，避免加重水腫、高血壓。2,，當(dāng)合并有血肌酐、尿素氮升高時(shí)，要適當(dāng)控制蛋白的攝入量，建議每天每公
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 254次

• 慢性胃炎能吃薯片嗎
  慢性胃炎患者一般可以適量食用薯片，但需注意食用量和頻率。慢性胃炎是一種常見(jiàn)的胃部疾病，主要表現(xiàn)為胃黏膜的慢性炎癥。對(duì)于慢性胃炎患者來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)整是治療的一部分，而薯片作為一種常見(jiàn)的零食，其主要成分是馬鈴薯和油脂，適量食用通常不會(huì)對(duì)胃炎造成直
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-26 0次