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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時(shí)銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分。銀耳還有類(lèi)似于阿拉伯樹(shù)膠的物質(zhì)，對(duì)皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長(zhǎng)期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤(rùn)而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對(duì)脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會(huì)長(zhǎng)胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤(rùn)燥，以利于通便，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 10486次

• 喝綠豆湯有什么好處

  喝綠豆湯有以下好處：第一，清解暑熱，由于綠豆湯屬于涼性，因此在夏天的時(shí)候喝綠豆湯，可以起到清熱解暑的作用。第二，綠豆湯還有利尿、止咳的作用，能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所丟失的水分和無(wú)機(jī)鹽，能夠維持身體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。第三，綠豆能夠敗火解毒，從中醫(yī)食療的角度來(lái)說(shuō)綠豆湯性甘寒，對(duì)于內(nèi)火旺盛所導(dǎo)致的頭痛目赤、口舌生瘡、咽喉腫痛、眼睛紅腫的患者適當(dāng)常喝綠豆湯，有敗火解毒的好處。第四，綠豆能夠利水消腫，因此對(duì)于小便短赤所導(dǎo)致的腹水浮腫的患者，適當(dāng)?shù)暮染G豆湯也有較好的利水消腫效果。第五，現(xiàn)代藥理研究表明，綠豆湯中的多糖成分能夠增加血清脂蛋白酶的活性，使甘油三酯水解達(dá)到降血脂的療效，從而防治冠心病、心絞痛。第六，綠豆湯中的籽粒和水煎液中含有的生物堿、香豆素、植物甾醇等生物活性物質(zhì)，對(duì)人和動(dòng)物的生理代謝活動(dòng)都有重要的促進(jìn)作用。

  

  01:48
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 20249次

• 喝羊湯有什么好處
  羊湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的。羊肉是屬于高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)，富含、鐵等礦物質(zhì)元素以及有機(jī)磷類(lèi)的物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)比較高。喝羊湯具有溫中養(yǎng)胃的作用，無(wú)論是涮羊肉，羊肉湯還是紅燒羊排，羊肉都能發(fā)揮不錯(cuò)的養(yǎng)胃功效，可以調(diào)節(jié)脾胃虛寒，體弱等問(wèn)題；羊湯還具有補(bǔ)肝、明目的作用，可以幫助改善視力不清晰，眼花的問(wèn)題，還有一定的解毒的作用；喝羊湯還能夠強(qiáng)身補(bǔ)腎，例如中老年人的腰腿酸痛，大多數(shù)與腎臟虧虛有一定的關(guān)系，偶爾喝一些羊肉湯，可以活血養(yǎng)氣，調(diào)理腎臟；喝羊肉湯還具有美容補(bǔ)血的效果，羊肉湯的脂肪含量比較低，不易發(fā)胖，同時(shí)羊肉湯中的大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鐵元素對(duì)于預(yù)防女性缺鐵性貧血大有裨益。所以建議大家可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭驕?，?duì)于身體有很好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-09 28593次

• 喝羊湯對(duì)感冒有好處嗎
  在感冒的發(fā)病期喝羊湯對(duì)感冒沒(méi)有明顯的好處，在感冒的初期應(yīng)該要禁食一些生冷油膩的食物，如果是溫?zé)嶂俺跗谡谇褰怆A段，應(yīng)該要忌一些生冷的食物?？梢钥诜恍├嬷㈤僦?、西瓜汁跟米湯綠豆湯等，不要吃過(guò)度生冷過(guò)度油膩的食物，在感冒的期間需要盡量的避免進(jìn)食或者是過(guò)量的吃一些鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚(yú)、醋、柿子等食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 0:59”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-13 5475次

• 喝羊湯對(duì)感冒有好處嗎
  在感冒的發(fā)病期喝羊湯對(duì)感冒沒(méi)有明顯的好處，在感冒的初期應(yīng)該要禁食一些生冷油膩的食物，如果是溫?zé)嶂俺跗谡谇褰怆A段，那么應(yīng)該要忌一些生冷的食物。那么可以口服一些梨汁，橘汁，西瓜汁跟米湯綠豆湯等，不要吃過(guò)度生冷過(guò)度油膩的食物，在感冒的期間需要盡量的避免進(jìn)食或者是過(guò)量的吃一些鴨肉，豬肉，羊肉，狗肉，甲魚(yú)，魚(yú)蚌，醋，柿子等食品。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 2901次

• 喝鴿子湯有什么好處
  喝鴿子湯有滋陰壯陽(yáng)，補(bǔ)肝腎，益氣血，祛風(fēng)解毒的功效，可以更好的強(qiáng)化人體的體質(zhì)，還可以恢復(fù)體力，所以建議可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍澴訙５墙ㄗh不要吃得太多，以免造成對(duì)消化系統(tǒng)的障礙，建議飯后適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)散步。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-17 16707次

• 春天喝羊湯有什么好處
  春天來(lái)臨，氣溫逐漸回暖，人們的飲食也應(yīng)隨之調(diào)整。在這個(gè)季節(jié)，喝上一碗熱騰騰的羊湯，不僅可以驅(qū)寒，更有諸多益處。以下便是春天喝羊湯的五大好處：首先，羊湯能夠溫補(bǔ)身體。羊肉本身具有溫補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益氣血的功效，對(duì)于體質(zhì)虛弱、畏寒怕冷的人群特別有益。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-05 0次

• 發(fā)燒喝羊湯有好處嗎
  發(fā)燒一般指發(fā)熱，發(fā)熱喝羊湯一般有好處，但是在喝的時(shí)候不可以進(jìn)食過(guò)多，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。發(fā)熱是臨床上常見(jiàn)的一種癥狀，受到病原體感染后，會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，當(dāng)機(jī)體的產(chǎn)熱大于散熱時(shí)，會(huì)引起體溫升高出現(xiàn)發(fā)熱。在患病期間可以喝一些羊湯，羊湯中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等，喝了之后能夠補(bǔ)充身
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-05-23 0次