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• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現骨折或者扭傷，這個是不主張的。神經根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認為適當的打打羽毛球，還是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當的運動，同時促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復和生理狀態(tài)調整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當中，要量力而行。比如年紀比較大的，你要注意自我的保護。年輕，如果是有長期的訓練，你可以激烈一點，一般來說要循序漸進。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 4886次

• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預防肩關節(jié)疼痛的復發(fā)，對于肩周炎的患者，或者肩關節(jié)黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關節(jié)活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關節(jié)的肌腱，包括一些已經修復的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓練，還有活動范圍的訓練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8099次

• 頸椎病可以打羽毛球嗎
  頸椎病是臨床上特別常見的一種疾病，又被稱為頸椎綜合征，發(fā)生頸椎病的這種疾病以后患者可以打羽毛球，而且打羽毛球對于頸椎病還有很多的好處，在打羽毛球的過程中頭部后仰，而且頸部的肌肉能夠得到收縮舒張鍛煉，這樣可以增加血液循環(huán)，促進緊張肌肉的減輕，可以很好的幫助緩解疼痛，而且減輕炎性的水腫。但是患者在進行打羽毛球之前最好是進行一些適當的熱身，千萬不要因為一些不良的打球姿勢或者是運動前沒有進行熱身發(fā)生一些不必要的損傷。出現頸椎病的情況以后患者最好還是及時的進行治療。發(fā)生頸椎病日常生活中患者注意不要長時間低頭玩手機，玩電腦，看書。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-16 3604次

• 打羽毛球對頸椎病
  打羽毛球對于頸椎病來說是一種不良的癥狀，建議不要打羽毛球，因為它的動作過于巨大。首先，如果疼痛起來有點像觸電，這就是神經根型的頸椎病的典型癥狀，神經根型的頸椎病是常見的一種頸椎病，通常起因是脊椎上側后方壓迫神經根造成的。疾病早期時患者會感覺到向一側甚至兩側上肢放射性的疼痛，而且疼起來有點像觸電一樣，同時還可伴有麻木。因為特別提醒一旦出現了上述癥狀，必須到醫(yī)院就診，同時醫(yī)生還能幫助排除是否有腫瘤或者是其他疾病引起的上述癥狀。神經根型的頸椎病可以打羽毛球，通常也是可以緩解其頸椎病，當然任意一項運動都是全身性協(xié)調性和平衡性的鍛煉，因此都會使頸椎得到鍛煉，加強頸部的鍛煉，放風箏、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比較適合運動的。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 5220次

• 頸椎病打羽毛球好嗎
  病情分析：頸椎病是一種很常見的疾病，多數由于長期保持某種不良體位以及慢性勞損所導致。其主要癥狀就是頸部的疼痛。意見建議：頸椎病患者打羽毛球是無法進行治療的，甚至可能導致病情進一步惡化。頸椎病患者在采取治療方案時，應該以藥物治療或者物理療法為主。平時注意多休息，劇烈的運動反而會使病情加重。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 2102次

• 頸椎病適合打羽毛球嗎
  頸椎病適合打羽毛球。首先從頸椎病的形成原因來說，頸椎病一般是因為長時間的低頭引起的。打羽毛球時，頸椎可以得到很好的上下左右活動，可以改善肌肉和韌帶的緊張痙攣，進而糾正頸椎的小關節(jié)的紊亂。運動可以加快頸椎局部的血液循環(huán)，起到活血通絡的作用，可以促進頸椎損傷的恢復。所以頸椎病患者是適合打羽毛球的。
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-22 2302次

• 打羽毛球治療頸椎病
  羽毛球能夠預防并且治療一部分的頸椎病，比較常見的就是頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習慣，以及工作姿勢所導致，比如長時間對著電腦手機，長期伏案工作，以及趴著睡覺，長期低頭，睡覺的枕頭太高太軟，這種情況下就容易導致頸肩部的肌肉反復的受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，容易導致局部的炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 471次

• 打羽毛球治療頸椎病
  頸椎病是當代社會中常見的一種健康問題，主要是由于長期保持不良姿勢或過度使用頸部肌肉所導致。而打羽毛球，作為一種全身性的運動，不僅可以增強心肺功能，還能有效緩解頸部肌肉的緊張，改善頸椎狀況。打羽毛球要求參與者不斷轉動頭部和頸部以追蹤球的軌跡，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次