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• 上下樓梯特別傷膝關(guān)節(jié)是真的嗎

  上下樓梯是不是會(huì)影響我們的關(guān)節(jié)，加重關(guān)節(jié)的損傷呢，這是經(jīng)常在門診當(dāng)中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個(gè)問題，在這里跟大家明確的說明一點(diǎn)的是，上下樓梯這一類型的運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)增加我們髕骨關(guān)節(jié)的一個(gè)張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運(yùn)動(dòng)，比如說骨關(guān)節(jié)炎的老人家，這幫患者他們最大的特點(diǎn)是什么呢，他們的骨關(guān)節(jié)的軟骨已經(jīng)出現(xiàn)了輕度中度，甚至重度的一個(gè)軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運(yùn)動(dòng)。對他們來說并不好。加重了他們骨關(guān)節(jié)炎的一個(gè)進(jìn)展和發(fā)展。

  

  01:31
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 18439次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復(fù)

  下樓梯腳崴了是最常見的運(yùn)動(dòng)損傷，首先有一個(gè)原則是要保護(hù)、要制動(dòng)，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴(kuò)散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點(diǎn)，使血液容易回心，增加回心血量，達(dá)到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 5076次

• 上下樓梯時(shí)膝蓋疼痛是怎么回事
  上下樓梯的時(shí)候發(fā)生膝蓋部位疼痛，在臨床上可以說是比較常見的一種現(xiàn)象。上下樓梯的時(shí)候發(fā)生膝蓋疼痛，如果排除日常生活中膝蓋部位的外傷，或者是扭傷的情況，基本上就是由于一些疾病而誘發(fā)出現(xiàn)的。最常見的就是由于膝關(guān)節(jié)半月板損傷，膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，而誘發(fā)出現(xiàn)了上下樓梯的時(shí)候，膝蓋疼痛比較嚴(yán)重。膝關(guān)節(jié)的半月板損傷在膝關(guān)節(jié)中間，主要就是起到了緩沖的作用?；颊呱舷聵翘莸臅r(shí)候，由于膝關(guān)節(jié)屈曲角度變大，就會(huì)對半月板產(chǎn)生擠壓，從而就會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)疼痛。除了上述所說的疾病，還不能排除由于髕骨軟化癥，而誘發(fā)出現(xiàn)上下樓梯膝蓋部位的疼痛。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-12 6650次

• 上下樓梯膝蓋疼
  膝關(guān)節(jié)是人體一個(gè)很重要的負(fù)重關(guān)節(jié)。在上下樓梯時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，首先考慮是髕骨和股骨關(guān)節(jié)面的一個(gè)軟骨損傷，這一類損傷的大多出現(xiàn)在屈伸工作比較多的病人中，例如長期下蹲的一些工人。這些因?yàn)殚L期的關(guān)節(jié)的屈伸而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)，髕股關(guān)節(jié)軟骨損傷。損傷后會(huì)出現(xiàn)屈伸時(shí)明顯的疼痛，例如上下樓梯，同時(shí)還會(huì)存在一定的磨砂感，意味著髕股關(guān)節(jié)面已經(jīng)不光滑了，非常粗糙。當(dāng)出現(xiàn)這一類的問題，并且明確是髕股關(guān)節(jié)面的磨損時(shí)，需要在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，也可以口服氨基葡萄糖藥物來改善癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:27”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-18 12644次

• 膝蓋上下樓梯疼痛走平地沒事怎么回事
  病情分析：上下樓梯出現(xiàn)疼痛而走平路沒事，一般考慮就是由于關(guān)節(jié)的炎癥造成的，或者是由于關(guān)節(jié)腔的滑液減少導(dǎo)致的，如果沒有及時(shí)治療，可能就會(huì)造成類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎。意見建議：在這段期間要注意休息，可以通過針灸的方法來進(jìn)行緩解，平時(shí)要保持合理的作息習(xí)慣，經(jīng)常進(jìn)行按摩，這樣可以有效使病情恢復(fù)的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-14 3904次

• 上下樓梯膝蓋疼怎么辦
  上下樓梯的時(shí)候，出現(xiàn)了膝蓋的疼痛，這在老年患者當(dāng)中非常常見，主要就是由于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種非感染性的炎癥性疾病，主要就是由于關(guān)節(jié)軟骨受到磨損所產(chǎn)生的。要積極的注意休息，避免登高、爬山，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物西樂葆膠囊，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨鹽酸氨基葡萄糖。必要時(shí)向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液，大部分都能得到很好的減輕。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 5409次

• 膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時(shí)疼痛
  膝蓋走路沒事，上下樓梯彎曲時(shí)疼痛，可能是髕骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，也有可能是半月板損傷的原因，可以通過服用藥物以及手術(shù)的方式進(jìn)行治療。1、髕骨關(guān)節(jié)炎：髕骨關(guān)節(jié)炎是一種非化膿性、無菌性關(guān)節(jié)炎，可能是軟骨退行性病變導(dǎo)致的，也有可能是遺傳因素的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時(shí)疼痛的現(xiàn)象，而
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1600次

• 膝蓋走路沒事上下樓梯彎曲時(shí)疼痛
  膝蓋在日常行走中無明顯不適，但上下樓梯或彎曲時(shí)卻感到疼痛，這可能是由多種原因?qū)е碌?。此種癥狀往往與膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的細(xì)微損傷或退化有關(guān)，具體包括以下幾點(diǎn)。1、髕骨軟化癥髕骨軟骨面因慢性損傷導(dǎo)致腫脹、侵蝕，進(jìn)而在膝蓋彎曲時(shí)產(chǎn)生痛感。2、半月板損
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次