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• 什么姿勢睡覺對心臟好

  一般情況下，心臟在胸腔的左側(cè)，所以如果心臟不太好，可以考慮右側(cè)臥位；左側(cè)臥位，可能容易使心臟受壓，會對心臟影響較大，右側(cè)臥位就可以避免心臟受壓。心臟不好晚上睡覺時，要根據(jù)具體的情況，如果是明顯的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一個心電的監(jiān)測，如果沒有特殊的不舒服，晚上就不必要監(jiān)測。因為使用監(jiān)測設(shè)備，還要影響休息，反而會更影響生活或影響心臟。心臟不好的患者平時要特別注意休息、平時生活規(guī)律、不要太緊張、思想上要放松、心態(tài)平和，第二是要根據(jù)心臟不好的具體問題和疾病，長期堅持服藥，不能隨便自己停藥；另外需要定期去醫(yī)院進(jìn)行心臟的相關(guān)檢查、復(fù)診。

  

  02:15
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 13804次

• 心臟病吃什么好

  心臟病吃什么好，絕大多數(shù)的心臟病，我們都會建議患者低鹽、低油、低脂飲食，為什么呢，因為我們心臟病，不管是先天性心臟病，還是后天心臟病，心臟瓣膜病、還是冠心病，或者是我們大血管的疾病，我們都希望減輕我們心臟的負(fù)擔(dān)，而高鹽、高脂飲食，是加重我們的水鈉潴留，增加我們心臟的負(fù)擔(dān)，那么低鹽飲食，還可以幫助我們控制血壓的增長，也幫助我們減輕心臟的負(fù)擔(dān)，低油、低脂飲食呢，可以幫助我們血管的內(nèi)膜，盡量減少脂質(zhì)斑塊的產(chǎn)生，這也有助于我們心臟血供的循環(huán)，那么除此以外對于其他的一些，比如心臟節(jié)律方面的問題，如果并不合并有明顯的，其他的心臟結(jié)構(gòu)方面的改變的話，其實我們沒有特別的要求，患者只要普通飲食就可以了，但是對于我們的健康飲食來講，低鹽、低脂飲食，都是我們的健康飲食。

  

  01:24
  王海灝 副主任醫(yī)師武漢同濟(jì)醫(yī)院

  2018-12-26 19764次

• 吃什么對心臟好
  多吃青菜、水果對心臟有好處。青菜水果富含纖維素和維生素，有利于軟化血管，防止動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病的發(fā)生。適合吃的青菜水果有蘋果，香蕉，櫻桃，西紅柿，南瓜，春菜，卷心菜，芹菜，芥菜，冬瓜，馬鈴薯。此外，也可以吃牛奶，雞蛋，海魚，這些富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，有利于補充人體的營養(yǎng)。對于一些有心臟病的患者，還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，防止肥胖。
  語音時長 01:10”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-20 3503次

• 吃什么對心臟好？
  在生活當(dāng)中，經(jīng)常的吃以下食物對于心臟還是有一定的保健作用：第一種就是平?？梢远喑院芯S生素，纖維素比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜，水果以及五谷雜糧，這些食物都能夠給心臟提供足夠的營養(yǎng)，來保證心臟的正常功能。還有就是平?？梢赃m當(dāng)?shù)某匀忸悾热缦袷萑?，魚肉，雞肉以及蝦，海鮮，這些可以適當(dāng)?shù)膩?。再有就是平?？梢栽陲嬍成喜灰缘锰?，就是說保證在七八分飽，因為吃了太多，可能會造成心臟的負(fù)擔(dān)加重而影響心臟的正常功能，所以說每餐控制在七八分飽，也有利于心臟的健康。
  語音時長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-16 8906次

• 什么對心臟好
  心臟不好，可以多吃魚類食物。每周至少吃兩次，這些魚富含豐富的鈣質(zhì)，煙酸等這些有效成分均能夠在預(yù)防一系列的心臟疾病，同時強(qiáng)壯我們的心臟。新鮮蔬菜類，尤其是芹菜。芹菜葉中所含有的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物，能夠降低心臟病發(fā)作的危險性。另外，海帶與豆類都可以起到保護(hù)心臟的作用。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4603次

• 什么食物對心臟好
  對心臟好的食物有黑色麻，它可以有效的緩解動脈硬化像菠菜富含有豐富的葉酸，有效的能夠防止心臟病的復(fù)發(fā)，杏仁可以防止血小板的凝固，所以建議平時應(yīng)該多加注意，多吃一些黑芝麻，菠菜杏仁，同時建議適當(dāng)多外出活動鍛煉，增加肺活量，強(qiáng)化心臟的功能。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 4104次

• 吃什么對心臟好
  很多食物對于心臟都有一定的好處，建議在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤锰O果，蘋果中富含纖維物質(zhì)可補充人體足夠的纖維素，降低心臟病的發(fā)病率還可以減肥，香蕉鉀元素的含量很高，對于人體的心臟和肌肉功能有好處，能夠幫助人體保護(hù)心臟健康。在對心臟有益的食物當(dāng)中核桃排在首位。對心臟有益的食物還有全麥、燕麥、糙米、扁豆
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 162次

• 吃什么對心臟好？
  心臟病患者的飲食，要以少食多餐為原則，忌暴飲暴食。每天必須食用充足的維生素和微量原素食物，能起到促進(jìn)血液循環(huán)、抗氧化、降低膽固醇，促進(jìn)心臟的健康的作用，在各類蔬菜中，宜多吃竹筍、梅干菜、芹菜、韭菜；多吃黃豆、燕麥。這些食物含有較多的膳食纖維，保證心臟病人每日所需的12-30克的攝入量；多吃瘦肉類、谷
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-09-16 15210次