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• 骨頭湯上火嗎

  制作骨頭湯的一些香料都是熱性的，像茴香、桂皮，所以骨頭湯是不適合多喝的，多喝會(huì)導(dǎo)致上火。像豬骨、牛骨、羊骨等動(dòng)物的骨頭湯中，含有多種對(duì)人體營養(yǎng)滋補(bǔ)，和保健功能的物質(zhì)，所以它具有填骨髓，增加血液，抗衰老，延年益壽的功效。俗話說骨頭湯的精華都在湯，所以經(jīng)常喝些骨頭湯，能夠及時(shí)的補(bǔ)充人體必需的一些骨膠原等物質(zhì)，還可以增加骨髓的造血功能，從而延緩衰老。從營養(yǎng)來說，牛骨頭湯比豬骨頭湯對(duì)骨骼的發(fā)育，補(bǔ)益作用更大。但是牛骨比較熱，經(jīng)常喝很容易上火，所以牛骨和豬骨可以交替著喝。豬骨里邊涵蓋的營養(yǎng)物質(zhì)，更容易被人體吸收的。

  

  01:22
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 16536次

• 高血壓的患者可以喝蜂蜜嗎？

  對(duì)于沒有糖尿病的或者是沒有血糖偏高的高血壓患者，是可以喝蜂蜜的。蜂蜜含有多種的維生素和微量元素，對(duì)身體還是有好處的。但是對(duì)于已經(jīng)有血糖升高或者已經(jīng)有糖尿病的高血壓患者，最好不要喝蜂蜜。因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有大量的糖分，會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步的升高，甚至不好控制。所以高血壓的患者能不能喝蜂蜜，要看自己的具體情況。沒有糖尿病是可以喝蜂蜜的；有了糖尿病或者是即使沒有診斷糖尿病，但是自己的血糖水平也已經(jīng)是在正常的高線了，最好不要喝蜂蜜。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 7437次

• 高血壓可以喝骨頭湯嗎
  高血壓患者是可以喝骨頭湯的，但是一定要適量的飲用，不要喝的太多，因?yàn)閷?duì)高血壓的患者來說，平時(shí)在飲食上要吃低脂肪、低鹽的食物，骨頭湯含脂肪還是比較高的。所以，為了控制血壓、血脂，平時(shí)盡量的少吃一些含脂肪比較高的食物，建議多吃一些清淡的食物，比如蔬菜、水果、粗糧方面等等，一些肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟等，這些含膽固醇、脂肪比較高的的食物盡量少吃，能不吃最好。高血壓患者平常除了在飲食上調(diào)理以外，還要在運(yùn)動(dòng)方面增強(qiáng)體育鍛煉，比如每天堅(jiān)持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣同樣也能夠起到穩(wěn)定血壓的作用。高血壓患者平時(shí)一定要保證自己的情緒穩(wěn)定，遇事不要著急，這樣也能夠使血壓比較的平穩(wěn)。
  語音時(shí)長 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-11 10076次

• 高血壓能喝骨頭湯
  對(duì)于高血壓患者飲食的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇，清淡的飲食方式，高血壓患者是可以喝排骨湯。除了要注意低脂、低鹽的飲食，控制體重，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，配合藥物的治療也是非常重要。高血壓喝排骨湯對(duì)血壓的影響不大，也不發(fā)生沖突，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)是必須。但是一定要多吃纖維含量比較高的青菜，保持平和樂觀的心態(tài)也是非常重要的。
  語音時(shí)長 1:03”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 5381次

• 腦梗塞高血壓能喝骨頭湯嗎
  病情分析：腦梗塞高血壓患者應(yīng)該不宜過多的喝骨頭湯，飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃高脂肪食物，高膽固醇食物，不要吃蛋黃，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，奶油。意見建議：高血壓患者要用藥物控制病情，主要是以口服藥物治療，要根據(jù)病情的原發(fā)病灶采取針對(duì)性的治療。要保持心情舒暢，不要?jiǎng)诶邸?/div>

  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-24 1402次

• 喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣嗎
  我們很多老年人都有一個(gè)觀念，就是喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣，那么到底可不可以補(bǔ)鈣呢，我先給大家介紹一下這個(gè)常識(shí)，在我們天然的食物當(dāng)中鈣的最佳來源就是奶類，包括這個(gè)牛奶，酸奶，奶酪以及奶制品，奶制品不僅含鈣量高而且還容易吸收，大概一百毫升的牛奶就含117毫克的鈣，另外蝦皮，海帶，芝麻醬以及這個(gè)豆類和綠色蔬菜也是鈣的不錯(cuò)來源。如果我們再加點(diǎn)維生素d，還有一些氨基酸，比如這個(gè)賴氨酸，精氨酸，色氨酸還有就是乳糖這些都有利于鈣的吸收，當(dāng)然對(duì)一些特殊的生理階段的孕婦老人，還有就是一些恢復(fù)期的病人，服用這個(gè)鈣沖劑來滿足機(jī)體的鈣需要，這個(gè)是非常重要的一個(gè)辦法，在我們國家大多數(shù)健康人，這個(gè)來源于膳食中的鈣，根本就達(dá)不到適宜的這種受益量攝入量，就是曾經(jīng)有人在中國的大城市做過一個(gè)抽樣調(diào)查，成人每日的鈣的平均數(shù)量大概是每天402.7毫克，對(duì)達(dá)標(biāo)每天八百毫克，也就是二分之一，所以這個(gè)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的，尤其是對(duì)于特殊的人群，喝骨頭湯含量是非常低的，效果也是不好的，所以最好的補(bǔ)鈣方式拿還是奶類。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2503次

• 喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣嗎
  我們很多老年人都有一個(gè)觀念就是喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣，那么到底可不可以補(bǔ)鈣呢，我先給大家介紹一下這個(gè)常識(shí)在我們天然的食物當(dāng)中鈣的最佳來源就是奶類，包括這個(gè)牛奶，酸奶，奶咯以及奶制品，奶制品不僅含鈣量高而且還容易吸收，大概100毫升的牛奶就含117毫克的鈣.另外蝦皮，海帶，芝麻醬以及這個(gè)豆類和綠色蔬菜也是鈣
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 58次

• 減肥中午可以喝骨頭湯嗎
  減肥中午一般可以喝骨頭湯，不會(huì)對(duì)減肥的效果造成影響。骨頭湯通常是由骨頭熬制而成，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的膠原蛋白、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，每天適量的喝一些骨頭湯，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助，而且骨頭湯中的鈣元素含量也比較多，每天適量的喝一些骨頭湯，還可以預(yù)防身體缺鈣，對(duì)預(yù)防骨
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 695次