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• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，可以預(yù)防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習(xí)慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，也能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發(fā)生。除了做到這些，也可以應(yīng)用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運(yùn)動等方式外，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護(hù)，這些都可以有效預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生或減輕感染發(fā)作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 26034次

• 感冒耳鳴怎么辦

  感冒是上呼吸道感染，它可以使鼻腔、咽部黏膜充血，影響到咽鼓管、咽口的黏膜充血、腫脹，導(dǎo)致咽鼓管的狹窄阻塞，導(dǎo)致咽鼓管不能正常的開放，使中耳壓力呈負(fù)壓狀態(tài)，從而導(dǎo)致中耳的炎癥，形成分泌性中耳炎。病人會有耳悶、耳鳴、聽力下降。首先可以給予抗炎的治療，像頭孢類或阿奇霉素類口服，同時鼻子要給予鼻減充血劑，像麻黃素或鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，進(jìn)行點鼻。同時在炎癥控制以后，可以行咽鼓管通氣，使咽鼓管功能逐漸恢復(fù)以后，中耳的壓力得到改善，病人耳鳴的情況會逐步好轉(zhuǎn)。生活中要避免辛辣刺激性的食物，避免喝酒等情況。

  

  01:20
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-30 8539次

• 容易感冒怎么辦
  容易感冒的患者往往是免疫力低下或者是體質(zhì)虛弱。對于感冒這種癥狀常常反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾個方面：一、應(yīng)該從飲食上進(jìn)行改善，多吃一些富含有營養(yǎng)的食物，比如一些肉、蛋、奶以及碳水化合物或者是蔬菜水果等等，應(yīng)該攝入營養(yǎng)均衡，不要營養(yǎng)不良或者是其它一些相關(guān)的不良飲食習(xí)慣等等。二、應(yīng)該從生活方式上改善，不要吸煙，飲酒以及熬夜應(yīng)酬，不要飲食無度，或者是過于勞累以及過于焦慮，緊張等不良的情緒，對于免疫力都是有影響的。三、應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，多做一些體育運(yùn)動來提高免疫力，改善體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解容易感冒這種癥狀。比如可以做一些有氧運(yùn)動，包括游泳，爬山，跳繩。也可以做中醫(yī)的一些體操，包括太極拳，氣功，五禽戲等等。
  語音時長 01:41”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-30 5550次

• 小孩容易感冒怎么辦
  小孩容易感冒需要提高抵抗力。孩子可以通過飲食和生活方式的調(diào)節(jié)來提高抵抗力。在飲食方面，需要多吃含有維生素C的蔬菜和水果，有助于增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)生長發(fā)育，包括菠菜、芹菜、油菜以及獼猴桃、火龍果、蘋果、香蕉等。還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，建議每天喝牛奶、吃雞蛋、豆腐，同時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食油膩食物，做到不挑食，注重營養(yǎng)均衡搭配。要做到加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成良好的生活方式，避免熬夜，提高抵抗力。在流行性感冒的傳染季節(jié)，要佩戴口罩，以免出現(xiàn)感冒及交叉感染。要注意疫苗的接種，尤其是在感冒高發(fā)的季節(jié)，需要及時接種疫苗，可預(yù)防感冒的發(fā)生。
  語音時長 01:35”
  孫艷敏 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-07 1341次

• 小兒容易感冒怎么辦
  小兒比較容易感冒，多是由于抵抗力弱。需要平時生活中注意預(yù)防感冒，不要著涼受風(fēng)，注意增減衣物，多飲水，注意室內(nèi)的通風(fēng)和濕度。加強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)孩子的營養(yǎng)，注意補(bǔ)充維生素及微量元素，增強(qiáng)孩子的抵抗力，這樣孩子就不容易感冒。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-14 1301次

• 小孩容易感冒怎么辦
  除了要注意個人衛(wèi)生和保暖，居室通風(fēng)透氣，適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)等措施之外。 對那些平時容易出汗、容易感冒的孩子（中醫(yī)認(rèn)為是肺氣虛）可選擇玉屏風(fēng)顆粒（由三味藥黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，有益氣、固表、止汗之功效）口服，每天1包（5g），用一個月。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-04 1402次

• 容易感冒怎么辦
  容易感冒的患者往往是免疫力低下或者是體質(zhì)虛弱。對于感冒這種癥狀常常反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾個方面：一、應(yīng)該從飲食上進(jìn)行改善，多吃一些富含有營養(yǎng)的食物，比如一些肉、蛋、奶以及碳水化合物或者是蔬菜水果等等，應(yīng)該攝入營養(yǎng)均衡，不要營養(yǎng)不良或者是其它一些相關(guān)的不良飲食習(xí)慣等等。二、應(yīng)該從生活方式上
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 313次

• 寶寶容易感冒怎么辦
  寶寶容易感冒，首先要注意平時的護(hù)理。平時要看天氣預(yù)報，給寶寶增減衣服，既不能冷到寶寶，也不能捂熱到寶寶，因為捂熱到寶寶會導(dǎo)致寶寶出汗，這種情況之下是很容易受涼的。在天氣好的時候，要多帶小孩去戶外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，增加小孩對外界自然環(huán)境的適應(yīng)能力，在流行病流行的季節(jié)，比如說流感流行的季節(jié)，就不要帶小孩去人多密集的
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 211次