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為你推薦

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3523次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時(shí)間長(zhǎng)了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因?yàn)閯偞蛲瓴Ｄ蛩嵋院?，玻尿酸還不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對(duì)玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個(gè)別的患者有過(guò)敏的或者是感染的風(fēng)險(xiǎn)，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時(shí)再做熱敷、汗蒸，都是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:03
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-03 2158次

• 坐月子可以汗蒸嗎
  首先，以前之所以坐月子，是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)水平以及衛(wèi)生水平達(dá)不到，孕婦生完孩子以后就需要進(jìn)行一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以及身體的恢復(fù)，這才需要坐月子，而且有些地方在坐月子時(shí)候需要蒸汗，需要發(fā)汗，其實(shí)這些做法都沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。在目前的社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件下，衛(wèi)生條件以及營(yíng)養(yǎng)狀況已經(jīng)得到了很大的改善，因此已經(jīng)不需要坐月子了，在坐月子期間汗蒸不是說(shuō)絕對(duì)的不行，但是汗蒸所帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)是存在的。首先汗蒸有可能會(huì)引起人體的溫度過(guò)高，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)引起中暑，近年來(lái)有一些報(bào)道，有一些產(chǎn)婦在坐月子期間汗蒸引起中暑，甚至死亡。其次，坐月子期間汗蒸如果比較厲害的話，可能會(huì)引起人體的大量的散失水分及電解質(zhì)引起水液及電解質(zhì)的失衡，對(duì)人體也是有一定的傷害的。因此，在坐月子期間是可以汗蒸，但是溫度不要太高，時(shí)間不要太長(zhǎng)，讓人體稍微出一出汗，感覺(jué)舒服一下就可以，沒(méi)有必要捂得過(guò)于嚴(yán)實(shí)，或者時(shí)間太長(zhǎng)，以免引起身體的不適。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-02-15 22126次

• 蒸汗蒸可以減肥嗎
  汗蒸對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有一定的減肥效果，因?yàn)楹拐艨梢耘懦鲶w內(nèi)的水分，而且可以促進(jìn)人體的新陳代謝，所以，在一定程度下對(duì)于人體有減肥的作用。但是，汗蒸本身來(lái)說(shuō)，時(shí)間不能夠過(guò)長(zhǎng)，而且每周的頻率也不宜過(guò)多，可以將汗蒸作為一種輔助性的減肥手段，配合運(yùn)動(dòng)以及飲食的控制來(lái)進(jìn)行減肥。因?yàn)楹拐艨梢源龠M(jìn)人體的新陳代謝，排出人體內(nèi)的多余水分，對(duì)于消除水腫和排出身體的毒素有一定的效果，所以在減肥的過(guò)程中，根據(jù)自己的體質(zhì)適當(dāng)?shù)暮拐粲幸欢p肥效果。但是，具體的情況還是要根據(jù)當(dāng)時(shí)是否有發(fā)熱或者是其他疾病而言，否則不但起不到減肥的效果，還可能對(duì)人體造成一定的損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-18 7465次

• 坐月子可以汗蒸嗎
  病情分析：對(duì)于坐月子期間的女性，通常都不可以汗蒸，這是因?yàn)榕栽谧伦悠陂g身體比較虛弱，而且還有惡露的排出，這時(shí)進(jìn)行汗蒸可能會(huì)導(dǎo)致身體更加虛弱，還可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)明顯的乏力虛脫現(xiàn)象。所以在月子期間，女性都要禁止汗蒸。意見(jiàn)建議：對(duì)于坐月子期間的女性，通常都建議要盡量臥床休息，避免做任何重體力的活動(dòng)，最好不要熬夜勞累，而且一定要禁止同房。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-29 1201次

• 坐月子可以汗蒸嗎
  病情分析：坐月子不可以汗蒸，如果想要汗蒸，需要在產(chǎn)后三個(gè)月才可以開(kāi)始汗蒸。產(chǎn)后汗蒸可以讓產(chǎn)婦放松身心，緩解壓力，還能增強(qiáng)身體的免疫力，緩解產(chǎn)后頭痛腰痛等不適。意見(jiàn)建議：產(chǎn)后在前三個(gè)月時(shí)間里，產(chǎn)婦身體還比較虛弱，不能承受住汗蒸的快速新陳代謝，容易引發(fā)昏厥，所以如果想要汗蒸，需要在產(chǎn)后三個(gè)月后才能開(kāi)始，而且要注意產(chǎn)后汗蒸，每次時(shí)間最好不要超過(guò)30分鐘。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-08-27 1102次

• 做小月子可以汗蒸嗎
  做小月子期間不建議進(jìn)行汗蒸，主要原因包括：術(shù)后身體虛弱、子宮復(fù)舊需求、出血風(fēng)險(xiǎn)、感染風(fēng)險(xiǎn)及個(gè)體差異等。一、術(shù)后身體虛弱需避免過(guò)度消耗小月子（流產(chǎn)或產(chǎn)后短期恢復(fù)期）期間，女性身體處于氣血兩虛狀態(tài)，汗蒸會(huì)通過(guò)高溫環(huán)境加速體表血液循環(huán)，導(dǎo)致大量汗
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-09-26 0次

• 坐月子出汗，捂汗還是晾汗？避免誤區(qū)！
  在溫馨的產(chǎn)后時(shí)光里，新媽媽們常常會(huì)遇到一個(gè)共同的困擾——坐月子期間的出汗問(wèn)題。面對(duì)這自然的生理現(xiàn)象，是該緊緊捂住，還是任由其晾干？讓我們一起來(lái)尋找答案吧。??在坐月子期間出汗，既不能一味地捂，也不能過(guò)度地晾。??坐月子期間，新媽媽們出汗較多，這其實(shí)是身體在努力排出孕期潴留的水分，促進(jìn)恢復(fù)的自然過(guò)程。??然
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-12-02 0次