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• 走路o型腿怎么辦

  走路如果是O型腿的話，這時候我們需要來分析以下幾個方面來考慮，我們是不是要積極地治療。第一個，我們要看O型腿的嚴(yán)重程度，這個就是主要要看雙腳踝并攏的時候，膝關(guān)節(jié)中間有幾個手指的寬度。同時我們要看走路的時候，這個O型腿是不是伴有明顯的晃動的感覺。那么第二個我們要看體重，體重越大那么這個O型腿的治療，相對來講要求積極性越高一些。第三個就是說軟骨的耐磨程度，這個可以參考自己的長輩，有沒有得這種嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎的。第四個就要看自己活動量的大小，如果O型腿又重體重也大，活動量也大，那么長輩，又有這種明顯的關(guān)節(jié)炎的病史。這種情況的話，我們相對可以積極一點進(jìn)行一些預(yù)防性的這種截骨手術(shù)。那么如果畸形比較輕，同時運動量也比較小、體重不大，同時并沒有這種明顯的，關(guān)節(jié)炎家族史的話，那么我們就可以密切觀察通過這種康復(fù)鍛煉，改善膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，同時通過一些科學(xué)的這種鍛煉方法，來盡量地減少，我們O型腿對膝關(guān)節(jié)的這種損傷。

  

  01:32
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 3807次

• o型腿該怎么走路

  O型腿的走路方式，其實實際上并沒有什么特別的。因為你不需要通過刻意的去繃著腿走路，來矯正自己的O型腿。O型腿的人走路的時候，負(fù)重更多的集中在我們的膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)，容易造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的偏心的磨損。我們可以盡量的鍛煉自己的大腿肌肉力量，讓膝關(guān)節(jié)走路的時候更穩(wěn)。我們平時穿鞋的時候也要注意一些，穿鞋或者鞋墊里面要用一些功能鞋墊，來讓我們受力的時候，膝關(guān)節(jié)的力量盡可能分散到我們的外側(cè)間隙，減少對內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)的壓力，這樣盡可能減少O型腿走路的步態(tài)對我們的膝關(guān)節(jié)的影響。

  

  01:11
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 6280次

• 走路X型腿怎么辦
  X型腿的治療主要有兩種，一種是手術(shù)治療，一種是保守治療。保守治療主要適用于兒童，由于兒童的骨骺線還沒有閉合，骨骼正在生長發(fā)育，骨骼的塑形性比較強，可以通過綁腿、夾板、穿矯正鞋等方法進(jìn)行矯正，可以獲得較滿意的效果。手術(shù)治療主要適用于成人嚴(yán)重的X型腿。X型腿也稱作膝外翻，引起膝外翻主要的原因是先天性發(fā)育異常。膝外翻對人體的傷害比較大，會引起膝關(guān)節(jié)疼痛，影響正常的生活和工作，還會影響形體美觀，而且會造成膝關(guān)節(jié)過度磨損，引起繼發(fā)性骨性關(guān)節(jié)炎。所以如果患有本病，建議及早的去醫(yī)院治療。
  語音時長 01:43”
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-07-14 2124次

• X型腿該怎么走路
  對于患者出現(xiàn)X型腿一般患者走路沒有嚴(yán)格的要求。如果患者是X型腿比較嚴(yán)重，要患者避免劇烈運動，避免負(fù)重，一般患者要帶拐杖或者是助步器。同時患者要進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療，比如進(jìn)行截骨手術(shù)或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)，恢復(fù)患者正常的力線以及關(guān)節(jié)功能，這樣患者的X型腿被矯正，一般對患者的髖關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)不會造成比較大的影響?；颊叱霈F(xiàn)了X型腿要早期診斷，早期治療，它的效果比較理想。首先要根據(jù)患者的病因進(jìn)行治療，對于患者進(jìn)行走路的方式一般沒有特殊的要求。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-14 2541次

• x型腿走路該怎么受力
  病情分析：x型腿的患者建議在平時走路時保持合理的走姿就可以了，不要經(jīng)常使腿部受壓，這樣對病情的恢復(fù)是比較有作用的，平時也可以通過針灸來進(jìn)行緩解。意見建議：另外也可以采取繃帶來進(jìn)行緩解。如果比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)的。在這段期間注意要合理的飲食，不要吃辛辣的食物。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-18 1201次

• x型腿走路姿勢怎樣改善
  病情分析：x型腿的患者，如果經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)不需要醫(yī)學(xué)干預(yù)的話，那么可以通過相關(guān)的形體鍛煉來改善自或者是步態(tài)。意見建議：建議該類患者可以采取對著穿衣鏡練習(xí)站姿的方式來調(diào)整自己的姿勢，比如對著鏡子練習(xí)站軍姿。這種改變習(xí)慣的鍛煉方式需要持續(xù)一段時間，一般要2~4周。另外患者可以練習(xí)一下舞蹈之類的鍛煉，在這其中效果最顯著的是芭蕾，或者是體育舞蹈之類的。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-18 2003次

• X型腿該怎么走路
  對于患者出現(xiàn)X型腿一般患者走路沒有嚴(yán)格的要求。如果患者是X型腿比較嚴(yán)重，要患者避免劇烈運動，避免負(fù)重，一般患者要帶拐杖或者是助步器。同時患者要進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療，比如進(jìn)行截骨手術(shù)或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)，恢復(fù)患者正常的力線以及關(guān)節(jié)功能，這樣患者的X型腿被矯正，一般對患者的髖關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)不會造成比較大的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 178次

• X型腿該怎么走路
  X型腿，即膝外翻，是一種常見的下肢畸形。對于這類患者，走路時應(yīng)盡量保持雙腳與肩同寬，腳步穩(wěn)重，避免過度內(nèi)外八字行走，以減少對膝關(guān)節(jié)的異常壓力。除了調(diào)整行走姿勢，針對X型腿的治療還包括藥物、物理療法及手術(shù)等多種方式。一、藥物治療，針對X型腿引
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次