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膝蓋滑膜炎怎么鍛煉

女, 36歲

2020-06-30 1275次

病情描述:

膝蓋滑膜炎怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

可以進(jìn)行一些有氧的鍛煉活動(dòng),比如患者可以打太極拳,平地散步或者是騎自行車,可以保護(hù)患者的關(guān)節(jié),避免軟骨出現(xiàn)明顯的損傷。進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,一般要進(jìn)行關(guān)節(jié)部位保護(hù),使用護(hù)膝。

意見建議:

同時(shí)患者還要進(jìn)行相關(guān)的治療,局部可以進(jìn)行熱敷、紅外線等理療。一般關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉,減輕炎癥反應(yīng)。患者行走的時(shí)候,建議帶手杖,減少關(guān)節(jié)軟骨以及滑膜的損傷。

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