為你推薦

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3518次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風險，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

  01:03
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-03 2157次

• 坐月子可以汗蒸嗎
  首先，以前之所以坐月子，是因為經(jīng)濟水平以及衛(wèi)生水平達不到，孕婦生完孩子以后就需要進行一定的營養(yǎng)補充以及身體的恢復，這才需要坐月子，而且有些地方在坐月子時候需要蒸汗，需要發(fā)汗，其實這些做法都沒有科學依據(jù)。在目前的社會經(jīng)濟條件下，衛(wèi)生條件以及營養(yǎng)狀況已經(jīng)得到了很大的改善，因此已經(jīng)不需要坐月子了，在坐月子期間汗蒸不是說絕對的不行，但是汗蒸所帶來的風險是存在的。首先汗蒸有可能會引起人體的溫度過高，嚴重的時候可能會引起中暑，近年來有一些報道，有一些產(chǎn)婦在坐月子期間汗蒸引起中暑，甚至死亡。其次，坐月子期間汗蒸如果比較厲害的話，可能會引起人體的大量的散失水分及電解質(zhì)引起水液及電解質(zhì)的失衡，對人體也是有一定的傷害的。因此，在坐月子期間是可以汗蒸，但是溫度不要太高，時間不要太長，讓人體稍微出一出汗，感覺舒服一下就可以，沒有必要捂得過于嚴實，或者時間太長，以免引起身體的不適。
  語音時長 1:44”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-02-15 22126次

• 坐月子可以汗蒸嗎
  女性在坐月子期間，也就是在產(chǎn)褥期，是不建議汗蒸，因為本身在分娩了之后大多數(shù)的女性也會通過大量的排汗來排出在懷孕期間所積存的過多的水分，在這種情況下本身就容易出汗，容易導致脫水的一些不適癥狀，如果額外再進行汗蒸，尤其是對于在分娩的過程中出血過多，自身比較虛弱的狀況下，在高溫的環(huán)境之下借助于毛孔的全部的打開，大量的水分進一步通過皮膚所蒸發(fā)，將會導致血液的濃縮，而且也容易增加貧血，比如頭暈、乏力，惡心等不適的癥狀。所以，對于產(chǎn)褥期的女性，還是建議盡量不要汗蒸。
  語音時長 01:14”
  沙娜 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第960醫(yī)院

  2022-09-13 1524次

• 坐月子可以汗蒸嗎
  病情分析：坐月子不可以汗蒸，如果想要汗蒸，需要在產(chǎn)后三個月才可以開始汗蒸。產(chǎn)后汗蒸可以讓產(chǎn)婦放松身心，緩解壓力，還能增強身體的免疫力，緩解產(chǎn)后頭痛腰痛等不適。意見建議：產(chǎn)后在前三個月時間里，產(chǎn)婦身體還比較虛弱，不能承受住汗蒸的快速新陳代謝，容易引發(fā)昏厥，所以如果想要汗蒸，需要在產(chǎn)后三個月后才能開始，而且要注意產(chǎn)后汗蒸，每次時間最好不要超過30分鐘。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-08-27 1102次

• 坐完月子可以汗蒸嗎
  坐完月子后是否可以進行汗蒸，要根據(jù)自己的體質(zhì)而定，如果體質(zhì)虛弱，盡量先不要去。汗蒸具有促進體內(nèi)血液循環(huán)的作用，可以使皮膚毛孔打開，排除體內(nèi)垃圾的作用。汗蒸后應(yīng)及時注意保暖，避免受涼。要多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-23 1502次

• 做小月子可以汗蒸嗎
  做小月子期間不建議進行汗蒸，主要原因包括：術(shù)后身體虛弱、子宮復舊需求、出血風險、感染風險及個體差異等。一、術(shù)后身體虛弱需避免過度消耗小月子（流產(chǎn)或產(chǎn)后短期恢復期）期間，女性身體處于氣血兩虛狀態(tài)，汗蒸會通過高溫環(huán)境加速體表血液循環(huán)，導致大量汗
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-09-26 0次

• 坐月子出汗，捂汗還是晾汗？避免誤區(qū)！
  在溫馨的產(chǎn)后時光里，新媽媽們常常會遇到一個共同的困擾——坐月子期間的出汗問題。面對這自然的生理現(xiàn)象，是該緊緊捂住，還是任由其晾干？讓我們一起來尋找答案吧。??在坐月子期間出汗，既不能一味地捂，也不能過度地晾。??坐月子期間，新媽媽們出汗較多，這其實是身體在努力排出孕期潴留的水分，促進恢復的自然過程。??然
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-12-02 0次