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隔夜茶真的不能喝嗎

女, 51歲

2020-09-13 5730次

病情描述:

隔夜茶真的不能喝嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

不建議喝隔夜茶。因?yàn)楦粢共枋欠胖脮r(shí)間過久,比如至少超過8個(gè)小時(shí)以上甚至更久的時(shí)間,茶葉中會(huì)容易受到一些病原體的污染,在茶水中不斷的繁殖增多,這個(gè)時(shí)候喝了有可能會(huì)將這些病原體攝入體內(nèi),對(duì)人的健康不利。

意見建議:

以顏色鮮艷的新鮮的蔬菜水果為主,不要吃過期的食品。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身,保證良好的睡眠狀態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。

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