一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

孕婦吃什么補血效果最好

女, 39歲

2018-12-03 3951次

病情描述:

孕婦吃什么補血效果最好

醫(yī)生回答

病情分析:

多吃含鐵多的食物,如果孕媽媽貧血了,應該多吃動物血和肝臟,這些食物都含有豐富的鐵物質(zhì)。同時還含有其他的微量元素,如鋅、硒等,能有效促進身體對鐵質(zhì)的吸收。多吃新鮮的蔬菜,新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸參與紅血球的生成,算是輔助造血。葉酸如果缺乏,也會造成細胞貧血。

意見建議:

為你推薦