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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47072次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個(gè)一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動(dòng)；橈偏、尺偏這種活動(dòng)，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動(dòng)，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個(gè)提重物、端重物這樣的動(dòng)作。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69475次

• 老年人髖骨骨折術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
  老年人髖骨骨折術(shù)后要及時(shí)的加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練，不光是要進(jìn)行髖部的訓(xùn)練，還要加強(qiáng)患者的肺部功能訓(xùn)練。比如患者術(shù)后的第一天要幫助患者進(jìn)行吸氣呼氣的訓(xùn)練，這樣可以減少術(shù)后肺內(nèi)的積液，防止出現(xiàn)肺炎的發(fā)生，鼓勵(lì)患者進(jìn)行咳嗽，可以緩解術(shù)后呼吸道阻塞的情況。還要加強(qiáng)髖部的功能訓(xùn)練，首先讓患者要加強(qiáng)股四頭肌的肌力收縮，進(jìn)行股四頭肌等長肌力收縮，這樣有利于恢復(fù)患者的肌力。同時(shí)患者下床的時(shí)候要進(jìn)行帶拐杖或者是助步器，可以進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-15 5094次

• 老年人冠心病的康復(fù)訓(xùn)練方案
  冠心病的發(fā)生受許多因素的影響。冠心病的康復(fù)主要是通過有氧訓(xùn)練和再訓(xùn)練。日常生活能力訓(xùn)練可以幫助關(guān)于變患者緩解癥狀，改善心血管功能，提高工作生活能力。與此同時(shí)，通過康復(fù)治療護(hù)理阻止病變的發(fā)展，減輕冠心病的殘疾程度和復(fù)發(fā)幾率。像心絞痛患者，一般活動(dòng)后，心臟的負(fù)荷耗氧量會(huì)增加，從而會(huì)誘發(fā)心絞痛。一旦心絞痛的發(fā)生，就會(huì)限制患者的活動(dòng)，影響患者的休息。這種惡性循環(huán)，將進(jìn)一步的導(dǎo)致患者外周循環(huán)系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)適應(yīng)能力的降退，活動(dòng)能力下降。所以說，要及早的進(jìn)行防治。一旦有這種情況發(fā)生，可以舌下含服硝酸甘油。
  語音時(shí)長 1:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 1638次

• 骨折術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法如下：第一、骨折初期應(yīng)每日堅(jiān)持骨折周圍肌肉靜力性收縮訓(xùn)練，每日完成300~500次，自行分組訓(xùn)練，能夠加速血液循環(huán)并預(yù)防深靜脈血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部穩(wěn)定性良好，可以活動(dòng)骨折鄰近關(guān)節(jié)，每日活動(dòng)10~20次，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。第三、骨折接近愈合時(shí)，可部分局部負(fù)重。意見建議：骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，避免操之過急，否則會(huì)影響骨折順利愈合，鍛煉過程中動(dòng)作應(yīng)緩慢且標(biāo)準(zhǔn)，才能達(dá)到鍛煉目的。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-12-31 3406次

• 如何治療老年人髖骨骨折
  病情分析：老年人髖骨骨折，包括股骨頭、股骨頸骨折，粗隆間骨折幾種最為常見。對于股骨頭頸部骨折對位不良的常規(guī)選擇人工股骨頭或者全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。粗隆間骨折骨折常規(guī)Pfna內(nèi)固定。意見建議：老年患者一旦發(fā)生髖部骨折要及時(shí)就醫(yī)，防止并發(fā)癥發(fā)生。合理安排飲食，不要強(qiáng)行下地負(fù)重，以免加劇骨折程度，影響后期治療。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2020-06-22 2301次

• 骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  骨折可以通過肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練來進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。1、肌肉訓(xùn)練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓(xùn)練為主，做肌肉訓(xùn)練能夠使肌肉收縮舒張，促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進(jìn)行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次

• 腳踝骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  在踝關(guān)節(jié)這個(gè)部位做了骨折的切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)之后，要做如下幾種康復(fù)鍛煉：第一、在手術(shù)結(jié)束后的幾天內(nèi)，要做腳趾這個(gè)部位的背伸、折屈這樣的功能鍛煉，通過這樣的活動(dòng)促進(jìn)小腿這個(gè)部位的肌肉收縮和舒張，通過這樣的方式就可以有利于踝關(guān)節(jié)周圍的消炎、消腫以及骨折的愈合。第二、在醫(yī)生拆除掉相關(guān)的外固定之后，這個(gè)階段
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 989次