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• 膝關(guān)節(jié)磨損如何恢復(fù)

  膝關(guān)節(jié)的磨損是隨著我們年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)人都可能會(huì)遇到的，到了一定年紀(jì)以后，我們的關(guān)節(jié)軟骨會(huì)有些退變，甚至就像一個(gè)老房子，墻上的石灰會(huì)慢慢地剝脫，軟骨下、骨底下的神經(jīng)裸露，走路的時(shí)候會(huì)非常疼。治療的方法一般來說，早期可以提到我們的階梯治療，就是減輕體重，改變不良的運(yùn)動(dòng)生活方式，然后口服一些藥物或者外用一些藥物。但總而言之，這些治療方法都是改善他的癥狀，減輕他這種不適的感覺，并不是說能夠完全把這種磨損，通過吃藥打針的方法，能夠治療好或者逆轉(zhuǎn)好。到了中重度的關(guān)節(jié)磨損，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，或者關(guān)節(jié)置換的手術(shù)，來給他進(jìn)行替換的治療，就是已經(jīng)磨壞的軟骨，我們就不管它了，我們?nèi)藶榈亟o他加一個(gè)假的關(guān)節(jié)在里面，假的關(guān)節(jié)起到我們正常關(guān)節(jié)的功能就可以了。

  

  01:14
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-18 19789次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何保養(yǎng)

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關(guān)節(jié)受傷后，要有足夠的休息時(shí)間。等到膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，例如一些伸屈活動(dòng)，切記不要強(qiáng)行活動(dòng)。膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。要進(jìn)行正確恰當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，功能鍛煉可以促進(jìn)關(guān)節(jié)液的分泌，并且可以有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

  01:12
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 5576次

• 膝關(guān)節(jié)腔積液
  膝關(guān)節(jié)是人體滑膜最多，關(guān)節(jié)面最大，結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)。由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體淺表部位，遭受創(chuàng)傷或者感染的機(jī)會(huì)比較多，膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要還是由于膝關(guān)節(jié)扭傷或者多種關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷而造成的一種綜合征。如半月板的損傷，滑膜的損傷，交叉韌帶或者是側(cè)副韌帶的損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷或者是脫位，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎及膝關(guān)節(jié)慢性滑膜炎和關(guān)節(jié)游離體等。另一種原因是感染，其中最主要的還是滑膜結(jié)核，這是臨床上常見到，引起膝關(guān)節(jié)腔積液常見原因與膝關(guān)節(jié)腔積液的情況，需要明確到底是什么原因引起的積液，然后進(jìn)行對(duì)癥治療就完全可以。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 11653次

• 膝關(guān)節(jié)如何保健？
  一，防止意外損傷，抬搬重物時(shí)要量力而行，不要超負(fù)荷，盡量避免久坐久站久立。若站立時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)注意中間休息或經(jīng)常變換姿勢(shì)，在平時(shí)生活中，不管走路，勞作，一定要加強(qiáng)自我保護(hù)。特別是中老年人，一切行動(dòng)始終貫穿一個(gè)慢字，避免摔倒，防止發(fā)生腰膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)扭傷，半月板撕裂傷等。二，重視運(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)常參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)保護(hù)關(guān)節(jié)肌肉的柔韌性彈性，以及預(yù)防脫鈣，延緩衰老都有重要意義。鍛煉要根據(jù)體質(zhì)，年齡和所患疾病的不同，選擇合適的項(xiàng)目，比如散打，太極拳，游泳等，并做到量力而行。老年人不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)，在參加強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)前，要注意熱身運(yùn)動(dòng)，以免損傷筋脈關(guān)節(jié)。三，重視防寒保暖，秋末至初春的嚴(yán)寒季節(jié)要注意腰膝防寒保暖，防止風(fēng)寒濕邪的侵襲，減少對(duì)腰膝的損傷。四，避免身體過胖，超重，不但行動(dòng)不便，而且行走勞作都會(huì)增加背部負(fù)重，腰膝關(guān)節(jié)的負(fù)重容易造成損傷。五，防止慢性疾病，加強(qiáng)對(duì)腰膝關(guān)節(jié)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，和骨質(zhì)增生，以及關(guān)節(jié)扭挫傷的預(yù)防和治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-12 3162次

• 膝關(guān)節(jié)如何消腫
  病情分析：膝關(guān)節(jié)如何消腫需要根據(jù)病因針對(duì)性處理治療。如果是外傷、軟組織損傷引起的腫脹，24小時(shí)內(nèi)冰敷收縮血管48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。如果是骨折引起的關(guān)節(jié)腫脹，應(yīng)患肢制動(dòng) ，根據(jù)骨折嚴(yán)重程度選擇保守或手術(shù)治療。如果是滑膜炎關(guān)節(jié)積液引起的腫脹，需要進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽取積液。意見建議：膝關(guān)節(jié)腫脹原因較多，建議患者出現(xiàn)臨床癥狀及時(shí)去醫(yī)院就診，明確診斷對(duì)癥治療。日常注意休息，避免劇烈活動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-24 1202次

• 如何緩解膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷之后，需要積極的完善檢查，尤其是膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療需要使用支具固定3到4周的時(shí)間，在此期間可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉。應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物如洛索洛芬鈉，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物如鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 1301次

• 肘關(guān)節(jié)腔注射定位圖解
  肘關(guān)節(jié)腔注射定位是在尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間的凹陷中，肱骨尺神經(jīng)溝處。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-11-30 221次

• 膝關(guān)節(jié)如何保健？
  一，防止意外損傷，抬搬重物時(shí)要量力而行，不要超負(fù)荷，盡量避免久坐久站久立。若站立時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)注意中間休息或經(jīng)常變換姿勢(shì)，在平時(shí)生活中，不管走路，勞作，一定要加強(qiáng)自我保護(hù)。特別是中老年人，一切行動(dòng)始終貫穿一個(gè)慢字，避免摔倒，防止發(fā)生腰膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)扭傷，半月板撕裂傷等。二，重視運(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)常參加各種運(yùn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 93次