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• 強(qiáng)制性脊柱炎保養(yǎng)方法

  強(qiáng)直性脊柱炎的保養(yǎng)方法，強(qiáng)直性脊柱炎的患者，非常注重自己的保養(yǎng)，給大家一個建議。第一姿勢的正確性是強(qiáng)直性脊柱炎患者，最主要的一個保養(yǎng)方法，那么我們的患者在坐臥站，都必須是有正確的姿勢；第二健康的生活方式，建議強(qiáng)直性脊柱炎患者，不要飲酒、不要吸煙、不要熬夜；第三體育鍛煉，強(qiáng)直性脊柱炎的患者，是可以適當(dāng)?shù)劐憻挼模斡臼菑?qiáng)直性脊柱炎，最好的運(yùn)動方式，以及慢跑、體操都是很好的鍛煉方式。

  

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  王丹 主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-10-31 7077次

• 強(qiáng)制性脊柱炎鍛煉方法

  關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎患者的鍛煉方法，實際上還是很多的，那么它的原則就是一個掌握，不要做劇烈的運(yùn)動，能夠做的運(yùn)動，最好的強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動方式，提倡是游泳，因為游泳是在借助于水的浮力之上，無重力的這樣活動各個關(guān)節(jié)，是比較好的一種運(yùn)動，如果是低疾病活動度的患者，那么他的慢步跑，乒乓球、羽毛球都可以。但是建議大家不要做這些籃球、足球，這樣損傷性很大的運(yùn)動，就不主張各位強(qiáng)直性脊柱炎患者，去從事這樣的鍛煉，那么還有一個建議，現(xiàn)在有很多的專門的，強(qiáng)直性脊柱炎的保健操，這樣一套保健操，各個患者都可以在網(wǎng)上，隨意都可以下載到，那么這個保健操對各位，強(qiáng)直性脊柱炎的患者，是非常有幫助的。

  

  01:32
  王丹 主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-10-31 13278次

• 強(qiáng)制性脊柱炎保養(yǎng)方法
  如果患有強(qiáng)直性脊柱炎，除了配合醫(yī)生做積極的治療以外，同時還要在生活上注意以下幾點：一是保持形體的正常姿態(tài)，也就說保持一個脊柱的正常生理彎曲，這個可以請醫(yī)生或者康復(fù)科的醫(yī)師來指導(dǎo)，做一下相關(guān)的形體鍛煉。另外可以采取相應(yīng)的支具治療，不過這個大部分適用于發(fā)育期的青少年，另外在力所能及的前提下，可以做一些相應(yīng)的有氧運(yùn)動。有些患有這些疾病的病人可能因為局部疼痛，長期出現(xiàn)乏力，不愿運(yùn)動的現(xiàn)象。在這種情況下推薦病人要積極做一些力所能及的，尤其是腰背部的肌肉鍛煉，具體的方式推薦可以做一些瑜伽，八段錦等有氧鍛煉。這樣可以增加局部的肌肉力量，對炎癥的疼痛癥狀有一定的緩解，再有就是一定要保持作息規(guī)律，對疾病的進(jìn)展也有一定的影響。
  語音時長 1:53”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-04 3049次

• 強(qiáng)制性脊柱炎
  強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病，是一種原因不明的以中軸關(guān)節(jié)慢性炎癥為主的全身性疾病。病變主要累及骶髂關(guān)節(jié)，常發(fā)生椎間盤纖維化，及其附近韌帶鈣化和骨性強(qiáng)直，其特征性病理變化是肌腱韌帶骨附著點病變。強(qiáng)直性脊柱炎多發(fā)于十到四十歲，男性好發(fā)，且發(fā)病癥狀中進(jìn)展快，本病有一定的家族遺傳傾向，與hlab27有密切相關(guān)性，通常起病緩慢而隱秘，早期可有低熱盜汗，納差乏力消瘦等癥狀，典型癥狀是下腰背部的疼痛僵硬。
  語音時長 1:36”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 15486次

• 強(qiáng)制性脊柱炎如何長胖
  如果是一位患有強(qiáng)制性脊柱炎的比較瘦弱的患者，那么應(yīng)該是由于營養(yǎng)攝入不足所導(dǎo)致的。平時飲食方面多注意調(diào)理，盡量多食用一些富有高蛋白、高熱量、高維生素及高微量元素的食物，盡量以清淡食物為主，忌辛辣刺激的食物。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-18 2002次

• 強(qiáng)制性脊柱炎怎么緩解
  強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病，對于這種疾病的治療首先一定要積極的完善檢查，明確病情的發(fā)展程度，積極的控制病情的發(fā)展，同時還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，游泳是比較好的，能夠有效的減輕這種疾病導(dǎo)致的并發(fā)癥，還可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，加強(qiáng)保暖，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-16 2002次

• 強(qiáng)制性脊柱炎保養(yǎng)方法
  強(qiáng)直性脊柱炎需要注意以下幾點：1、強(qiáng)直性脊柱炎患者需要避免強(qiáng)力負(fù)重；2、強(qiáng)直性脊柱炎患者不可以長期保持一個姿勢，每個小時需要抽出10分鐘到15分鐘左右的時間來活動；3、強(qiáng)直性脊柱炎患者不可以因為方便而采用腰背束縛器，不僅不會讓病情緩解，還會加重脊椎炎的惡化；4、此類患者開車時系安全帶；5、飲食需要單
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-10-22 6566次

• 強(qiáng)制性脊柱炎的診斷
  強(qiáng)直性脊柱炎主要依靠臨床表現(xiàn)、癥狀家族指、關(guān)節(jié)癥，關(guān)節(jié)外表現(xiàn)以及x線的改變，典型的病例不難做出診斷，如病史中有下述癥狀應(yīng)警惕強(qiáng)直性脊柱炎：第一，隱匿性背部不適；第二，年齡小于四十歲；第三，在癥狀持續(xù)三個月以上；第四，非特異性下肢關(guān)節(jié)炎。強(qiáng)制性脊柱炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)。一、臨床標(biāo)準(zhǔn)、腰痛、晨僵三個月以上活動改
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 116次