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• 怎么預防腰椎肩盤突出

  腰椎間盤突出是我們很常見的，現在社會中很常見的一個疾病。特別是我們現在大部分人可能是白領，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個預防主要是幾點：第一，在平時工作中要注意勞逸結合，姿勢的正確，避免超負荷的搬運重物，這樣就起到一個預防的作用。第二，在生活過程中要盡量地選用一些稍微硬一點的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時要適當的鍛煉，要加強腰背肌的鍛煉，加強腰椎的穩(wěn)定性。第五，不能夠長期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導致腰椎的穩(wěn)定性下降，這樣會引起腰椎間盤突出急性的發(fā)作。

  

  01:27
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 3438次

• 腰間盤突出的普遍癥狀有哪些

  腰椎間盤突出的普遍癥狀有哪些：第一，腰痛，是大多數患者最先出現的癥狀，發(fā)生率約為91%。由于纖維環(huán)的外層，及后縱韌帶受到髓核的刺激，刺激竇椎神經產生的下腰部的感應性痛，有時可伴有臀部的疼痛。第二，是下肢的放射痛，雖然高位腰椎間盤突出，腰二三、腰三四可以引起股神經的牽拉而產生疼痛。但臨床相對來說少見，不足5%。絕大多數的患者是腰四五，和腰五骶一椎間隙突出，表現為坐骨神經痛。典型的坐骨神經痛，是從下腰部向臀部，大腿后方，小腿外側，直至足底的放射痛，在打噴嚏和咳嗽的時候，腹壓會增高，這種疼痛會顯著加劇。放射痛的肢體多為一側，僅有極少數中央型，或者是旁中央型的髓核突出患者，表現為雙下肢的癥狀。坐骨神經痛的原因，產生有三：第一，破裂的椎間盤，產生的化學物質刺激，導致的自身免疫性反應，而使神經根受到化學的刺激，化學性炎癥。第二，突出的髓核壓迫或牽張，已有炎癥的神經根，使其靜脈回流受阻，進一步加重水腫，神經根的水腫使得對疼痛的敏感性增高。第三，是受壓的神經根缺血。上述三種原因相互作用相互關聯(lián)，導致腿痛的癥狀加重。

  

  01:48
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 5503次

• 肩椎盤突出
  對于頸椎間盤突出的病人一般會引起頸椎病的發(fā)作，會使病人出現脖子疼痛、不舒適、僵硬的感覺，有的可能會伴有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊、聽力下降，雙上肢感覺無力、麻木，病人還可以出現心慌、走路不穩(wěn)、腳下踩棉花的感覺。針對于這種情況的治療一般可以囑咐病人盡量以休息為主，這非常關鍵，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復，盡量少低頭，多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏的話也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經的藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、牽引、推拿、烤電，更有利于癥狀的改善。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-12 8705次

• 椎肩盤突出什么引起的
  一，腰椎間盤的退行性改變是基本因素。髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起關節(jié)失衡。松動等小范圍的病理改變，纖維環(huán)的退變主要表現為堅韌程度的降低。二，損傷。長期反復的外力造成輕微損傷，加重了退變的程度。三，椎間盤自身解剖因素的弱點。椎間盤在成年以后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復能力差。在上述因素的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素及可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。四，遺傳因素。腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道。五，腰骶先天異常。包括腰椎骶化，骶椎腰化、半椎體畸形，小關節(jié)畸形和關節(jié)突不對稱等，上述因素可使腰椎承受的應力發(fā)生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發(fā)生退變和損傷。
  語音時長 1:23”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 2817次

• 腰間椎盤突出有什么癥狀
  腰間盤突出的患者，最典型的癥狀就是下肢麻木，劇烈疼痛，并且不能彎腰。這些原因一般都是由于彎腰時間過長，久坐久站并且不受到損傷所導致。平時一定要注意避免久坐久站，而且彎腰時間過長以后一定要進行腰部的運動。平時要多吃一些富含維生素和營養(yǎng)的物質。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3301次

• 腰間椎盤突出看什么科
  病情分析：腰椎間盤突出一般來講還是要到骨科進行就診的，如果分科比較詳細的話，可以到脊柱外科，椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，它是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，一般情況下不會產生明顯的臨床癥狀。意見建議：建議對于腰椎間盤突出，在平時要多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重，同時還要加強保暖，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，有助于減輕腰椎間盤突出的程度或者速度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-09 801次

• 肩椎盤突出
  1，急性期和癥狀發(fā)作應立即臥床休息，避免地面活動，減少突起神經根的刺激。床最適合硬床。2，在癥狀緩解期間應注意減少刺激，避免受涼和受潮，避免疲勞和腰椎創(chuàng)傷。3，建議做適當的運動。4，腰椎間盤突出癥患者不宜坐在低于20cm的小凳子上，應坐在靠背椅上，因為這樣可以承受身體的一部分重量，使腰部相對放松，減
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 5268次

• 椎肩盤突出什么引起的
  一，腰椎間盤的退行性改變是基本因素。髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起關節(jié)失衡。松動等小范圍的病理改變，纖維環(huán)的退變主要表現為堅韌程度的降低。二，損傷。長期反復的外力造成輕微損傷，加重了退變的程度。三，椎間盤自身解剖因素的弱點。椎間盤在成年以后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復能力差。在上述因素的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 104次