問孕婦紫米可以吃嗎
病情描述:
孕婦紫米可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦在懷孕期間是可以吃紫米的,紫米屬于谷類的食物,其中含有豐富的粗纖維等成分,可以促進胃腸蠕動,可以避免孕期當(dāng)中出現(xiàn)便秘。同時其中還含有維生素B等營養(yǎng)成分,可以促進胎兒的發(fā)育。
意見建議:
在懷孕期間應(yīng)該飲食多樣化,要注意營養(yǎng)搭配,比如粗細搭配,葷素搭配等。同時在孕期當(dāng)中要按照醫(yī)囑定時做好產(chǎn)檢工作,以明確胎兒在腹內(nèi)的發(fā)育情況。
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