為你推薦

• 乳腺增生喝豆?jié){好嗎

  因?yàn)槎節(jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結(jié)構(gòu)是類似的，當(dāng)然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生，那么這些豆?jié){、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因?yàn)樗梢院痛萍に氐氖荏w，進(jìn)行一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會(huì)有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對(duì)大豆制品有所抵觸，因?yàn)榇蠖怪破反_實(shí)是對(duì)于人體各個(gè)方面的機(jī)能，都會(huì)有一個(gè)正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。

  

  01:32
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 4563次

• 喝豆?jié){上火嗎

  喝豆?jié){不上火，但是豆?jié){并不是適合每個(gè)體質(zhì)的，醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的，它具有補(bǔ)虛潤(rùn)燥，清肺化痰的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為中老年女性喝豆?jié){對(duì)身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個(gè)月，每天300~500毫升即可，可以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)，要注意要適當(dāng)?shù)姆?，攝取量不可以過(guò)多，如果是一次性喝的過(guò)多，很容易造成消化不良的情況，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15652次

• 空腹喝豆?jié){好嗎
  豆?jié){不介意在空腹的時(shí)候喝，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益的作用，因此喝豆?jié){的同時(shí)要吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類的食品，或者是吃完正常早餐后一至兩個(gè)小時(shí)喝豆?jié){，這樣可以使豆?jié){中蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下與胃液較充分的發(fā)生酶解，能在胃中被消化充分，蛋白質(zhì)得到充分的吸收，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收，達(dá)到補(bǔ)益身體的效果。豆?jié){是國(guó)人喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品，在歐美享有植物奶的美譽(yù)，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸，此外豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，是一種營(yíng)養(yǎng)極其豐富的飲品，但是要注意食用的時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 7311次

• 孕婦喝豆?jié){好嗎
  孕婦喝豆?jié){挺好的，豆?jié){是一種美味的健康飲品，有植物奶的美稱，豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂、鐵、鋅等多種維生素，可以為準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵，預(yù)防貧血和低血壓，還有利于胎兒大腦的發(fā)育。另外可以根據(jù)自己的喜好，搭配不同風(fēng)味的豆?jié){，例如紅棗豆?jié){、核桃芝麻豆?jié){都是可以的。但一次不要使用過(guò)量，避免影響其他食物的吸收。而且一定要喝新鮮的，自己煮的豆?jié){，不要喝隔夜的、未煮熟的，或者是外面放了很多糖的豆?jié){，這樣對(duì)身體反倒不利，一天喝200~400毫升就足可以。平時(shí)注意休息，注意保暖，避免勞累，避免著急上火，低鹽、低糖、低脂飲食，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃過(guò)于油膩的食物，定期做產(chǎn)前檢查就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-23 16551次

• 天天喝豆?jié){好嗎
  病情分析：豆?jié){是由大豆制成，大豆含有雌激素成分。女性天天喝豆?jié){可以補(bǔ)充雌激素是有一定好處的。但是如果患有子宮肌瘤的女性是不建議天天喝豆?jié){的，因?yàn)樽訉m肌瘤是依賴雌激素生長(zhǎng)的疾病。意見建議：女性平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)卵巢，多吃一些含有雌激素的食物，包括大豆制品、蜂蜜、驢膠、魚膠等。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-02 4302次

• 下午喝豆?jié){好嗎
  病情分析：下午喝豆?jié){也是可以的。其實(shí)豆?jié){上午喝或者下午喝沒有太大的差別。豆?jié){是一種非常常見的食品，豆?jié){營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸，能夠增強(qiáng)人體的免疫力。意見建議：所以平常是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){的。另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，做到均衡營(yíng)養(yǎng)，這樣才會(huì)更有利于健康。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-05 8807次

• 男孩喝豆?jié){好嗎
  男孩喝豆?jié){一般好，對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育有幫助。豆?jié){屬于日常生活中比較常見的一種飲品，其主要原料為黃豆、黑豆等。豆?jié){中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、纖維素、氨基酸以及鈣元素、磷元素、鐵元素、鋅元素等多種礦物質(zhì)。男孩平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，可以很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。而且豆?jié){中的纖維
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-08 0次

• 下午喝豆?jié){好嗎
  下午喝豆?jié){是有益健康的。豆?jié){作為一種傳統(tǒng)的植物蛋白飲品，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且易于消化吸收，適合在下午作為補(bǔ)充能量的飲品。一、豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豆?jié){含有豐富的植物蛋白、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于維持人體正常生理功能至關(guān)重要。下午
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次