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• 腰椎間盤突出的注意事項

  腰間盤突出是臨床上比較常見的一種疾病，一般以中老年患者多見，一旦診斷為腰椎間盤突出之后，患者在自我保健方面，需要有一些特殊的注意事項：首先，要注意不要過于負重，特別是重體力勞動。第二，要避免反復的彎腰這種動作。第三，要平時在休息的時候要注意，盡可能的睡硬板床，不要過于軟的床位。第四，我們要注意我們的坐姿，坐姿的時候以有靠背的椅子，直立座位為好。而不要懶散的躺在沙發(fā)上，這種情況對腰椎的保護是不好的。第五，如果沒有腰椎間盤癥狀急性加重的時候，我們可以進行一些腰背部肌肉的鍛煉，游泳是一個很好的腰背肌鍛煉的方法，有助于患者癥狀的緩解。

  

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  范存剛 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-09-18 20936次

• 腰椎間盤突出做針灸行嗎

  腰椎間盤突出主要是由于腰椎間盤退變或者是外傷作用，使椎間盤向后突出，壓迫脊神經或者神經根，常出現下肢的疼痛、麻木。出現了腰椎間盤突出可以進行保守治療和手術治療，80%到90%的病人完全可以通過針灸等保守治療，達到癥狀的緩解，甚至治愈。一般是包括絕對臥床休息、牽引、理療、推拿、按摩、針灸、口服一些活血化瘀的藥物來進行保守治療，嚴重者才需要手術治療。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2419次

• 腰椎間盤突出癥注意事項
  對于腰椎間盤突出癥的病人，最大注意事項還是需要嚴格的注意休息、保護，避免受涼，因為在臨床的過程中，多數的腰椎間盤突出的病人往往是在后期過度勞累，過度受涼的情況下才引起發(fā)病。所以最主要的還是以休息、注意保暖為主，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍保護一下腰椎，平時注意睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療，更有利于腰椎間盤突出癥狀的改善。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-20 2681次

• 腰椎間盤突出注意事項
  椎間盤突出主要是腰椎間盤纖維環(huán)的破裂導致髓核的突出，這種情況誘發(fā)腰椎間盤的因素主要是腰部的外傷，腰部的退變，韌帶的鈣化情況，所以說腰椎間盤突出以后注意事項主要是避免腰部的外傷，再就是避免腰椎退變的情況發(fā)生。這種情況主要是平時多注意保暖，特別是注意腰背部的保暖，少長時間的反復彎腰活動以及坐著以后一定多注意坐姿，防止低頭彎腰活動以后導致腰椎內部的壓力增加從而引起腰椎間盤突出。還有就是避免受涼，因為受涼以后很容易導致腰椎的受力增加，從而壓迫腰椎間盤引起腰椎間盤突出。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-06-01 4571次

• 腰椎間盤突出癥針灸后注意事項
  病情分析：腰椎間盤突出癥針灸后注意事項有以下幾點，例如針灸以后要保持針刺部位皮膚清潔衛(wèi)生，預防皮膚感染。另外，針灸以后，不能長時間壓迫腰部，不能使腰部負重，盡量保持腰部放松。假如針灸以后局部皮膚不慎感染，應當停止繼續(xù)針灸。意見建議：腰椎間盤突出，一般需要就醫(yī)后，完善影像學檢查和其他相關檢查，了解具體患病情況。然后選擇合適的治療方案，例如腰椎間盤突出嚴重的情況下，可以通過外科手術的方法予以治療。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-11 1201次

• 腰椎間盤突出癥有哪些注意事項
  病情分析：腰椎間盤突出癥，注意事項:第一，要睡硬板床，不能睡軟床，第二，注意腰部保暖，第三避免顛簸，第四，不能抬重物。第五，不能做劇烈運動，需要動靜結合，避免肌肉萎縮。第六，圍上護腰保護腰部肌肉不受損傷。意見建議：建議多注意休息，注意腰部保護。治療上可以針灸、按摩、推拿等保守治療，如果疼痛嚴重可以適當用一些非甾體類抗炎藥，比如說布洛芬，洛索洛芬等.。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-22 903次

• 腰椎間盤突出疼痛時期注意事項
  一、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二、注意腰間保暖，盡量不要受寒，白天腰部可以戴一個腰圍，加強腰背部的保護，同時也有利于腰椎病的恢復。三、平時不要做彎腰又用力的動作，例如拖地板。急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也應，注意要適當的休息，不要過于勞累，以免加重疼痛。四、平時提重物時不要
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 265次

• 腰椎間盤突出術后注意事項有什么
  腰椎間盤突出術后注意事項通常有多休息、傷口消毒、加強飲食、調整心態(tài)、嚴格應用藥物等，建議積極配合。1、多休息：腰椎間盤突出術后患者身體比較虛弱，所以不建議過度活動，建議以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要熬夜。2、傷口消毒：手術后局部會遺留創(chuàng)口，所以需要每天晚上使用碘伏，對局部傷口消毒處理，可以起到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次