問痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在痛風(fēng)急性發(fā)作期,患者要注意盡量的不吃或者少吃堅(jiān)果,因?yàn)閳?jiān)果也含有豐富的嘌呤,有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高,引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。在病情緩解期患者可以少量的進(jìn)食,堅(jiān)果中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,還有多種維生素和微量元素。
意見建議:
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痛風(fēng)能吃酸奶嗎痛風(fēng)能吃酸奶,痛風(fēng)的患者是推薦食用乳制品的。因?yàn)槿橹破凡缓堰?,酸奶屬于乳制品,所以酸奶?duì)于痛風(fēng)患者是非常合適的。但需要說明一點(diǎn)的是。目前市場(chǎng)上售賣的酸奶中因?yàn)橐⒁饪诟械膯栴},往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑,但是太多的糖類有可能使體重增加,發(fā)生肥胖,而肥胖對(duì)痛風(fēng)是非常不利的。所以痛風(fēng)的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了過多糖類的乳制品,并不建議食用。
01:05 -
痛風(fēng)能吃蠔油嗎蠔油是海鮮類的調(diào)料,做菜味道很好,但還有它一般都從海鮮熬制的,里面還有加了一些香菇之類的東西。我們說這些東西里面,海鮮這些東西,嘌呤的含量很高,所以我們盡量就少用蠔油。那也不是說完全不可以吃,所有的飲食禁忌不是說絕對(duì)不沾,只能說少量用一點(diǎn)點(diǎn),還是可以用的,但是不能吃多了,吃多了就容易誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。
01:06 -
痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎由于堅(jiān)果是屬于含中嘌呤的食物,因此痛風(fēng)的病人要盡量少吃堅(jiān)果。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高引起的一組代謝性疾病,痛風(fēng)病人的飲食原則是避免進(jìn)食含高嘌呤的食物。高嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克,如動(dòng)物內(nèi)臟,各種蟹貝類海鮮及肉湯等。要少吃含中嘌呤的食物,是指每一百克食物含嘌呤50-150毫克,如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、各種豆類、豆制品,花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果,可以多吃新鮮的水果,蔬菜等、低嘌呤的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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痛風(fēng)腎結(jié)石能吃堅(jiān)果痛風(fēng)腎結(jié)石是可以適當(dāng)?shù)某孕﹫?jiān)果,盡管堅(jiān)果中含有的脂肪比較多,但是多數(shù)是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。另外堅(jiān)果中還含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、微量元素、膳食纖維等。堅(jiān)果對(duì)人體的健康有一定的好處,比如能夠降低女性發(fā)生Ⅱ型糖尿病的危險(xiǎn),因?yàn)閳?jiān)果中富含不飽和脂肪及其他營(yíng)養(yǎng)物,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均有助于改善血糖和胰島素的平衡。另外,還可以降低心臟性的猝死率,由于堅(jiān)果中的某些成分具有抗心律失常的作用,所以在控制已知的心臟危險(xiǎn)因素并做到合理飲食后,吃堅(jiān)果與降低心源性猝死,有明顯的相關(guān)。第三,能夠清除自由基。第四,還可以補(bǔ)腦益智。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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痛風(fēng)能吃堅(jiān)果藕粉嗎病情分析:痛風(fēng)患者盡量少吃堅(jiān)果藕粉的,因?yàn)閳?jiān)果也是屬于含中等嘌呤量的食物,如果大量服用的話,有可能會(huì)升高血尿酸的水平,從而加重病情的。意見建議:痛風(fēng)的患者在飲食方面一定要注意避免吃各種高嘌呤的食物,也要少吃中等嘌呤量的食物,可以多吃一些低嘌呤的食物,比如新鮮的水果,蔬菜,雞蛋,牛奶,糧食類的食品等等,還要注意多喝水,嚴(yán)格戒煙戒酒。
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痛風(fēng)能吃泡菜嗎痛風(fēng)可以吃泡菜,泡菜是經(jīng)過發(fā)酵以后的蔬菜,還有膳食纖維和b族維生素??梢源龠M(jìn)消化功能,增強(qiáng)腸道的有機(jī)酸的含量,對(duì)腸道有調(diào)節(jié)作用。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂而導(dǎo)致的體內(nèi)的尿酸增高,泡菜不是含有高嘌呤的蔬菜。
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痛風(fēng)能吃堅(jiān)果類的東西嗎,醫(yī)生為你解答記得上個(gè)月,一位中年男性患者,因右足趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛,步行困難,前來就診。他告訴我,他的疼痛經(jīng)常在夜間發(fā)作,且逐漸加重,嚴(yán)重影響了日常生活。經(jīng)過詳細(xì)的問診和檢查,這位患者確診為痛風(fēng),我告訴該患者除了服用藥物以外,也應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,特別是要限制高嘌呤食物的攝入。這位患者特別疑惑的問我,痛風(fēng)能吃堅(jiān)果類的東
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痛風(fēng)能吃玉米嗎?痛風(fēng)能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝紊亂引起的,患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)緊以及關(guān)節(jié)受限等癥狀,痛風(fēng)的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣以及不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,患者應(yīng)該避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米屬于一種粗糧,而且嘌呤含量比較低
