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• o型腿該怎么走路

  O型腿的走路方式，其實(shí)實(shí)際上并沒(méi)有什么特別的。因?yàn)槟悴恍枰ㄟ^(guò)刻意的去繃著腿走路，來(lái)矯正自己的O型腿。O型腿的人走路的時(shí)候，負(fù)重更多的集中在我們的膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)，容易造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的偏心的磨損。我們可以盡量的鍛煉自己的大腿肌肉力量，讓膝關(guān)節(jié)走路的時(shí)候更穩(wěn)。我們平時(shí)穿鞋的時(shí)候也要注意一些，穿鞋或者鞋墊里面要用一些功能鞋墊，來(lái)讓我們受力的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)的力量盡可能分散到我們的外側(cè)間隙，減少對(duì)內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)的壓力，這樣盡可能減少O型腿走路的步態(tài)對(duì)我們的膝關(guān)節(jié)的影響。

  

  01:11
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 6279次

• 兒童X型腿怎么矯正

  對(duì)于兒童X型腿的矯正方法包括手術(shù)、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等，同時(shí)需要注意兒童不要過(guò)早學(xué)走路。如果是患有佝僂病兒童出現(xiàn)X型腿，主要是由于缺乏維生素D導(dǎo)致的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充維生素D或通過(guò)曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。如果是患有骨性畸形的兒童出現(xiàn)X形腿，可以通過(guò)手術(shù)截骨加內(nèi)固定矯形方法，可以馬上恢復(fù)正常的肢體及外觀。如果是輕度膝外翻畸形的兒童，可以通過(guò)保守治療，主要進(jìn)行牽引、使用夾板固定并且使用帶捆綁在一起，都可以起到一定的矯形效果。如果治療效果不明顯，則需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。因此建議在日常生活中，應(yīng)多給孩子吃含鈣類(lèi)的食物，多吃些雞蛋、牛奶、酸奶，經(jīng)常給兒童熬些骨頭湯，多曬太陽(yáng)，對(duì)兒童的恢復(fù)和預(yù)防都有一定的幫助。

  

  01:37
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 6379次

• X型腿該怎么走路
  對(duì)于患者出現(xiàn)X型腿一般患者走路沒(méi)有嚴(yán)格的要求。如果患者是X型腿比較嚴(yán)重，要患者避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重，一般患者要帶拐杖或者是助步器。同時(shí)患者要進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療，比如進(jìn)行截骨手術(shù)或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)，恢復(fù)患者正常的力線以及關(guān)節(jié)功能，這樣患者的X型腿被矯正，一般對(duì)患者的髖關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)不會(huì)造成比較大的影響。患者出現(xiàn)了X型腿要早期診斷，早期治療，它的效果比較理想。首先要根據(jù)患者的病因進(jìn)行治療，對(duì)于患者進(jìn)行走路的方式一般沒(méi)有特殊的要求。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-14 2540次

• 長(zhǎng)短腿走路怎么矯正
  患者出現(xiàn)了長(zhǎng)短腿，進(jìn)行走路的時(shí)候主要是根據(jù)雙下肢之間的距離相差多少進(jìn)行矯正。如果是相差在一個(gè)厘米，一般患者可以進(jìn)行骨盆的傾斜，可以達(dá)到雙下肢相對(duì)的等長(zhǎng)，對(duì)患者的走路應(yīng)該沒(méi)有影響，也不會(huì)出現(xiàn)跛行的情況。如果在兩個(gè)厘米以?xún)?nèi)可以使用增高鞋或者是增高墊，這樣也不會(huì)出現(xiàn)明顯的跛行現(xiàn)象?；颊呷绻浅^(guò)了三個(gè)厘米的短縮，這種情況會(huì)出現(xiàn)明顯的跛行，只有進(jìn)行手術(shù)矯正之后才能恢復(fù)患者的正常行走，比如患者出現(xiàn)了股骨頭壞死，短縮，要進(jìn)行人工全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-26 3297次

• x型腿走路難看該怎么辦
  病情分析：兒童青少年發(fā)育期可以試試矯形器保守治療的，成人的尤其是嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)外翻畸形的人，只有通過(guò)手術(shù)治療矯形治療了，保守治療一般是效果不好的。意見(jiàn)建議：建議病人去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院骨科門(mén)診醫(yī)生視診和查體，檢查一下，必要時(shí)拍攝雙下肢全長(zhǎng)站立位片子，綜合一起全面評(píng)估一下引起外翻畸形的原因是什么的，簡(jiǎn)單說(shuō)骨性畸形和膝關(guān)節(jié)韌帶異常，以及髖關(guān)節(jié)疾病引起幾種情況的，明確診斷才可以盡早針對(duì)性治療的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-04-08 1402次

• x型腿走路姿勢(shì)怎樣改善
  病情分析：x型腿的患者，如果經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)不需要醫(yī)學(xué)干預(yù)的話，那么可以通過(guò)相關(guān)的形體鍛煉來(lái)改善自或者是步態(tài)。意見(jiàn)建議：建議該類(lèi)患者可以采取對(duì)著穿衣鏡練習(xí)站姿的方式來(lái)調(diào)整自己的姿勢(shì)，比如對(duì)著鏡子練習(xí)站軍姿。這種改變習(xí)慣的鍛煉方式需要持續(xù)一段時(shí)間，一般要2~4周。另外患者可以練習(xí)一下舞蹈之類(lèi)的鍛煉，在這其中效果最顯著的是芭蕾，或者是體育舞蹈之類(lèi)的。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-18 2003次

• X型腿該怎么走路
  對(duì)于患者出現(xiàn)X型腿一般患者走路沒(méi)有嚴(yán)格的要求。如果患者是X型腿比較嚴(yán)重，要患者避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重，一般患者要帶拐杖或者是助步器。同時(shí)患者要進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療，比如進(jìn)行截骨手術(shù)或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)，恢復(fù)患者正常的力線以及關(guān)節(jié)功能，這樣患者的X型腿被矯正，一般對(duì)患者的髖關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)不會(huì)造成比較大的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 178次

• X型腿該怎么走路
  X型腿，即膝外翻，是一種常見(jiàn)的下肢畸形。對(duì)于這類(lèi)患者，走路時(shí)應(yīng)盡量保持雙腳與肩同寬，腳步穩(wěn)重，避免過(guò)度內(nèi)外八字行走，以減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的異常壓力。除了調(diào)整行走姿勢(shì)，針對(duì)X型腿的治療還包括藥物、物理療法及手術(shù)等多種方式。一、藥物治療，針對(duì)X型腿引
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次